2020-06-03
农历四月末，小满已至，暑气日渐浓烈，夏熟的农作物颗粒开始饱满灌浆。
夏
日
在这个特殊的时期，在这个特别的2020年，我们迎来21世纪仅有8次的“闰四月”！
什么是闰四月？
闰四月的出现，其实是一种历法表象。
农历没有第十三月的称谓，
闰月按照历法规则，
排放在从二月到十月的过后重复同一个月，
重复的这个月为闰月，
如四月过后的闰月称为闰四月。
“闰四月”比较罕见，
一般相隔8年或11年，
最长相隔38年出现一次。
就21世纪来说，“闰四月”的年份一共有8次，
最近的一次是2012年(壬辰年)，
再下一次是2058年(戊寅年)。
闰月的诗词
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辛未闰四月即事
宋·张九成
平时罕启门，爱此月色佳。
倚仗看未厌。戍楼已鸣笳。
须臾星斗稀，河汉亦横斜。
余生知几何，短发今已华。
且尽此杯酒，未用辄兴嗟。
乾坤真转磨，羲娥互奔车。
闰四月夜草亭独坐玩月
宋·郑刚中
山城向中夜，暑气亦渐歇。
幽蛩互喧静，飞萤乱明灭。
清风开竹杪，入此半轩月。
坐久观我身，不见烦恼热。
天边白玉盘，只恐有时缺。
颇思得诗句，倾道好时节。
著意搜万象，万象无一说。
闰四月养生小妙招：
热毛巾擦身：
暑气日盛，人的身体会出许多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。
洗热水澡：
夏季洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。
热水洗脚：
人的脚上分布有五脏六腑的反射点。泡脚虽当时感觉热，但事后反而会带来凉意和舒适。
喝热茶：
冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。
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