作为本次工作坊的主讲，学术校长Michael在此前做足了准备。在他看来，致知家长工作坊的开展除了分享干货，内容上的连续性也十分重要。

以与致知合作的耶鲁情感中心RULER项目为基础，这场SEL的体验之旅从分享和标识情绪开始。

尽管我们身处不同的环境，有着不同的文化与背景，但情绪文化却是相通的。回到教育本身，我们要让孩子在什么样的情绪下长大？

Michael向家长分享起他在任教之初的经历——

作为成年人，我们的情绪会时刻影响到孩子。而在调节情绪之前，正确标识情绪同样重要。

有所感的家长们很快投入了互动。向各自小组里的伙伴们分享起自己在某种情况下产生的情绪，并用词语「标识」出来。

「开心、气愤、悲伤、感恩、疲倦……」在这些被「标识」的情绪中，家长们回忆起与孩子相处的点滴，在共情和分享中，他们学着以情绪思维去看待每个情境的发生。

在致知，每个学习者都在以探究的方式不断发现问题，解决问题，成为更好的自己。这天，我们也在探讨下，和家长一同创造了一个属于情绪的「陈列馆」。

将「标识」出的情绪写在海报中央，四周是产生此种情绪的不同情境。像这样的「思维导图」作为社会情感学习的一部分，常常会在致知的课堂上出现。

而此次，家长们的导图海报在「家庭规范」的主题下展开。

「快乐、生气、担心、焦虑、尊重……」一系列「情绪」分别被列于不同的海报中央，当「孩子不想写作业、父母双方教育理念不同，多子女争宠」等话题被展示在海报上时，当代教育中的现实问题在碰撞中延展，也让大家去思考如何解决。

随着海报上的内容愈发丰富，家长漫步于不同的海报之中，针对海报上其他家长提出的从情绪延展出来的家庭教育问题，在旁边写上解决方案。Michael校长和Coreen老师也加入家长热烈的讨论，交流问题的解法。

“孩子来致知以后，我没那么焦虑了。”一位家长站在以「焦虑」为中心的海报旁笑着说。也有家长分享“致知SEL的课堂总是能带给我温暖，我和孩子都在进步。”

在面对问题不同问题时，我们也注意到，「互相理解、尊重」成为家长得出的高频「答案」。

正如我们所期望的那样，在以学习者为中心的致知，孩子与家长都在成为更好的自己。

当海报被填满，Michael将这座情绪「陈列馆」收集起来，一向严谨的他，希望对每份海报上的内容进行研究，总结为报告的形式，反馈给家长。而这，也让我们对下期家长工作坊更为期待。

随着致知社会和情感学习项目与学习者社区开展的愈发深入，情绪的故事未完待续，BES的爱和温暖也在影响着更多的人。