每年新生入园季，幼儿园都会上演一幕幕“大戏”：
嚎啕大哭、几近暴走的孩子；
眼巴巴地看着娃儿，欲走还留的家长。
“每天上学都得出动姥姥姥爷轮番哄。”
“小聪明都用在了‘想辙’怎么拖延去幼儿园上了。”
“每次看孩子哭就心疼得不行，想想他还那么小，感觉我这个当妈的是不是太残忍了。”
分离焦虑，不只是孩子，家长也有。
当孩子哭着说不想去幼儿园时，身为家长的你会怎么办？是严厉告诉他“必须去”，或者心软停止送园，还是谆谆教诲，灌输一番“幼儿园里可以学知识”的大道理？
IBOBI SUPER SCHOOL外方园长Shirley和Erik老师与家长们相约「SUPER HIGH TEA」，在午后的慢时光里，品味啖茶，一起聊聊分离焦虑那些事儿。
01
分离焦虑是孩子被家人
过分保护后的产物吗？
大多数人很难快速适应全新的环境，孩子亦然。他们需要依赖父母提供的温暖、关怀和保护。
在孩子的成长发育过程中，情感发育是第一个里程碑。在孩子10-18个月大时，他们可能还不能理解“暂时分离”这个概念，往往就会用情绪来表达拒绝，引起家长的重视，这是完全正常的本能反应。
02
为什么说很多时候分离焦虑
是家长的焦虑？
在孩子因为分离而产生哭闹的行为表达时，家长的情绪也会受到牵动，可能会开始质疑自己是否过早地把孩子送到幼儿园而产生自责。
这正是家长焦虑情绪的一种表现，也让孩子感知到，TA可以用哭闹来牢牢抓住爸爸妈妈的弱点。
03
如何正确应对孩子的分离焦虑？
和孩子一起做可视化时间表
家长在解释时间时，通常会说“再上一天学，就可以放假啦~”，但孩子根本不懂你们说的“再坚持一天”是要等到猴年马月。
家长可以通过画日历格子，或者用倒数记录卡片的方式来让孩子知道，欢乐的时刻离自己不远了。
模拟一个幼儿园与家的小小世界
你说的“再见”，在孩子心里会被理解为“再也见不到”，面对自己紧张的人和事物，他们当然会急切地表达抗拒和害怕的情绪。
用家里的房间模拟学校与家的分离，进行场景引导，让孩子知道，去了幼儿园，也并不会再也见不到爸爸妈妈。
做一个再见的约定
对孩子的承诺一定要做到，他们的小心脏可受不了任何谎言的冲击，所以说好的见面不能失约。如果可以，那就为与TA的见面创造一些仪式感吧。
分离后的每次再见，都给孩子一个拥抱或亲吻，这样暖心的见面仪式感，会让孩子感觉很安心。
读一本关于幼儿园的绘本
孩子们通常会将故事里的场景和感受联结到现实生活中，家长可以选择一些关于幼儿园的绘本，定期陪伴孩子进行亲子阅读。
通过故事让孩子知道幼儿园并不是充斥着洪水猛兽的地方，而是一个充满欢声笑语的儿童乐园。
找一个平静下来的方式
“别哭了！”这种强制勒令的方式并遏制不了孩子的情绪，反而会加重TA的悲伤。告诉孩子“没事的，哭一哭就好了”也是一种不错的“降火”方式。
除了言语上的安抚，Shirley园长还给家长们介绍了在SUPER SCHOOL情绪角里的那些“秘密武器”：
在孩子情绪上来的时候，防摔镜、彩色黏土这些教具是孩子们释放情绪的好帮手，能够很好地帮助他们平静下来。
防碎防摔沙漏
用这个沙漏进行倒计时，
即使孩子不知道如何看时钟，
也能了解自己冷静下来所花费的时间。
防摔镜
孩子可以通过看镜子里自己的表情，
学会识别和消化自己的情绪，
同时不会弄伤自己和他人。
情绪表
孩子根据表上的情绪示意图，
去感受、理解人的每一种情感，
并选择应对的方法。
彩色黏土
玩粘土可以缓解孩子的紧张和压力，
