身处当下，快节奏的社会、不断变化的生活让我们看到孩子未来在社会立足，需要具备全面素质发展。

关于孩子的社会情感问题已经越来越受到家长的重视，可当被问起这些问题的时候，仍然有些理不清头绪，缺乏抓手。

致知家长工作坊因此应运而生。

作为一所以SEL为核心优势的学校，致知的SEL学习渗透至全校的方方面面，体现在孩子们的日常点滴之中，而这项课题的广泛性也意味着，需要家庭和学校双方的联动和沟通，才能给予孩子最好的情感成长。

本次担任家长工作坊的主讲人贾静老师不仅是学校的SEN老师，也是一名资深的心理学家。值得期待的是，本学期的家长工作坊也将从“积极心理学”切入，形成专题系列。由贾静老师和大家共同探讨如何从SEL的角度出发，帮助孩子健康成长的那些事儿。

贾静老师首先向家长们抛出了这些问题。

积极心理学这个名词在这几年对于大家来说并不陌生，但究竟它和我们的孩子成长有怎样的关联？

分享从一张图开始，这是一张孩子打碎盘子的图片，贾老师让家长们在便签纸上写下自己的情绪，从而进行分享。

生气，伤心、害怕、平静……一系列情绪被罗列出来，有的会偏重事实，有的会偏重自己的想法。

然而在对“积极心理学”有所了解之后，你的想法会有所改变吗？

贾静老师和大家分享了积极心理学背后诞生的故事——

这也让我们意识到，我们在关注孩子的弱点时，也应该把同等的注意力放在孩子的优点上。我们在忙着修补过去不擅长的部分的同时，也应该想着帮助孩子去发展他们的优势。

那么性格特质是先天决定还是后天养成呢？

贾静老师和大家分享了“明尼苏达双胞胎”实验和“哈佛大学MIT合作干预实验”。

实验结果证明，两组被给予不同资源，拥有不同境地的孩子们在长大后却并无太大差异，由此衍生出一个问题，在统计学上，既然人的整体平均值相似，为什么还要积极改变？

马斯洛的生长锥统计学或许能给出一些答案。

不管是正面还是负面的改变，都是螺旋式上升的情况，只要我们专注生长锥的尖的话，个体的改变便是可能的。

如果我们一直关注孩子的负面情绪，那么他便会呈现一种负生长的状态。

对于深耕于心理学的贾老师而言，见证了许多实例的发生，而其中有很多例子便是普遍发生在我们与孩子相处的日常生活中。

由此可见，引起情绪的不是事件，而是人对事件的理解和评估。

在致知，贾静老师负责学校情绪管理的课程，来参加课程的有许多KG和G1的小朋友，她会给予孩子们许多情绪管理上的小工具。比如，她让孩子记录每天让他们开心的5件事。慢慢地，她发现孩子会说出远不止5件开心的事情。

由于成人世界的繁杂和压力，成年人许多时候会更容易记住消极的情绪，很难说出一天中让自己开心的事情。

在家长工作坊上，贾静老师也号召家长们从自身做起，训练自己善于发现积极的眼睛，从而发现孩子身上积极的一面，这样会给孩子积极的情境，这对生理、智力、心理健康都会产生正向的影响。

在工作坊的最后，贾静老师针对家长们疑惑的部分一一耐心解答。而关于积极心理学的探秘并没有结束，在接下来的系列分享中，还有更多的互动和交流值得期待！

老师们也收集了家长的反馈，家长可以在其中填写自己关心和感兴趣的部分，为今后的家长工作坊提供更多的灵感。

令人期待的是，在今后的家长工作坊中，我们将不止聚焦于情绪话题，也欢迎更多的家长成为主讲人，从自己专业的职业领域层面与大家进行分享。在致知社区里，助力孩子更好的成长。