01-16 08:48发布于四川
项目说明
Color Monster _
进入一年级，孩子们就开始了一场更为深入、广阔的探索之旅，而一切都从深入探索自己开始。
情绪的起伏是孩子们每一天经历的事情，如何识别它，如何看待它，如何与它共处，如何调整自己，都是孩子们甚至成人都需要学习的重要内容。
我们在第一个学期的UI课程上，我们从一本非常经典的绘本《THE COLOR MONSTER》引入，并对人类的六个基本情绪——生气、伤心、快乐、害怕、爱以及平和进行了持续17个周的探讨，这让孩子们有了非常多的时间和机会走进自己的内在的世界，学习梳理自己、整理自己，极大地支持了孩子们发展情绪的调节技能。
持续的情绪调节技巧习得对他们生活的各个方面都有重要的意义——学习、人际关系以及他们自己的社交和情感健康；这将帮助孩子制定情绪调节策略也会有助于培养他们的适应能力和应对技能，并提供应对挑战并取得成功的资源。
在我们使用了各种方式完成了6种基本情绪的探索后，希望能将孩子们真实经历的各种情绪和戏剧这个方式碰撞出不一样的火花。
孩子们根据真实经历编写戏剧
我们鼓励孩子们进行Role Play，在角色扮演游戏中，孩子们扮演成不同的角色，假装一切都是真实的，或者想象或回忆自己曾经经历的不同情绪，并表演出情感情境或事件的虚构场景。
定期与身边的伙伴，老师一起进行Role Play，可以为孩子们提供表达和应对感受的方式，从而支持他们的情感发展。这也是最真实也最有可能让孩子们可以表现出他们所经历的压力情况的时候。
经过一个学期的学习，孩子们形成了关于情绪的戏剧，在期末，我们以戏剧➕演讲的展示方式，将六种情绪融入到六幕剧目中，向更多的人呈现孩子们关于情绪的探索。
老师为大家讲解本学期UI课程中学习到的脑科学以及情绪调节策略等内容。
利用探究式的课堂教给孩子解决问题的方法，这可以帮助他们找到改变或应对负面情绪的方法。我们在课堂中支持学生在面临压力或挑战时做出计划，例如先确定问题是什么、然后思考可能的解决方案、最后选择最佳解决方案以及思考它是否有效。
面对令人生气的瞬间，我们应该如何处理呢，在《Anger》这一幕里，孩子们大胆地表达了自己的观点、寻求了合理的帮助，并很好的将生气情绪化解了。
剧照《Anger》
我们用机会教育的方式教给孩子如何寻求帮助，以帮助孩子们学会管理压力、愤怒或担忧等情绪。同时，我们希望借此让孩子们学会去支持处于负面情绪中的其他伙伴，为他们提供情感温暖。
在《Sadness》这一幕中，也呈现了这样温暖的时刻。小伙伴因为自己的作品被破坏了非常伤心，大家帮助她用五指呼吸法平静了下来，并最终将“伤心”的情绪化解。
剧照《Sadness》
如果孩子们正在经历一种可能被认为是“消极”的情绪，让他们知道感受到这种情绪是可以的，并且他们没有因为这种感觉做错任何事。
他们感受到的情绪不是永久的，是会过去的。情绪就如一阵风，它会来也会去。孩子们将会在情绪起伏中，始终能找回平和的自己。
在剧目《Fear》中，孩子们呈现的是一次考试前感受到的“害怕”的情绪。当伙伴出现害怕的情绪时，其他伙伴用篮球游戏的方式帮助他克服了对考试的恐惧。
害怕也许源于我们的“不可掌控”感，或是对未知的恐惧。积极回应它，努力克服它，将让我们获得不可思议的成长。
剧照《Fear》
在孩子们的身上，有种多数时候都会存在的情绪状态，那就是快乐，他们的心如此容易被点燃。
在剧目《Happiness》中，孩子们演绎了去植物园上科学户外课的情景。激动的心情与美好的体验让孩子们变得明亮活泼。收集那些令我们快乐的事情，向伙伴展现善意和同理心，将积极的情绪存入情绪小桶，满满的快乐将成为孩子们的内在的情绪财富。
剧照《Happiness》
LOVE
爱是当我们内在平和时
自然流露的美好品质
尝试爱别人也学会爱自己
是我们和孩子共同的功课
在剧目《Love》中，孩子们表演了新同学获得了大家的欢迎和帮助的过程。孩子们的友爱举动让班级变得无比温暖，大家都很享受这样的氛围。
剧照《Love》
《Peace》
相同之处让我们彼此喜欢，
不同之处让我们如此独特。
当我们将情绪一一整理，
平和成为我们最初的样子。
尊重、善意和彼此帮助，
让学校成为和平的小世界。
剧照《Peace》
在我们的一生中，会经历悲伤、喜悦、愤怒、尴尬、沮丧、兴奋以及介于两者之间的一切。当我们以健康和富有成效的方式处理这些感受时，情绪就可以成为一个强大的工具，帮助我们成为更从容、更自信的个体，愿孩子们在被看到的情绪中成长为一个具有“情绪弹性”的小小少年。
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