不知不觉，2022年已经到来，在回望2021这特殊的一年，想必每个人都心有感慨。

但……

小编最近却被全网刷屏的“我emo了”搞懵了。

自从“emo”火了之后，以前千言万语去诉说的复杂多变的情绪，如今却全部汇聚成了一句话：“我emo了”。

而学生们也会在emo这件事上出奇的会产生共鸣。受挫了，emo了；不开心，emo了……稍一不留神，或是无心之举，都会导致emo的诞生。

当负面情绪开始上头，“该如何与自己和解”已悄然成为学生群体中的一个新的命题。

2022年，新的一年，你有没有想过和emo说no！拒绝emo，和自己和解呢，我们可以一时emo，却不能永远活在emo的世界里。

或许化解emo的方式很简单：

趁着阳光不燥，微风正好，走向室外，沐浴阳光，篮球，足球，羽毛球......各项运动，总有一个适合你！感受青春的激情与活力，让emo随着汗水挥洒离我们远去！

走出自己的舒适圈，回到宿舍，和室友之间开开玩笑，去结交新的朋友，将所有烦恼全部抛开，要心情nice，充满活力，生活也会随之nice！

读一本自己喜爱很久的书籍，聆听一首自己喜爱的音乐，观赏一部期待已久的影片，搭配一身自己喜爱的衣服，勇敢做自己喜欢的事，不在乎旁人的眼光，努力成为自己想要成为的人。

学会记录生活，与好友分享生活中的小美好，一起感受零碎生活中的浪漫，与好友分享自己眼中的精彩瞬间，一起探寻世间万物的新奇，甚至与好友分享正在面临的困难，一起把难过与悲伤转化为快乐与希望。

甚至是

去旅行，去看向往已久的风景……

去吃大餐，用最抚人心的烟火气来治愈不开心……

去成功上岸，考出自己的理想成绩……

只要能在自己负面情绪爆发的时候，学会抽离；或者平复自己的心情，转移注意力；学会分享、学会倾诉，甚至是帮助他人，或许你的坏情绪都会随之消失，重拾快乐。

所以，请你2022年告别emo，用最好的姿态，去遇见最好的自己，努力成为自己的小太阳。

最后，也愿我们即将与新冠共处的第三年，在2022年之后，终会拨开云雾见天日，守得云开见月明。

2022新年快乐！

你有哪些emo的瞬间

或者是应对emo的小方法

亦或者又有哪些对2022年的期望？

都可以留言和我们一起分享~

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