高中部的孩子们正值青春期，是人生中自我意识第二次飞跃的关键期，生理和心理都在快速成长。在心理发展方面，他们往往表现出一些共同的特点：（1）自我意识增强，面临着自我同一性的挑战，自我认知更加深入，比如经常反思自己是什么样的人，未来要成为什么样的人等；（2）人际关系结构变化：同龄人之间的关系和朋友群体的重要性增强，更加在意同龄人的支持与认可；（3）情绪多变：高中阶段的孩子，情绪上经常表现出“来得快，去得也快”，情绪变化较大，比如容易焦虑、易怒或不安等。

对此，陈老师从中国青少年心理健康现状、心理健康的标准、我校三级心理防护网、高中生常见心理困扰与表现等方面进行了详细阐述，并结合我校实际情况，让班主任更加全面了解高中生的心理现状与特点，进一步加强对学生日常学习和校园生活的关心和爱护，从而更好地开展心育工作。

为了帮助班主任更好地将心理健康相关知识运用到实际工作中，本次培训还设有小组讨论和案例分析环节。班主任们积极参与，分享彼此在实践中的经验，比如冯老师在分享中提到“资源整合”的重要性，与家长、学生、学科老师、心理老师、学部领导等多方合作，共同帮助学生；徐老师也在分享中提到心育工作不是一时的工作，不是开学初、IG/ IB考试周等特殊时间点需要重视的工作，而是一个长期的过程，需要持续跟进。

“万般皆有裂痕，那是光照进来的地方。”我们相信，通过这次培训，班主任们将能更好地关注学生的心理健康，关心关爱学生，并真正成为学生健康成长的守护者。