2022-12-14发布于广东
热爱可抵岁月漫长。但行至其中，难掩落寞神伤。
前几天的世界杯四强中葡萄牙0：1输给北非球队摩洛哥之后，葡萄牙队黯然告别了本届世界杯的舞台。在最后的哨声响起后离开了球场，当C罗进入更衣室的通道时，这位37岁的球星忍不住潸然泪下。
赛后，葡萄牙队主教练费尔南多·桑托斯在接受采访时遗憾的说道：“我们花了很长时间才进入比赛的节奏，尤其是上半场，我们无法让比赛继续推进下去。”当被问及输给摩洛哥队是否是一个巨大的遗憾时，桑托斯则表示：“被淘汰出世界杯是一件很痛苦的事情，不管对手是谁。”
结束或许是自己的最后一场世界杯比赛之后，C罗依旧没能打破自己世界杯淘汰赛0进球的尴尬，但是葡萄牙媒体依旧力挺自己的绝对球星，“C罗依旧还是球队的最佳代言人！”
C罗原名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，葡萄牙人，世界足球先生和欧洲金球奖获得者。
1998年加盟里斯本竞技，2002年进入里斯本竞技一线队。2003年8月8日，以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联，在主教练弗格森的调教下，成长为世界足坛顶级球星。
C罗凭借出色的控球技术， 眩目的过人技术和超强的带球能力，被曼联视为贝克汉姆的接班人，被葡萄牙视为费戈的接班人。
2006年世界杯上C罗一战成名，其后除为曼联赢得多个主要锦标外，也获得不少个人奖项。2008年，C罗带领曼联获得欧洲冠军杯和卫冕英超锦标。个人亦荣膺世界足球先生称号，并且包揽了欧洲金球奖，英超最佳射手、最佳球员等多项荣誉，成就大满贯。2009年6月，以8000万英镑从曼联转会皇家马德里，继卡卡后成为又一加盟弗洛伦蒂诺银河战舰的超级巨星。个人身价亦超越齐达内，成为史上身价第一高的球员。
与个人成就相反的是，足球王者的成长之路并不一帆风顺，事实上，应该说是困难重重。
他出生于葡萄牙马德拉岛，爸爸是园丁，妈妈是清洁工，经常面临失业的困境。C罗7岁加入当地业余球队马德拉国民队。虽然他12岁就成为岛上小球王，但那时候的他和“强壮”二字丝毫不沾边。由于太过瘦弱，球技又被人嫉妒，C罗的母亲甚至担心对手会踢断他的腿。
不过在C罗小的时候，他开始变着花样的过人，而且学会了永不服输，“街上踢球的孩子都比我更大，我只能晃过他们才能继续前进，当然他们经常把我推倒或是铲翻，这是一种精神上的挑衅，你不能服软，必须站起来，然后用足球击败他。”
虽然家境贫寒父亲酗酒，哥哥吸毒，但是C罗从小就保持了自律的良好习惯，就像他在自己的自传中说的那样：我来自一个平凡的的家庭，但是机会始终都在眷顾我，所以我必须要更加的努力，就像我的父母对我说的那样，如果你想去努力就倾尽所有，很高兴我是幸运的，我得到了我想要的。
C罗13岁加盟葡萄牙体育时，球队在形容他时用了“瘦小枯干”一词。所以为了让自己强壮起来，他谨慎饮食且极度自律，身边同龄的队友沉迷于酒精和高热量垃圾食品的时候，C罗已经开始对这些说不；他是球队健身房的重度使用者，他的青训教练说“我在熄灯时间要干两件事，一是检查宿舍里的孩子们是否有玩疯了还没回来的，二是把C罗从健身房的揪回来，不然他会在那一直练到凌晨。” 后来，青训中心为了防止C罗再溜进健身房训练，还专门给窗户和门都安上了锁。
不过C罗早年射门效率不能算高。刚到马德里那几年，是靠场均射门7脚开外达到高进球率的。
但他有一个技能绝对是顶尖的，那就是：史上无双的，反复无球冲刺能力，以及进球欲望。
论个人创造机会的能力，哪怕在巅峰期，C罗也不是世界顶尖，但在同样的速度、抢点意识和脚法的球员里，C罗最能跑。
他不是队员里天赋最好的那一个，但是他是最努力的那一个，而这一切都离不开他的自律。
于是就有了后面大家熟知的C罗。
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关于他的自律，有几个流传在足球圈的故事：
1、据英媒爆料，C罗在曼联效力时，每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉，转会皇马之后更加疯狂，每天3000个仰卧起坐。
2、安切洛蒂（前皇马主教练）此前表示C罗甚至会训练到凌晨三点，将娇美的女友伊莲娜（前任）扔在家里独守空房......
