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孩子情绪化,乱发脾气?这3个方法,解开孩子的情绪“小疙瘩”

2023-01-16发布于北京

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我们说孩子是上天派到人间的可爱小天使,给身为父母的我们带来了无尽的欢喜。

可这个小天使,有时候也会有自己的情绪、小脾气,动不动就秒变“喷火娃”,大喊大叫、连哭带闹,甚至摔东西、离家出走……

这不,最近在网上刷到一个让人哭笑不得的视频:

1岁多的小娃娃,气呼呼地拎着自己的尿不湿“离家出走”了!网友看了也忍不住评论说:“路都走不稳呢就懂得离家出走了。”

那可不!小小的身躯里有着大大的脾气,这可让咱当爸妈的怎么办呢?

别急,孩子发脾气时,正是教育的好时机!

孩子发脾气
也许在释放这三种信号


看过《小欢喜》的,一定对英子这个人设印象深刻。她是大家口中别人家的孩子,听话、学习好,懂得妈妈一个人养育她的不容易,也理解妈妈对她的期望。

所以无论压力多大,妈妈要求多高,她都很懂事、乖巧,不轻易流露自己的情绪和压力。

但是压抑太久的情绪,没有得到发泄,时间一长出了问题。

她开始出现幻觉,开始失眠,而这一切她的妈妈并不知道。直到英子情绪失控,离家出走,甚至要轻生时候,她的妈妈还难以接受:“我一直乖巧的孩子怎么变成这样了。”

其实所有事情的发生,都没有“突然”一说,孩子不发脾气不等于没有脾气,她只是选择隐藏。而这种情绪压抑久了,可能会影响孩子的身心健康。

所以,孩子有脾气了,家长们一定要注意了!也许孩子在释放这三种信号:

1、他/她可能在寻求你的关注

对孩子来说,有时候负面的关注也是关注。特别是长期被家长忽视的孩子,会喜欢通过发脾气的方式,来获得关注。

2、他/她在表达自己的情绪

孩子太小,有时候面对让他/她生气的事情,没有办法像大人一样去调节和化解,就选择用哭闹或者发脾气来表达。孩子这些隐藏在心里的语言密码,需要大人及时发现,并给予他耐心的回应。

3、“你也是这样对我的”

看到过一个视频,孩子因为在学校跟别的小朋友打架了,回到家妈妈不由分说地直接拿出棍子准备打小男孩的手心。

这时候孩子大声喊出自己的委屈:“为什么你生气就能打我,我生气打别人就是错的?”

父母的言传身教非常重要,你希望孩子成为一个好脾气、有礼貌的人,自己就应该成为好脾气、有礼貌的爸爸妈妈。

孩子发脾气
处理好了情商高,处理不好伤害大

1、孩子发脾气,处理好了情商高

哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士Susan David曾经提出:

“一个人的情商有一个非常大的决定因素Emotional Agility (情绪敏感力)。而取决情绪敏感力高低的因素,主要看小时候他释放情感时,父母对他的态度。”

也就是说,孩子发脾气时家长如何回应,会影响孩子情商的高低。

人们通常会认为“发脾气”是不好的,但孩子“发脾气”其实是一种情绪表达方式。当孩子发脾气的时候,爸爸妈妈们常有的想法就是:“你给我打住,不许哭不许闹!”这种生硬阻止孩子发脾气的方式,对孩子情绪敏感力的养成是很不利的。

这时候不妨换一种思维方式,把孩子每一次的发脾气当成打怪升级,一次次地正向引导,相信不久就会收获一个高情商的宝宝了。

2、孩子发脾气,处理不好伤害大

(1)孩子哭闹,家长立马妥协:

孩子一哭闹,家长就马上满足要求,这种做法等于是强化了孩子的行为,孩子会在生命早期习得一个经验——认为哭闹的表达方式是可以的,并且只有这样,爸爸妈妈才能同意我的要求。这种“认为”如果不加以调整,可能会影响孩子一生。

(2)孩子哭闹,家长以暴制暴:

“你再打小朋友,我就打你!”“你跟我大吼大叫,我就跟你大吼大叫!”面对孩子发脾气,我们经常以更大的脾气来回应孩子,这只会让情况变得更糟。尤其是在一些公开场合中,孩子发脾气我们可能更难保持冷静,更容易打骂孩子,这种方式不但不会起到任何作用,反而会助长孩子的脾气。

(3)孩子哭闹,家长冷漠处理:

更糟糕的,是漠视孩子的哭闹。认为孩子哭累了,闹够了,就不会再哭再闹了。长期被冷漠对待的孩子有可能养成两种极端:一种是过早懂事,形成讨好型人格,失去自我;一种是很暴躁,不会控制情绪,容易歇斯底里。无论哪一种,都让人心疼。

孩子发脾气时
正是教育的好时机


作家周桂伊说:“当孩子表现调皮或者焦躁的时候,背后一定都有一个他无力表达清楚的理由——这不是父母的问题,但如何妥善地处理,却是父母要面对的问题。”

我们必须明白,“脾气”不是偶然发生的,它一定是有原因的。孩子发脾气的时候,其实是在向大人们发出“我无能为力,我很难过”的求救信号。

孩子还不能成熟的处理这种感受。所以,父母要先帮助孩子处理情绪再处理事件,而在实际生活中,不少家长往往会忽略孩子的情绪。

另外,家长平时要多和孩子沟通,引导孩子用正确的语言表达自己的想法,给孩子上好情绪管理这堂课。家长更要以身作则,遇事要冷静,不要用简单粗暴的方式去解决。

最后,请一定记得告诉孩子:爸爸妈妈爱你,无论你是什么样子。

总的来说,处理孩子的情绪、脾气问题,好的方法就是家长用温柔坚定的力量去影响孩子,给他足够的尊重和理解,共同解决问题,共同成长。


作者:小甜甜,部分图文素材源自网络,如有侵权请联系删除。


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