又是一年放暑假，学长

学姐们也陆陆续续回家啦！

上期我们邀请到了

胡昊苒学长的申请分享

今天呢，邀请到了

我们的优秀学姐之刘宇佳

她给大家带来“国际班之：

学习规划与学校生活”

干货多多，小伙伴们

记得认真阅读

嗨大家好，本次主要分享的学习规划，主要是按照我们学校的课程制制度来的。

我独一无二的

国际班生活

我来先简单介绍下合肥一中美国蒙特威高中，因为我们的制度，跟主流的国际班制度都不太一样。

合肥一中美国蒙特威高中是美国本土高中在合肥一中的分校，我们的课程设置跟大部分的国际班不太一样——不以托福、SAT、AP课来作为主要授课内容，而是上正常的语数外化学物理这种课程内容。

像托福、SAT这种标准化考试，学校不会作为主要安排：在高二上学期，每天会有一节托福课，在高二下学期，每天会有一节SAT课。

中方老师会督促标准化考试成绩这一块，但相对来说，外教老师不是很擅长国内的应试教育。大多情况下，需要学生自己课下自学，或是在外面报班上课。

但据说，从今年开始，9月份入学的学生可以选修在线的AP课程，当时我在学的时候，就自己学校内学习成绩比较好的学生才可以选修。

在这里我的建议是：在中考后的暑假，新高一的学生就需要背高中3500词汇和复习语法知识。

很多国际部会要求学生在暑假阅读全英文的课外书籍，包括写课后写读后感。但对于很多刚刚初三毕业的学生来说，他们2000多组的词汇量是很难阅读全英文的书籍的。

首先，高中3500词汇。它是整个英语学习中的基础。

如果能在这个暑假就把这本单词书给学完的话，在开学之后上外教课，包括练听力都会很有帮助。

第二重要的就是，语法知识。

因为在我高中三年学习的经历里面，包括我也观察了很多我身边同学，有些同学他从小没有在校外上过英语辅导课，就可能语法基础比较薄弱，没有建立一个系统的语法知识体系。

那么这种情况下，在上高中要阅读全英文的教材之后，在理解课本知识内容会有些困难，包括日后的练习写作也会有困难。

所以我的建议是，如果说从小语法基础比较薄弱的学生，在这个暑假就可以开始考虑报一下语法班，或者自己看看语法书。

为什么这样说呢？

开学之后，外教也会讲语法系统，语法比较枯燥，但放心，对刚刚入学高一的学生来说，肯定还是中文的授课，中文授课比较容易理解吸收。

学习好方法

安排好碎片时间

对于新高一学生最重要的学习方法，我认为就是课前预习，还有课上记好笔记。

平常的教材和授课都是全英文的，每节课基本要过6到8面的课本内容，我们不可能在课上一页一页地慢慢翻阅，所以就只能提前一天把老师第二天讲的内容大致过一遍，心中有大致的了解。

