原来，佳佳妈妈并不想让女儿读中戏，而是希望女儿按照自己的意愿一辈子留在重庆，当一名老师，过平凡而稳定的生活。

佳佳填报志愿的时候，母女俩就爆发过多次争吵。填报截止那天，佳佳把自己反锁在房间，想要自己填志愿，但妈妈一直踢门、大力扯着门把手，见佳佳没有开门的意思，她开始砸门。

直到门上砸出了一个坑，佳佳妥协了。在妈妈的要求，佳佳填报了定向师范生和重庆本地学校。

后来，还是佳佳偷偷溜去网吧才修改了志愿。

7月26日，佳佳如愿拿到了中央戏剧学院戏剧教育专业的录取通知书。她以为一切都是板上钉钉的事了，没想到母亲来了个“釜底抽薪”。

看到这个消息无数网友愤慨难平。

明明可以心平气和地和女儿商量，为什么偏偏要选择了扣留证件然后失踪这种最极端的办法？

明明女儿已经是即将成年人的年龄，为什么还要把她当成襁褓中的婴孩一样牢牢掌控在自己手里？

佳佳说，拿到录取通知书后的每一天，她都像藏着宝藏。但从不敢告诉妈妈藏录取通知书的地方，隔几天就换个地方，柜子、书包、床底，都藏过。

妈妈在知道她修改志愿被中戏录取后，大闹几场，并扬言要卖房，跟女儿一起去北京生活。

佳佳说，“妈妈是个控制欲极强的人，她对我的控制可以说是无孔不入。”

事实上，母亲已经不是第一次掌控佳佳的人生了。

从小妈妈不让佳佳吃辣，冰淇淋、烧烤、凉菜，佳佳从来不敢在妈妈面前吃。

在交朋友上也是，妈妈从不允许佳佳独自离开家所在的区，佳佳和朋友出去玩，都要被妈妈追出去拎回来。后来，佳佳就不怎么交朋友了。

佳佳十几岁的年纪，还要被妈妈追着喂饭，亲戚们眼里的妈妈，温柔、有耐心。只有身处其中的佳佳，才知道这种爱多么让人窒息。

在妈妈长期的控制下，佳佳变得极度敏感，在家时总是神经紧绷。

长大后，她受委屈了，会在楼下疯狂吃妈妈不让吃的垃圾食品，甚至吃到吐。

妈妈吼她的时候，佳佳就用最尖锐的声音吼妈妈。妈妈打她，她就用同样的力道打回去。

佳佳说：“改变我生活的方法只有一个，从这个家离开。”“在这个家煎熬的每一秒，都是靠我对未来生活的憧憬撑过来的。”

这位母亲口口声声说着爱女儿，但从头到尾，我们看见的都只有满满的控制欲，体会到的也只有荒诞和溺水般的窒息。

其实不仅仅是佳佳的母亲，很多中国父母都是这样，把自己的掌控欲，错当成了爱和教育。

嘴上说着“为你好”、“我爱你”，心里想的却是“这样做”、“听我的”。

控制欲，就像是一条未曾剪断的脐带，会给孩子的一生都系上最沉重的枷锁，也是为人父母最大的悲哀。

美国心理学家鲁道夫·德雷克斯说：

我们总以为，不让孩子顺从规则，就会出现放纵和混乱。可事实上，这种“逼迫孩子顺从”的方式，只会制造更多挑战。

多少妈妈曾犯过这样的错？

原本只是想引导孩子遵守规则，却用力过猛，在不知不觉中全面掌控孩子的人生。

在电视剧《女心理师》中，女孩蒋静来找心理师贺顿咨询，她说自己患上了神经性厌食症。

原来蒋静有一个性格特别强势的妈妈，对蒋静的要求特别高，每天练习钢琴必须练满10个小时，手指弹出血来了都不让停。

不仅如此，妈妈还控制着蒋静的社交，不允许她私自恋爱，交什么样的男朋友都要让她把关。

剧中有这样一个细节，妈妈一边给蒋静梳头发，一边不容置疑地说：“你现在还小，等你长大了，就知道妈妈的用心了。”

