我们常说，生活需要仪式感。开学典礼是一种仪式，寒假收心也是一种仪式。与众不同的仪式感，可以重新发现学习的美好，找回重归校园的期待。

凡事预则立，不预则废。新学期开始前，制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书，要重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。为保证计划的严格执行，可列出每日任务清单，分出轻重缓急，长计划和短安排相结合，根据实际情况制定和完成。

临近开学，有的同学可能会患上“开学综合征”，情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。

同学们首先要识别自己的情绪，分析原因，给予自己积极的心理暗示。比如回忆校园发生的趣事，唤醒自己对同学、校园生活的想念，重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。