新的一年既是迎接崭新面貌，也是重建行为习惯的好时机。 

多年前我读过查尔斯·都希格的《习惯的力量》，这本书至今仍对我的工作产生多方面的影响。

这本书里的趣闻和故事向读者解释和展示习惯是如何形成的，如何运作的，继而如何影响我们的生活。

习惯回路由一个暗示开始，像一个开关，触发了一组惯常行为，最终因这组惯常行为，人们会获得一个奖赏。

作者的核心观点是，当人们意识到坏习惯的存在，就应该改掉那些坏习惯。找到坏习惯的惯常行为模式，替换此模式，这样就能获得期待的奖赏。

学生每天都会与暗示和惯常行为打交道。

课间踢足球时，我们会获取如何与他人相处的线索，并建立不同的惯常行为：

是与队友合作一起实现共同的目标？

还是当事情不尽人意时互相指责？

我们在玩网络游戏时，会因为游戏中设置的提示一直玩下去直至最终获得奖赏。

在餐厅用餐时，我们会获得提示信息，选择健康的饮食方式。

在课上理解学习内容时，我们会接收到暗示，养成先听取信息再提问求助的惯常行为，课堂惯常行为的形成能促进我们提升中英文写读说能力。

这些习惯可能会帮助我们在项目中获得成功，有时也可能导致消极影响，产生不如人意的结果。

老师们也在思考如何让学生懂得辨别暗示、惯常行为和奖赏，知道如何做出改变。

学生将收获养成好习惯的能力，这些习惯能帮助他们做决定，提升学业学习水平，加深对自己的了解，与他人建立良好的关系。

我们即将迎来下一个学业评估阶段。希望我们能紧密合作，一起帮助学生在未来几个月里养成有力有效的习惯，共同见证学生的潜能。

Mr. Yeung

实验部校长

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