释放多余的能量，提高专注力。
Talking and Thinking Floor Book
通过观察孩子的绘画、照片、
写下与孩子谈论的问题和对话等方式，
去理解孩子内心的想法和意见，
让孩子感受到被尊重和重视。
左右滑动查看更多教具
04
哪些是错误的引导方式呢？
语言上的负面强调
当孩子哭闹时，家长总是以“不要哭”、“别哼唧”这种类型的语言，去试图制止TA，殊不知这些话到了孩子的耳朵里，却变成了最后两个关键字，效果适得其反，让孩子在负面情绪里越陷越深。
优柔寡断的分离
很多家长把孩子送到学校门口后，总是一副要走不走的姿态，徘徊观察仍然不放心，内心有种自己把孩子扔在了学校的愧疚感。
当家长把舍不得放在明面上，更会激发孩子心理上的依恋感。
正面刚的不辞而别
还有些家长把孩子交给老师之后，喜欢趁TA不注意，偷偷地溜走，以为孩子看不到自己就不会哭了。
然而你看到的只是暴风雨之前的宁静，当TA意识到家长的突然离开，会更加失去安全感，以为自己被抛弃了，然后歇斯底里地哭着喊着找爸爸妈妈。
依靠奖励达成目的
有的家长会通过给孩子物质奖励的方式，激发TA持续入园的兴趣，短时间内可能会起到一定作用，但并不是个长久之计，因为这会让孩子觉得上幼儿园是一件很难坚持下去的事情。
进入幼儿园，融入新集体，从依赖到独立，是每个孩子成长的必经之路。
05
互动时刻：
针对性解读宝贝的行为密码
SUPER HIGH TEA的最后，针对宝贝们日常表现出的不同行为，Shirley园长耐心地给家长们支招，帮助爸爸妈妈们更好地了解自己的宝贝。
萌萌小公主的撒娇
萌萌家长：
Shirley园长您好，刚才听了您的分享，受益匪浅。我家女儿萌萌每次看到家里人有些疑似要去上学的动作时，就开始对爸爸妈妈、爷爷奶奶撒娇，看到她这样，我们大人心里都有点于心不忍，这时候该怎么做呢？
Shirley园长支招：
萌萌选择了一种令人怜惜的方式，来换取她不上幼儿园的自由。很多家长在这种撒娇的“围攻”下会心软。
我认为，遇到这种情况家长要温柔与坚定地向孩子传达“无论你如何撒娇，最后的结果都是要去学校”的信息。
不要对孩子大声吼叫，但语气必须坚定没有退让。父母需要用温柔传递爱，用坚定表达自己的立场和界限。
佳佳的过度亲密需求
佳佳家长：
Shirley园长您好，我有个疑问，我家佳佳平时会主动向妈妈示好，提供各种帮助，只想不分场合地粘着妈妈，这种情况该怎么解决才好呢？
Shirley园长支招：
这可能是孩子缺乏安全感的表现，可以适当地让孩子在一些事情上提供帮助，同时加强和孩子的沟通，告诉孩子，你很爱TA，以及耐心解释清楚为什么你们彼此都需要各自的独立空间，做到张弛有度，创造一个有弹性的亲子空间。
接纳孩子的情绪，并给予正确的引导，帮助孩子度过分离焦虑期，需要学校与家长的共同努力。
家长自己先要有个良好的心态，相信孩子会慢慢适应并爱上学校的环境氛围，在这里自由探索、快乐成长。
同时我们也会鼓励孩子勇敢尝试和表达，陪伴他们从依赖逐渐到独立。
愉快又干货满满的SUPER HIGH TEA，老师和家长们一起在互相交流与学习中进步，陪伴爸爸妈妈们，一步步成为更优秀、更懂孩子的父母。
「SUPER HIGH TEA」将持续与大家一起，探讨更多关于教育的话题，敬请期待。
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