30岁的蒋静在长期的掌控之下，只能通过暴食来发泄着自己的情绪，无声地表达着对母亲的不满。

母亲的控制欲从何而来呢？

就像《女心理师》中蒋静的母亲，当蒋静不愿意练琴，母亲会歇斯底里的吼骂“你是我身上掉下来的肉，你做什么都得要告诉我。”

从心理学上来说，控制欲来自于以自我为中心的全能感。

全能感是指，个体在婴儿时期不依赖他人就无法活下去时的防御，是感觉自己可以支配全世界的力量感。而父母足够好的照顾是婴儿全能感的支撑性环境。

但是当婴儿逐渐长大、成人，他会慢慢了解到，全知全能的人并不存在，自己并不是无所不能的。

当然，这种全能感并不会完全消失，而是在人们成长的过程中逐渐降低到一个合理程度，因为合理的全能感能够唤发人们的胜任感及自我效能感。

但成长过程中的不当教育、情感挫折等，可能导致个体全能感过强。当全能感过强时，在关系上所体现的，可能就是强大的控制欲。

佳佳的妈妈就是在姥爷的棍棒底下长大的，没有得到足够好的照顾，从小对佳佳舅舅、爸爸的事情也是能管则管。这种强大的控制欲，是人们抵御自己内心焦虑和无助的一种防御方式。

全能掌控感，能减少失控感，带给他们安全感。

在生活中，控制性强的父母经常会对孩子有下面一些表达

伤心失望：“哎，长大了，翅膀硬了”

否认蔑视：“小孩子懂什么”“你哪知道什么好”

指责攻击：“不孝”“白眼狼”

威胁孤立：“我再也不给你做饭了”

过度满足：“你想要什么我们给你，只有家里人才真的为你好，其他人都不能信（包括你自己）”

这样的表达方式，会给孩子带来什么影响呢？

父母伤心失望-孩子内疚、自责

父母嘲讽蔑视-孩子自卑、怀疑自己

父母指责攻击-孩子受伤，讨厌自己、自我攻击

父母威胁孤立-孩子害怕、无助

父母过度满足-孩子依赖父母，很难独立

所以总结一下就是，父母对孩子的控制，其实就是对孩子的否定。

心理学家李雪说：

“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”

其实不止亲子关系，任何一种关系，当被随意侵犯隐私、干涉生活、发号指令时，相处模式的不平等都必然造成关系的破裂。

如果你也有超强控制欲，该如何减轻它呢？ 

• 调整认知：一切都可控是不可能的

当你认为自己总能掌控一切时，自己的控制欲作用在别人身上行之有效时，很可能在你的潜意识中，早已在原生家庭中习得了这种相处模式。

于是，当他人面对强势掌控而不得不屈从时，这种能够掌控一切的全能感又会再一次加强，循环往复，但关系也在不知不觉中走向破裂。

然而现实是，不是什么都能在一个人的掌控之下，可控和不可控本就是这个世界正常运行的一部分。

• 关系需要边界感：分清楚两件事

分清“你的事”和“TA的事”并不是说要跟TA撇清关系，恰恰相反，分清这两件事是为了关系能够更好的相处。因为，再亲密的关系，也需要有边界，边界不清是很多痛苦的根源。

你的事是指，你能否把自己的事做好，能否保持情绪稳定，能否妥善解决问题。这也是你唯一能掌控的事。

至于TA能否把自己的事做好，能否保持情绪稳定，能否妥善解决问题，TA有自己的价值观和自由意志，事实上，你是无法去真正干涉一个独立的个体的。

健康的关系本来就是有边界感的：没有绝对的分离，也没有绝对的亲密，我们站在同一阵线，走在同一条路上，但我们是两个人。

即便对方是你的孩子，你也不能忽视和尊重你们是两个人，谁都不能也没有权利控制对方按自己的要求去做这一事实。

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