飘扬的院旗在蓝天白云里，演奏着振奋人心的凯歌；人声鼎沸间是一场场激烈的追逐；碧波万顷上金波流转，桨叶不停地击打水面，直至冲刺后的欢呼。这日是

莱克顿赛艇日

LUCTON ROWING DAY

继赛艇列为莱克顿特色运动项目后，越来越多的莱克顿人参与到这项运动当中，部分学生也经过层层选拔，加入了莱克顿赛艇队。莱克顿秉持着对赛艇运动的热爱与发扬，由体育部策划并组织了赛艇日活动，号召所有师生参加，体验赛艇运动，并邀请学生家长现场观看。让所有莱克顿人都能了解赛艇运动，亲身体验划桨的每一个瞬间，感受充满速度与激情的赛艇比赛，领略这项运动的魅力与精神。

赛艇日一早，四所学院的学生们就分别列队集合，怀揣着兴奋与激动的心情，一同前往莱克顿赛艇中心。

在依山傍水的赛艇中心，青春的热血与明媚的阳光一般炽热。在学生们的阵阵掌声和欢呼声中，我们迎来了本次活动的教练组。赛艇中心的每一位教练都是出自全国锦标赛冠军、全国赛艇青年赛冠军，亚运会冠军，亚锦赛冠军、全运会冠亚军、世界杯亚军……的专业赛艇运动员，为赛艇日的活动提供了充分的专业指导。

在教练的指导下，学生们先进行了必要的热身运动，随后教练为所有没有接触过赛艇运动的师生们进行培训，利用划船机调整和适应，感受划船过程中，四肢和身体的运动方式。在完成培训后，赛艇日最激动人心的竞赛环节终于开始了。

我们以学院为单位进行比赛，首先展开的是200米×10，即两千米划船器接力赛。各学院派出两支十人队伍参赛。为了公平起见，莱克顿赛艇队的运动员们不能参加这项比赛。（莱克顿赛艇队队员们都有着丰富的经验和长期的训练，划船器是他们再熟悉不过的器械，在赛艇中心的个人划船器两千米计时赛中，他们个个都榜上有名。）

倒计时响起，参赛师生都高度紧张起来，哨响过后，划船器上的人便开始卖力地拉动手柄。每一个人都使出了全力，完成自己的200米后，再与队员快速交接。此刻，呐喊声、加油声、甚至是尖叫声，声声入耳，响彻云霄。直至最后一名学生放下手柄，紧张的接力赛结束了。

接下来是个人500米计时挑战赛。每个学院各有8名老师、8名学生参赛。500米看似不多，但是由于划船器会模拟水面划桨时的阻力，每一次拉动都需要参赛者用尽全力。时间推移，晌午的日光灼热且耀眼，一场“速度与激情”的追逐，将当日的热情拉满。

体验了赛艇的紧张刺激，掌握了划赛艇的动作规范，怎能不到水面上来一场实战？教练们终于带领大家来到了水边。平静的水面即将被打破，大家都是按捺不住的激动。

每个学院派出了8名老师、8名学生组成老师队和学生队参战。在教练的带领下，大家小心翼翼的下水，登上赛艇。部分老师和学生还是第一次坐在赛艇上，第一次手握桨杆。望向水面与天空的交界处，忽然有一种豁然开朗的畅快。当双手不由得紧紧握住桨杆，仿佛涌起了无尽的力量去乘风破浪。

烈日炎炎，日光在水面上泛起金色琉璃般的波纹。教练在艇上为大家耐心的讲解着，如何握桨，桨叶如何入水，腿部该在何时用力，听到口号后的动作……

八人单桨的赛艇缓慢地划向天与水的交界，老师和同学们都还在认真的学习和演练。岸边是不停张望并期待着的同学们和家长们。尽管状况百出，有的艇偏离了方向，有的桨互相“打架”，但是就在这一次次的失误里，大家学会了正确划赛艇的方法，也是在这些问题中，我们明白赛艇并不是一项简单的运动。

当比赛正式开始，一切的犹豫和紧张统统甩掉，参赛的老师和同学们都瞬间专注在每一次的划桨上。水面上激起层层的波浪，伴随着艇上的呐喊声，一支支赛艇划过水面，冲向那意味着胜利的终点线。

每一支成功抵达终点的赛艇都赢得了岸边同学们、家长们热烈的掌声和欢呼。最后的对决是由莱克顿赛艇队组成的四支四人双桨赛艇。他们向我们展示了莱克顿赛艇队真正的实力。如利剑出鞘般干净利落，如离弦之箭般长驱直入，如雷鸣电闪般震撼人心。在精彩的比赛中，我们看到的是他们的从容不迫，是他们无言的默契，是他们甚至有些轻松的笑容，而在这背后，他们的荣光来自于每一次高强度的体能训练，来自于每一节赛艇课上的认真刻苦，来自于他们对自身的要求和自律。

这一天，在体验了赛艇运动的同时，我们也深深的感受到了这项运动的魅力与独特。无论是团队接力赛，还是水上的对决，都揭露了一个要义——团队，是赛艇的第一核心。在赛艇运动中，输赢与荣誉从来不归属于某一个人，而是一个团队。

划赛艇的人，既要有冷静的判断力，也要有敢于挑战的冒险精神；既要有对自己的高度自律，也要有为团队奉献的精神……这些在赛艇运动中培养出来的品格与莱克顿精神不谋而合，这正是我们将赛艇列为莱克顿特色运动的原因。我们希望每一个莱克顿人都可以了解赛艇，接触赛艇，尝试着划赛艇，不只为擅长运动的人提供赛艇课程，也为所有对赛艇感兴趣的学生提供机会和专业指导。

*感谢支持本次活动，并且为赛艇日付出的学生、老师和家长们。特别感谢莱克顿赛艇中心教练团队、莱克顿赛艇校队、学校品牌与文化部实习生等。