如果您正被下面的问题所困扰，本课程可以帮助您在喧嚣忙乱的世界中找回平静、专注、清明、幸福和智慧。

○ 希望提高孩子的专注力和自信心，让孩子更高效的学习

○ 与孩子沟通不畅，亲子间经常发生冲突

○ 家庭成员间（夫妻、父母）对养育孩子观点不同，争执不休

○ 青春期孩子忽然变得不可理喻、叛逆且难以接近

○ 无法控制情绪，莫名地烦躁乱发脾气

○ 疲于应付工作和生活的重重压力，难以平衡

○ 有时工作繁重但却无法集中注意力，记忆力下降

○ 睡前头脑中思绪万千，辗转反侧难以入眠

○ 理解不同年龄段孩子的身体、心理发展特点

○ 与孩子之间发展出更强的联结，减少自己和孩子的行为和情绪问题，更恰当地对待自己和孩子的困难情绪

○ 回归最初的养育意图，更好地解决与孩子间的冲突，改善关系

○ 减少压力感受，从完全不同的角度看待困难和负面想法-带着爱意的觉知，减少对所经历痛苦的评判

○ 提升专注和创造力，觉察与洞见

○ 觉察自己的态度和情绪，改善焦虑、抑郁的情绪，以更加正念的方式沟通，作出更加明智的决策

○ 减少消极习惯和消极思维对自我的控制

○ 改善睡眠、减轻慢性疼痛、提高免疫力

○ 提升幸福感，享受生活中的简单快乐，与自己连接，全然地活着

特惠：2999元

标准课费：3800元

注意：

1.课费用不含开发票的费用，如需发票需另支付手续费；

2.开课前可退款、可转让名额；开课后不可退款、不可转让名额。

3.课程报名截止到2023年12月14日。