然后上课的时候，需要记录老师PPT上的内容，因为这是你课后复习非常重要有用的材料。

接下来就是整理笔记，因为像很多物理化学之类的科目，会有我们不熟悉学科单词，所以在课后一定要及时查字典，把不会词都标注出来。

如果不知道这个学科单词是什么意思，无论是考试还是作业都没有办法来写出来，即使你可能了解这部分的内容，但你并不知道题目在问什么。

还有就是继续背单词，我们一般推荐的背单词顺序是从高中3500开始，然后四级词汇、托福词汇，托福的学科词汇还有SAT词汇。

切记一点：只有你的单词量慢慢拓展的时候，你才会发现自己的阅读和听力水平突飞猛进。

像我刚进学校的时候，听力水平比较差，外教课可能只能听懂百分之五六十这个样子，但当我天天背单词，坚持了一个月后，突然有一天我上课都能听懂了。 

所以，如果你基础不好不要怕，但是一定要努力，一定要攻克单词关。

另外一个非常重要的点就是：课后的听力练习，先从简单的开始，可以听慢速练习，然后快速练习，然后到托福的听力。

学英语非常重要的一点就是学习模仿发音，包括在日后的口语练习中听纯正的美国音来模仿，也是非常有帮助的。

我们学校自己不开设标准化考试的内容，所以说平衡课内学校内的GPA课业，还有校外自己准备的标准化考试也是很重要的一点。

晚自习的时间要好好利用起来。

比如说，正常情况下，一中的晚自习是分成两个阶段的，我的分配情况是：上半个阶段完成学校的作业科研内容，下半个阶段来开始准备托福、SAT的内容。

周末的时间主要是来留给标准化考试。

因为这个时间点，有大段整块的时间可以一次性完成每一个听说读写，包括做一次完整的模考。

以我们学校的课程设置来看，我个人是觉得GPA的重要性是在标化考试成绩之前，因为我们学校的GPA把控非常严，不存在私底下找老师修改成绩的情况。

而在美国大学申请过程中，很多招生官第一眼看的就是你的GPA成绩，GPA成绩不过关的话，第一轮就会被刷掉。

所以在我们学校保持GPA是重中之重，因为哪怕你的标化成绩非常好，但如果你的GPA不过关的话，你可能在考虑升学校的时候就不得不放低一个档次了。

具体怎么安排去AP和课外标化考试？

时间分配是要根据每个学生自己的情况来分配的。

在美本申请环节中，你的活动经历，包括你的文书很可能是根据你的活动经历来写的。

那么从高二开始，托福、SAT、校内的课业三样在一块，学生会非常累，所以建议从高一开始就可以发掘自己的兴趣特长，有根据的去参与一些活动，及时记录。

这样对高三的活动列表整理，还有写文书都会有很大的帮助。

关于活动

选择好持续的去做

比起大量的参加很多不具有什么重要性活动，我更推荐的是说确定一个活动方向，然后进行长期的持续的有规划性的活动。

比如说，可以说在高一的时候，考虑一下今后想申请的专业大概是哪个方向。

如果是想学商科类的话，可能就从高一开始就可以参加一些商科类的活动；

如果是想学理工类的话，可能从高一我就要可以考虑参加一些学术竞赛，然后去实验室，实验室攒下实习经历。

一般来说活动方向或者类型比较常见的是个人特长类的，比如说像机器人计算机之类的，或者说是学术竞赛一类的。

但是不是说非常有名气来做非常大的活动，才可以作为有价值的活动类型呢？

我认为，最重要的是：你需要找到自己专注的方向，然后进行长期的活动。

要给招生官展示出来，你对这个领域非常感兴趣，你自己做了非常多的研究，并且日后也有打算在这个领域继续发展。

招生官更愿意看见的是一个对自己的未来规划非常明确非常清楚，并且也愿意为之努力的一类申请生；

而不是什么活动都要参加，但没有从中学到任何东西，也没有在这个活动中发做出任何贡献的一类人。

关于校园生活，一中国际部的学生，和年级部学生基本是一致的。

然后国际部的学生也可以参加一中本部的社团活动，一中最著著很多社团，每年会有本部老师带队出去打比赛的，算是一中本部含金量比较高的活动。

这类的活动还是可以参与一下，然后起到一个组织性，做一个有发挥作力的作用的角色。

蒙特威自己内部有单独的学生社团，如果学生想要组织自己的社团也很容易。

就是向校长申请，然后拿一张表格，填好表格之后，校长会传到美国本部的主校那边，如果主校批准的话，就可以用自己的社团。

像我在高二的时候就创办了我自己的社团，蒙特威内部自己每年会组织比赛，也是会颁发证书，然后会有奖品奖励。

最后我想说……

对于中考后刚结束的你，可能对即将开始的新生活倍感兴奋，但在这里我还不得不提醒各位小伙伴们：

这个暑假，切记先把高中单词3500过完，然后开始考虑进行正式的托福训练学习。

这样有了一定的基础后，不管是在校内学习，还是说在校外报班，就可以开始来有针对性的来刷TPO的题目了。

如果你的学习程度比较好的学生，今年12月份就可以考托福了；

如果程度稍微弱一点的话，在明年3月、5月要开始考了，建议托福首考在高一就要结束。

如果你问我留学的意义在哪里？

现在的我觉得：留学或许没有个统一的定义，每一个人的留学亦是生活，都是独一无二的。

出国留学会让你看到更大的世界，多了见识，多了选项。不管选择什么，都要付出努力。

我，在美国等你哦~