随着世界疫情的蔓延和加重，家长们时刻牵挂着远在异国他乡留学的孩子。为了缓解家长们的焦虑和问诊需求，于是湖北伢留学家长抗疫群应运而生。

我们特邀请在武汉疫情一线工作的医生们来群里义务免费为大家提供咨询服务。

4.6日晚群里的解答记录如下

问：感谢群主为我们湖北伢留学生家长建立了一个温暖的大家庭。也感谢昝医生在百忙之中利用休息时间为我们答疑解惑。目前孩子宅在家里上网课，相对安全。中华医学，博大精深。通过这次疫情，让人们对生命、生活又有了新的认识。我们很希望了解如何从中医的角度来看待养生？

答：养生这个概念主要还是属于中医范畴，极具中医色彩的一个话题。养生-保健，养护生命，使身体健康少得病。我认为的养生其实很简单，手段现在有很多，外治，内服，食疗，刮痧艾灸拍打气功养生操等等，眼花缭乱，真假莫辨。通过一些方法把自身的状态尽量调整到最佳状态我认为这就是养生，同时也是希望达到的目的。最基础的：吃得香、睡得安、二便通畅、情绪稳定。在此基础上其他手段都是锦上添花，另外说法也有很多，一定不能盲目，要看是否适合自己。

在现在这个社会，粗茶淡饭，饮食清淡易消化，避免受凉预防感冒，适度锻炼，保持心情舒畅，规律作息，就是最好的养生方式。尤其涉及到药物的辅助，里面的虚假宣传很多，要注意甄别。很多都是流于广告。

问：想听听昝医生分享几个典型的新冠肺炎案例，可以吗？

答：关于典型的新冠肺炎案例，其实案例并不多，因为武汉前期有症状检测不了，有可能是普通感冒发热，也有可能是感染，另外前期全面封锁，交通快递都没有，买药也十分艰难。后来可以检测了只要确诊，国家应收尽收，全部又到定点医院和方舱或隔离点，那个时候政府提供的中药基本全面覆盖，在医院倒班，也涉及医院人事调动，所以确诊的一个病人从最开始一直治疗延续到完全治愈，其实在这个大环境下政府政策随时调整的情况下是比较困难的。前期其实主要在微信大群提供咨询和建议，很多人手上都有医院开的西药中成药也在打针，另外很多人当时也没有首选中药，所以作为医生而言医不叩门不能主动要求病人使用中药。前期部分患者私下联系有在用，后期出院或在家隔离逐步恢复的联系的比较多。在整个过程中，中药在改善临床症状方面的确是有一定作用的。比如退热、止咳、止泻、调整胃肠功能、增强食欲、改善精神体力、缓解胸闷出汗等症状都是确切的。关于这次发生在武汉的疫情来讲，我的个人观点中医主要还是认为是   寒湿。所以中成药方面我比较推荐的是以藿香正气为主的，连花清瘟有些情况下也可以使用。中医的治疗方案主要还是：宣肺解表+燥湿化痰为基础。用的比较多的处方有  柴胡达原饮、柴朴夏苓汤、小柴胡汤等。国家版推荐的清肺排毒汤是比较好的，可以用于全程。至于预防方我个人认为  可用也可以不用，不是绝对的必需品。做好个人防护是关键，预防感冒如有不适及时处理也很重要。

很多患者在整个治疗中都有很多医生在处理，治疗上是综合的，每个医生只是某个阶段接手在。

在人群交际的地方注意戴好口罩，防止飞沫传播为主，戴口罩不仅是保护自己也是保护他人。在人少的地方要注意洗手或戴手套，以防止接触传播为主。关于气溶胶传播一般生活条件下并不常见。还有不建议普通老百姓穿防护服来防护，其实反而可能起不到作用更容易增加感染风险。防护服自己在家穿的时候里外都是清洁的，因为穿了防护服，可能外出就会放心些甚至肆无忌惮，只要一出门就默认为防护服外面是污染的，防护服的使用最关键的是在脱上面，最容易感染的是脱的过程。从外面回来进家之前肯定是要脱掉的，而在医院脱防护服是有严格步骤的，而且每步操作都要求双手消毒，防护服脱下来起码手要不停消毒5-7遍。普通人很多都不会注意就像脱衣服一样，往往容易增加感染风险。所以在此不建议普通人穿防护服。

