“积极心理学之父”马丁.赛利格曼和彼得森在《优秀品质和美德：手册和分类》(Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification)一书中探讨了积极心理学领域的重要概念，他们希望通过分析和总结个人的优点和品德，让人们更好地利用自己的长处和优势来提高生活效率和幸福感。该书包括几乎世界上每种文化都认可的六大美德：智慧与知识、勇气、仁慈、正义、自制和超越自我。每个美德中还包含着几个性格上的优秀品质，合计为24种积极品质。

小编将为大家一一解析。

5.热爱学习

热爱学习是一种持续的渴望获取新知识、不断探索和发展的态度。它不仅仅是对学术知识的追求，还包括对各种领域的兴趣和渴望。热爱学习的人通常具有好奇心和求知欲，他们乐于接受新的挑战，善于从失败中吸取教训，并持续不断地提升自己。塞利格曼认为，热爱学习的人往往具备以下几个特征：首先，他们对自己的学习过程有着积极的态度，视学习为一种乐趣而非负担。其次，他们拥有强大的自主学习能力，能够主动寻找学习机会并制定有效的学习计划。此外，他们还具备持之以恒的毅力和专注力，能够克服困难和挫折，坚持不懈地追求知识和技能的提升。

热爱学习的人往往能够在不同的领域中获得成功。他们不仅在学校或职业生涯中表现出色，还能够在个人生活中不断学习和成长。他们通过学习来发展自己的技能和才能，不断提升自己的认知水平，并且能够将所学应用于实际生活中，创造积极的影响。

6.开放思想

塞利格曼指出，开放思想的核心是对于不同观点和意见的包容和接纳。它要求我们摒弃偏见和成见，愿意倾听他人的观点，并对其进行客观评估。开放思想不仅仅是接受多样性和差异性，更重要的是对于不同观点的积极探索和学习。在书中，塞利格曼还提到了开放思想与创新的关系。他认为，开放思想有助于激发创新和创造力。通过接触不同的观点和思维方式，我们可以打破传统的思维模式，寻找新的解决方案和机会。

此外，塞利格曼还探讨了开放思想对个人幸福和心理健康的积极影响。他认为，开放思想使我们更加灵活和适应变化，有助于建立积极的人际关系，并促进个人成长和发展。