欧冠客战尤文做出惊天倒钩后，C罗在ins上发了一句话：
“hard work pay off”
努力锻炼，终有回报！
即使是休赛期，C罗也会在家健身撸铁 。C罗的前队友埃弗拉在参加节目时表示，如果C罗邀请你去他家做客，你一定要说不，因为他只会不断的训练。
孩子的心智还不够成熟的时候，专注力是非常脆弱的，很容易分心。所以，孩子在做作业的时候，经常会分心，左看看右看看，要么就是要喝水，要上厕所。
所以，作为家长，培养孩子的自律，首先需要给孩子营造一个独立的环境。确保孩子能保持专注。
/帮助孩子认识和管理时间/
对于小学阶段的孩子，培养孩子认识和管理时间真的太重要了。心理学发现：2~3岁的孩子，时间观念才刚开始；6岁的孩子都不会认表，对于时间到底有多长，他们是没有什么概念的。
/帮助孩子树立规则的意识/
教育上，家长应该从小树立守规则的意识，孩子长大后才能快速适应社会。
作为家长，应该帮助孩子树立规则的意识。告诉孩子，如果没有养成一个良好的习惯，以后就会影响工作，甚至会给身边的人留下不好的印象。
/父母以身作则/
董卿说：你想让孩子成为什么样的人，你就去做一个什么样的人吧。确实，自律这一条路上，父母首先是要做好榜样。
记住：自律的父母，往往孩子都不会很差。因为，彼此守望，一起成长，往往离优秀就越来越近了。
/父母一定要懂得“狠”/
孩子才会更加自律周杰伦曾在节目中分享自己的练琴经历。他说，他从4岁就开始学琴了，每天都要练够2个小时，稍微偷懒一下，妈妈就会拿着藤条在旁边守着。当时感觉很痛苦，正因为这样，自己才养成了自律练琴的好习惯。爱玩耍是孩子的天性，做事情也常常没个定性。特别是要求孩子自律是一件非常痛苦的事情。
每个孩子并非天生自律，这些都是要从父母的他律开始的。所以，作为父母，一定要懂得立规矩，这样才能教出自律的孩子。高尔基说：“哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”
虽然技术全面，短板不长的C罗走了，但他的精神值得学习。有比他球感更好的，也有比他启动更快的，甚至还有比他更勤奋和敬业的，但就是未看到有比他胜欲更强，斗志更旺的。这也是大家为什么最喜爱C罗的一点。
因为他的这一特质，完完全全符合体育的精神，竞技第一。
早在2018年，知乎上就有个关于2022年卡塔尔世界杯的预测，是这样问的：C 罗还会参加 2022 年卡塔尔世界杯吗？为什么？
有网友这样回答：
“除了伤病和球队进不了世界杯，我实在想不到还有什么理由能阻止他去踢2022年的卡塔尔世界杯。”
事实证明，C罗做到了，虽然本届世界杯中，C罗没能打破自己世界杯淘汰赛0进球的尴尬。
不过在上一届世界杯，葡萄牙队第一场，33岁的C罗上演帽子戏法，以一人之力连进三球，逼平强敌西班牙。
第二场，C罗再次顶进全场唯一进球，为葡萄牙队拿下关键三分。
身为一个足球运动员，C罗几乎拿遍所有可以拿的奖项，就差一个世界杯冠军。虽然今年世界杯失败了，但他依然是葡萄牙队的精神领袖！
但今年已经37岁的C罗也依然选择参赛，或输或赢，赛场都留下他的拼搏。球迷也不会忘记他！还会有更多人在他的影响下爱上足球，持续努力，热爱生活。
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