问：昝医生，请问国家版排毒汤的配方网上可以查的到吧？

答：清肺排毒汤，包括预防方，网上都有，湖北预防1号方和2号方， 包括每个医院的，每个医生的，可能配方都有不一样。

问：新冠肺炎，预防用什么药，轻症用什么药？

答：如果非常想用药物预防：中药类：预防1号方、预防2号方。 包括一些药店或诊所提供的都可以考虑 。中成药玉屏风颗粒、屏风生脉胶囊、小柴胡颗粒、参苓白术散颗粒都可以考虑选用。

对了， 西药预防用药：阿比多尔片  0.1g/片规格，一天1次 ，一次2片，疗程可用2-4周。轻症一般都是对症治疗：西医方案：口服消炎药+退烧药+止咳化痰药 。消炎药有阿莫西林、左氧氟沙星、阿奇霉素  莫西沙星或投保等。退烧药有布洛芬口服液，对乙酰氨基酚，或者退热栓。止咳化痰药有氨溴索、乙酰半胱氨酸或者其他。中医方案：清肺排毒汤或其他辨证处方，藿香正气 ，小柴胡颗粒，金花清感颗粒，连花清瘟颗粒，强力枇杷露等 。 

所有的药物使用建议不要盲目，最好在医生指导或者说明书的解读下使用。

其实在武汉的人都有体会，尽量减少外出或者不出门， 不要感冒咳嗽发热或者有及时用药处理控制住 ，一般都还好。我自己没有使用中药预防方，前期也只是跟风间断用了1周的阿比多尔片 。所以关于中药这一块看自己的考虑。我的观点不是一定的必需品。相反普通的感冒咳嗽退烧药或者拉肚子的常见情况可以备一点。 涉及抗生素退烧药有家长反映从国内可能寄不了，中成药这一块我比较推荐备用3个左右就差不多了：藿香正气，小柴胡，连花清瘟，就差不多了。

问： 请问化痰可以用清肺化痰丸吗？

答：首先清肺化痰丸听名字就是个中成药。听名字好像是清肺热止咳化痰的，貌似是个治疗热性或者肺热咳嗽的。最好是要看下配方，那么这个中成药是处理热性咳嗽比较好，寒性咳嗽就算是用错了。 热性咳嗽与寒性咳嗽主要鉴别点：痰是白色稀痰还是黄稠痰 ，怕不怕冷 ，口干口渴是否明显等。

对了，国内的蒙脱石散思密达治疗腹泻的以及常用的肠道寄生菌考虑考虑备一点，是可以邮寄的。另外如果在国内不方便也有不少国外的华人药店或诊所常用药品都可以买到的，群里大家有渠道可以相互分享交流一下。

问：整肠生呢？

答：整肠生就是一种肠道益生菌可以使用 。 

也是可以使用的：思密达+肠道益生菌可以、黄连素片也可以、藿香正气也可以， 三个方案可供选择 。同时注意饮食清淡易消化+避免受凉生冷。

另外如果不慎受凉感冒初期，生姜可乐或者生姜红枣葱白煮水喝也是很有作用的。

问一下，午时茶的成分是不是跟藿香正气颗粒一样，作用一样？

答：仔细看一下配方成分，午时茶和藿香正气， 成分相似度有百分之八十左右。就两个药来讲，午时茶力量很弱，藿香正气力量比较强 。  午时茶类似于藿香正气作用的基础上有健脾消食开胃的作用 。但做成成品制剂后午时茶效果太弱适合婴幼儿和小儿 。年龄大点的如要使用剂量要大。我比较推荐藿香正气，主要是解表化湿止泻开胃的 。 适合用于低热胃脘不适纳差恶心呕吐腹泻腹痛。

问：这个新冠，西药的用药，跟普通感冒的用药差不多呀？

答：对的，其实新冠的轻型和普通型， 就是常见的感冒症状。 症状及时控制一般不会继续发展或加重。如果确诊，早期使用氧疗意义重大。没有就不弄，只是提一下而已。如果有症状及时用药处理。

时间比较晚了，今天解答结束，谢谢昝医生 !

谢谢昝医生太受益了，辛苦啦！

已经很晚了，昝医生又发来了部分中成药的使用说明：

连花清瘟胶囊=治疗咽痛型感冒

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