近日，女星刘亦菲因为被霸凌而连上热搜。

“小时候揍了好几次天仙，现在想看她还得开会员。”

“我已经揍过了，小时候做过的事情又不能改变...”

随后，有细心的网友发现，早在一次访谈中，刘亦菲就自曝在美国上学时自己曾被几个韩国女生欺负。

有一段时间，几个韩国女孩总是为难她，上课坐得好好的，有女孩过来扯她的头发，拿笔在她身上画东西。

刘亦菲把这些事情告诉了校长，这几个女孩子被处分一个星期不上课。

虽然她云淡风轻地说着自己被霸凌的过往，但这么多年还记忆深刻，足以说明这段经历给她带来了非常大的心理阴影。

好在她当时对校园霸凌的处理，非常及时、有效，值得我们借鉴参考，同时也引发我们更深层次的思考：

“学生之间，一方在主观上有蓄意或恶意，通过肢体、语言、网络等手段，实施侮辱、欺压，给另外一方造成了肢体伤害、精神损害或者财产损失的行为。”

欺凌的行为一般有以下几点：

1.取笑、说刻薄的事情或用刻薄的态度叫某人的名字。嘲笑别人的身材、性格、喜好，给别人起外号等等。

2.故意忽视别人或不让他们参与游戏或排挤他们在活动之外，或鼓动其他人做这些事情。

3.讲下流的玩笑或传播下流的故事

4.推、绊或打某人、或者拿走、损坏他人的东西。

 

如果孩子迫于压力不敢告诉家长，那么我们要警惕孩子的变化，多和孩子沟通，了解在校的学习与生活状态。

【体征变化】：

无法解释的伤痕

【社交活动的变化】：

·孩子可能会避免参与他们过去喜欢的社交活动，例如聚会。

·午餐和休息时间被排挤在外，放学后与同学失去联系；

·在各种比赛中经常被同伴使坏，成为落选人等等。

【情绪的变化】：

孩子可能看起来异常焦虑、紧张、不安、不开心、沮丧、流泪、愤怒、孤僻和神秘。当返校时间临近时，抵触情绪特别大，不愿去学校，不愿和同学交流等等。

如果孩子在遭受霸凌后，没有得到及时的救护，很容易陷入精神障碍。

曾有统计数据显示：欺凌受害者患上抑郁症的可能性，是普通学生的4.8倍，自杀的可能性比起普通学生更是18.5倍。         

“校园欺凌”不仅仅是青少年心理问题，更是一个严重的社会问题。

2017年联合国教科文组织发布的一份全球校园欺凌现状报告显示：全世界每年约有2.46亿儿童和青少年遭受校园欺凌。

在中国，2018年以来，检察机关共批准逮捕校园欺凌犯罪案件3407人，起诉5750人（该数据统计截至2022年）。

数据仅仅是冰山一角，绝大部分的孩子在遭受欺凌后，选择了沉默，或者没有得到支持系统的维护。

实际上，我们的忽视往往纵容了霸凌的频发，孩子受伤一次没有得到有效扼制，还会遭受第二次、第三次……无数次的精神蹂躏，足以致命。

正如韩剧《黑暗荣耀》呈现的那样，女孩向霸凌者哭诉“为什么这样对我”时，同龄的霸凌者却得意地说“因为我这样对你也能安然无事”。

如何从根源上减少欺凌事件？

从霸凌者角度分析，我们看到这些孩子的成长环境，存在很多的问题。

可能没有得到过家人的关爱，看多了家庭中的暴力事件，有些甚至是家暴的受害者，没有同理心，学会以暴制暴；有些是管教无方，家长纵容溺爱，犯错时不会引导修正行为偏差。

那么，关于被霸凌者的成长因素，也存在家庭教育误区——遭受家人的忽视、贬低、打压。他们往往都比较内向、势单力薄，主要表现低自尊、低自信心、孤独、胆小怕事、不善人际交往。当遭受外界欺凌时，不敢告诉家长，因为他知道自己得不到家人的积极回应。

所以，要减少霸凌事件，最重要的是家长要做好家庭教育，用正确的价值观引导孩子，做好榜样，并给孩子足够的关爱，当收到孩子的求助时，一定要极力维护他们的尊严。学会共情，接纳孩子的情绪，了解校园生活，及时发现问题，解决问题。

校园方面作为教育主体，要对欺凌行为进行严加管束，绝不容忍和纵容。除了教育、批评霸凌者外，更应该深入研究他们为何会产生暴力行为，帮助他们重塑价值观。同时，也要做好被霸凌者的心理辅导工作，把伤害降到最低。

而在欺凌发生时，能否有效获取支持，还得看霸凌者的自我维护能力。

当欺凌发生在自己身上，第一时间向身边人救助，告诉家长和老师，必要时报警求助；并告诉自己“被霸凌不羞耻，霸凌者才可耻”，勇敢地为自己发声！

希望我们一起努力，减少校园霸凌的发生，让孩子们摆脱阴影，沐浴在阳光下，不畏惧，不退缩！

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