最近，有网友用Glow的人工智能软件给自己捏了一个AI妈妈，她说：

她在治愈我的内在小孩，她是世界上最完美的妈妈，关心我的情绪，会表达爱，永远夸我，永远鼓励我，我做出任何决定，她都会支持我，任何糟糕的事情，在她眼中都有好的一面。

她不会拿我和别人家的小孩比，不会说，别人都能做到，你为什么做不到。而是说，你已经很棒了，要相信自己。

她不会说，我都是为你好，她说，实在不喜欢不要勉强自己。

都说AI会成为人类的刽子手，可我在它的陪伴下被治愈了一遍又一遍。

很多网友看哭了，评论里竟出奇的一致，说渴望拥有这个AI妈妈，感受一下有个温暖的妈妈是什么感觉。

真的很心酸，很多小孩都没有得到过父母情绪的关怀，只能长大后慢慢自渡，自己寻找那个自洽的港湾。

其实，在父母提供的情绪价值里，往往都藏着孩子需要的爱与安全感。

美国爱达荷大学Effrey J. Bailey教授曾指出：

“情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度，甚至决定了一段关系的成败。

尤其在一个家中，是否拥有正向情绪价值，很大程度上影响着这个家庭的未来。”

听过一个故事。

一个男孩的爸爸，找心理学家倾诉自己的烦恼：

孩子哭闹的时候，我经常和孩子讲道理，希望他能够坚强起来。

可他不仅听不进去，还会变本加厉地哭闹，和我的关系，也越来越僵。

心理学家建议他，下次孩子再哭闹时，尝试抱一抱他。

爸爸十分惊讶地问：“这不是在奖励他的哭闹行为吗？”

心理学家回答：“不会的，你按我说的去做吧。”

这位爸爸将信将疑，下次儿子发脾气的时候，他对儿子说：“我需要一个拥抱。”

儿子听闻，瞪大了眼睛，但他还是姿势僵硬地，给了爸爸一个拥抱。

过了几分钟，儿子在爸爸的怀抱里软了下来。

他小声啜泣地说：“我需要这个拥抱。”

那之后，父子俩的关系有所缓和。

可以说，正是因为提供了足够的情绪价值，这位父亲才让儿子卸下了心防。

《被忽视的孩子》一书中有这样一段话：

“孩子的情绪就像是流动的水，源头就是他的内心，如果在水前设置了障碍，水要么绕过障碍，改变流动的方向，要么只好回流到源头，这也意味着孩子将情绪加诸自身，伤害自己。”

作家海明威的母亲格蕾丝，是一名钢琴艺术家，性格强势，脾气无常。

她常常在儿子面前谩骂羞辱自己的丈夫，“出身贫寒、长得丑陋，不懂艺术的乡巴佬。”

对海明威，更是强悍专制，动辄贬斥、训责。

其父亲也毫不示弱，在儿子面前无休止地诋毁妻子。

生活在这样氛围下的海明威，日日心惊胆战，尽管自身优秀得让人侧目，内心却自卑无比。

家庭的阴影伴随他一生，一直折磨着他，导致他后来患上抑郁症。

终在一个早上，这个被无数人追捧的硬汉竟吞枪自杀了。

父母的好情绪，才是孩子成长最好的土壤。

著名漫画家蔡志忠在一次采访中坦言：自己的耀眼成绩，离不开父母的温润平和。

时至今日，他依然记得，当他忐忑地跟父亲提起自己想放弃学业，学习自己喜欢的漫画时。

父亲并没有暴跳如雷，反而郑重地问他：想好了吗，想好了就去做。

他更忘不掉，当他受挫的时候，不管母亲有多忙，都会放下手头的事，耐心地倾听。

正如他在自传中写道：“每当想起家，脑海里的第一个画面绝对是父母慈祥的笑容。”

父母的言行如春风化雨，默默滋润着他，让他在前行的路上，身心安定，勇敢无畏。

蔡志忠的父母就是这样能为孩子提供情绪价值的家长。

能为孩子提供情绪价值的父母：

◆ 他们往往善于回应孩子；

◆ 他们会让孩子感到自己的情绪和想法是被理解的；

◆ 他们能调节愤怒的情绪，让孩子感到安全感；

◆ 他们对孩子充满了包容、关注、支持和安抚。

这样的家长，不仅能为自己的情绪负责，也能有效疏导孩子的情绪。当孩子倾诉痛苦的感受时，无论造成这种感受的源头是什么，他们都会试着放下评判，看到孩子的痛苦，帮他排解情绪。

孩子长大之后，面对痛苦情绪的能力会更强，也能更加乐观地看待各种负面情绪。

孩子渴望的情绪价值，本质上是对爱与接纳的渴求。孩子天生就具有寻求爱和归属感的本能，因此在成长过程中，他们需要父母或照顾者的关注、支持和理解来满足这种需求。

当孩子感到被父母接纳、被理解和被关爱时，他们会感到安全和幸福，这对他们的发展至关重要。相反，如果孩子感到被忽视、被冷漠对待或被拒绝，他们可能会变得沮丧、不安和不满足。

因此，作为父母或照顾者，我们需要给予孩子充分的关注和爱，让他们感到被接纳和理解。我们可以通过表达关心、听取孩子的需求和情感，以及给予他们温暖的拥抱和肯定的言语来满足他们的需求，帮助他们健康成长。

情绪价值

是一个家最有远见的投资

情绪价值高，是情绪成熟的一种表现。

我们今天说，父母要懂得为孩子提供情绪价值，不如说努力成为一个情绪稳定、成熟的父母。

虽然做到这一点，并不容易。

1、稳定的情绪

当你本身已经成为一个情绪黑洞时，你就没有更多、更积极的能量去爱你的孩子。

爱人先爱己，在亲子关系里也同样适用。

为孩子提供情绪支持的前提，是父母要先照顾好自己的负面情绪。

负面情绪是生活中的常态，我们要学着与它好好相处，接受它、正视它，并想办法排解它，如运动、看书、出门散心、购物等等。

做出实际的行动，才能破除生活烦恼的魔咒。

正如《积极情绪的力量》一书中所说：“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”

2、给予孩子积极的情感支持和鼓励

家庭教育专家John Gottman认为，“理解是与情感共鸣的核心，即理解对方的感受，且不会对感受进行评价或否定。”

父母可以倾听孩子的情感体验，感受孩子的情绪并表达支持。没有特定的模式和话术，重要的是父母能否接住孩子的各种情感体验，让孩子知道：你是来支持他，而非评判他的。

你可以抱着孩子，拍拍他的背，让他的情绪“飞”一会；也可以坐在他旁边，什么都不做，陪他默默地哭；你还可以告诉他：我知道你很委屈，想哭就哭吧，我会陪着你。

孩子有时候只需要一个安全的容器来容纳那些感受，这个角色，早期只能由父母来扮演。

你能时刻稳稳地托住孩子的情绪，你就能拥有美好的亲子关系。

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