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伊能静be美学出圈,更优秀在育儿:给3种心理营养,一生幸福!

2023-06-12发布于北京

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前一阵,因《漫长的季节》而人气暴增的秦昊,怎么也没有预料到妻子伊能静频频上热搜——网友扒出了20多年前伊能静和前夫庾澄庆“过期糖”。


起因是有网友看了10年前庾澄庆参加访谈节目的片段。


主持人华少谈“庾”这一姓氏的来历时,提到了唐诗《春雨》中的一句诗:


“庾郎盘马地,却怕有春泥”。


诗中的“春泥”恰好对应了他的代表作《春泥》,而这首歌的歌词是由伊能静创作的。


网友们都说,这一对才子佳人的往事,就是be(bad ending)美学的典范。


抛开伊能静的才华,她作为一个母亲,做的更出色。虽然教育儿子的方式备受争议,但我们看到了一个孩子被自己的妈妈无条件接纳的模样——纯粹,独立,自律。


伊能静的儿子哈利经常晒出自己的奇装异服照,每次都刷屏社交网络,面对质疑与谩骂,哈利无所畏惧,勇敢做自己,这最大的底气来自母亲伊能静。


当儿子害怕自己的“个性”影响到妈妈的事业发展时,伊能静对儿子坚定地说:


“你不需要承担来自于父母职业上带给你的任何东西,我觉得大不了,我就不做这个行业了,没有什么比你更重要的。”


孩子与父母的关系,决定了他们与世界的关系。当孩子得到父母足够多的心理营养,比如接纳和尊重,安全感,以及“我很重要”的价值感时,他才能自信地和世界相处,勇敢地成为他自己。


被父母无条件接纳


每个孩子都希望得到的是父母的无条件接纳。


“无条件接纳”是“接纳孩子的情绪”,允许孩子有情绪,允许孩子表达情绪,坚定地守护孩子的自尊。


接纳孩子所有情绪,可以不接纳孩子的行为,比如孩子有做得不对的事情可以告诉他,这也是为孩子负责的重要指导。


无条件接纳,体现在日常生活中的点点滴滴。


比如,在游乐场,爸爸问儿子:想上去玩过山车吗?


儿子回答:想,但是,我不敢。


爸爸拍拍他的肩膀:你知道吗?敢登上过山车玩一趟是很勇敢的。另外,敢说自己害怕,不敢上去玩,也一样很勇敢。


比如,天生头发就黄的女孩,初中经常会被教导主任说她染发,要她把头发染黑。她的妈妈总会温柔坚定地跟主任说:你们应该考虑染发剂对身体有害,而不是光看颜色,非得非黑即白。多一点颜色多美呀,我女儿多美!”


我很喜欢心理学家武志红关于接纳的解释:


“所谓无条件接纳,就是对孩子满满的喜欢。这个喜欢和爱不同,是一种建立在父母健康自尊之上的智慧,是切实做到了,跨越美丑胖瘦,智商高低之上的一种发自内心的欣赏,是将孩子当做一座宝藏,去源源不断的发掘出他的魅力。”


但是无条件接纳和纵容又是不同的。


纵容是指父母对孩子的错误行为视而不见,不作任何纠正,而无条件接纳的最终目的是:帮助孩子成长为一个健康、自信又快乐自在的人。


成为父母生命的至重

在父母那里,让孩子深切感受“自己是重要的”,就要求父母全身心地“看见”孩子的需求。

在孩童阶段,尤其0~3岁的孩子,他们需要确定世界上有这样一个人,“无论多忙碌,只要自己需要,就能做到随时出现”,这个人被称为“重要他人”。


随着成长,对自己的重要性毋庸置疑的孩子,会比得不到父母认同感的孩子,要更能适应外界的环境。


所以,我们要时常告诉孩子“你对爸爸妈妈很重要”。这里的“重要”包含了很多元素。


“你的选择很重要”,父母给你选择权,让你享受自己做主的快乐;
“你的感受很重要”,父母会接纳你的喜怒哀乐,让你不压抑自己的情绪。
“你的话语很重要”,父母会用平等的眼光看待你,让你有自由表达的权利。

这样无数次享受“我很重要”时刻的孩子,是快乐的,也是有创造力的。他会无忧无虑探索世界,发展出独特的个性,并在无力承担压力时,可以得到父母的抚慰与支撑。


如果父母不能成为孩子的“重要他人”,而是完全忽视或者打击孩子,那么孩子就会用一生去寻找属于他的“重要他人”。


在这个过程中,他可能会中出现情绪问题、人际关系问题,甚至是偏差行为,比如抑郁、早恋、闪婚闪离、自暴自弃等等。


有些人千辛万苦,寻寻觅觅,只不过想得到一个爱他的人。


来自父母稳定的安全感


一个人的安全感,最初的来源就是父母。


世界上不是所有人都是幸运的,被父母宠爱呵护着。有不少在家庭的恐惧中长大的孩子,他们极度缺乏安全感。


正如网友分享的成长经历,心里满是伤痕:


“2岁,害怕爸妈的争吵;5岁,害怕爸妈离婚;


9岁,害怕考试失利;15岁,害怕早恋被发现;


18岁害怕考不上大学;22岁怕找不到工作…
27岁,害怕离婚所以不敢结婚…”


当有人无条件关注你、接纳你、尊重你,你就会有安全感。当你生活在一个冲突不断的家庭环境中,没有人成为你的精神支柱时,内心世界随时崩塌。


影片《沼泽深处的女孩》,就讲述了一个女孩因家庭瓦解而独自艰辛生存的故事。
女孩卡娅自出生就住在沼泽深处的一间木屋里,爸爸是退伍军人,脾气暴躁,经常殴打妈妈。最终妈妈无法忍受选择离家出走。卡娅的哥哥、姐姐和爸爸也陆续离开家。


在这个小镇上,独居的她是个“怪咖”,没有家人朋友,从不社交。她曾尝试去上学,但同学看她的眼神充满鄙夷与戏谑,这让本来缺乏安全感的她更加惶恐不安。
卡娅不信任任何人,她认为只有大自然才值得托付,一直都不敢走进社会。可怕的是,后来在亲密关系中,接连遭受欺骗、暴力、PUA……


心理学家肯特·霍夫曼说:
“安全感是父母能够为孩子建立的最重要的人生基础,其重要程度和营养、健康以及教育不相上下。”


让孩子有安全感,父母应做到高质量的陪伴。
尊重和接纳孩子,认同孩子的独一无二性,并帮助引导他们勇敢做自己。在育儿中,亲子关系先于教育,享受舒服的亲子时光,收获一个有爱、有自我的孩子,比什么都重要!

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