“终于可以把神兽移交给学校了”

随之而来的是家长朋友圈的一片欢呼声。

在各方交涉工作下，小学返校还是来到了5月，鲜花盛开的季节。5月11日深圳市第二批超80万学生加上第一批14万，总数近百万，已近乎涵盖了整个深圳地区，可以说，这是真正意义上的全面返校开课。

前有盼孩子周末返校嫌相见恨晚，现有恨不得送走神兽。送归送，担忧也犹存，长期的抗疫工作让家长变得警惕，特别是脆弱群体孩子而言；而另一部分的担忧，却来自于孩子自身方面。

生理-运动不足综合症

运动不足，是假期孩子的普遍现象。

这里的综合症特指应缺乏运动而导致的一系列亚健康问题，例如：假期孩子乐趣就在吃饭上，没有严加管控，现在体重增加迅猛远超发育的指标，又或者长期运动量不达标的孩子肌肉松弛、体力下降，导致懒散、精神不佳；异或其他一些免疫下降等问题...

骨科医生通过X光分析学生骨折情况

而最近更是曝多例出返校学生应力性骨折的新闻，应力性骨折，又称疲劳性骨折或积累性劳损。

百科：当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，这些低于强度极限的应力反复持久地传导至骨骼，可引起局部骨质的累积性微损伤，最终导致一种特殊类型骨折。

应力性骨折好发于特定人群，以足部承重较多的运动员、入伍新兵及舞蹈演员等多见。除了承重较大的运动员是强度极限受制，其余好发人群都有个显著的特点——活动量加大或强度增加太快。

医生也认为，假期的学生运动量过少，而返校后突然加大的运动量很可能是导致这一情况发生的原因。

因此，小梨君提醒家长，切勿突然加大运动量以速求孩子身体状态的回归。

心理-假期综合征

宅了那么久，我上学我也想哭。

假期后症候群或假期后综合症（Post-holiday syndrome），又名节后症候群，是一种出现于长假期或节日后的一些症状，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、有不正常肌肉酸痛或心跳太快，以至焦虑、空虚或容易发怒等。按照心理学家的解释，是现代社会大多数人的正常心态。

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