据悉，针对中考体育考试，广州市教育局已发布改革办法：

2021年开始，中考体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成，总分从今年的60分提升为70分，其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。

2021年至2022年，普通考生须参加两类项目的考试：一类项目包括中长跑、100米游泳，考生任选一项；二类项目包括跳类、投掷类和球类，考生在八个项目里任选两项。

2023年开始，普通考生须参加三类项目的考试，二类项目调整为立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球，三类项目为球类。

此外，中长跑和跳绳两项考试项目评分标准将逐年提高：

2021年满分标准为：跳绳182次、800米（女）3'22"、1000米（男）3'37"；

2022年满分标准为：跳绳188次、800米（女）3'14"、1000米（男）3'29"；

2023年满分标准为：跳绳194次、800米（女）3'06"、1000米（男）3'21"。

（来源：网络整理）

非常华美：多姿多彩体育课，一堂也不能少！

华美英语实验学校一直全力支持每个华美学子的全面发展、内外兼修，提供了强有力的支持体系，与此同时，为学生提供了多姿多彩的体育选修课程，从兴趣出发，培养孩子们的强健体魄和坚强意志。

阳光照耀金色的校园

我们追逐黑白相间的梦幻

传球 停球 过人 射门

刻苦训练身强体健

辛勤的汗水把希望浇灌

前进的路上你追我赶

我们携手奔向幸福的明天

——《足球少年》

2020年7月，华美英语实验学校正式成立了高尔夫球学院，中国高尔夫球职业运动员，高尔夫球中国国家队女队队长黎佳韵担任院长。

高尔夫球普及课和才艺课程全覆盖

华美英语实验学校在高尔夫普及课之上，还开设了各个学部的才艺课，为对高尔夫运动项目有兴趣的学生提供了深化学习的平台，旨在加强学生对高尔夫的认识，学习高尔夫礼仪，并提高高尔夫球技术。

华美英语实验学校将通过设置的高尔夫球才艺课选拔高尔夫技术优秀人才，继而参加国内的高尔夫球比赛和青少年等级考试获得高尔夫青少年积分，继而为以后的国外升学或是高尔夫职业之路打下基础。

在未来，学校会开设高尔夫特长班，拓宽学生升学道路。目前，国外有诸多名校组建了自己的高尔夫球校队，国内现在也有几十家院校开设了对于高尔夫球特长生的招生计划。华美英语实验学校为学生们提供了高尔夫球学习和训练的平台，为学生将来的升学之路增加了一个选择。

华美携手世界冠军成立“超级丹羽毛球青少年培训基地”，将全面打开学生的培养计划和通道，搭建全方面的金字塔体系：第一层是加强华美的羽毛球学生社团或羽毛球协会，搭建、组织更多的学生社团活动，让更多的学生参与进来，让更多的学生喜欢上羽毛球这项运动，加深华美学校的羽毛球文化底蕴。

第二层是“430”课堂，通过规范的教学和趣味和课程来让学生掌握正规的羽毛球技术，通过完善的“三等九级”课程体系，能够满足不同水平学生的学习。

第三层是在寒暑假开设的全封闭羽毛球训练营，除了全天候系统的训练之外，为学生提供国外优质的研学交流，为学生提供更多优质的学习和体验。

第四层便是金字塔的顶层，这就是超级丹羽毛球俱乐部高水平校队的培养，培养一批高水平的学校代表队伍，并带领他们通过官方赛事获得成绩，实现他们的羽毛球梦。

在专业级的攀岩墙前，20个学生排着队，两条攀爬道同时开放，学生们有序地轮候、攀爬。

攀岩需要孩子们有力量、有技巧、有智慧和毅力，增强孩子的身体协调力，增强自信心，集中注意力。而华美学生们的表现棒极了！

学子告诉小编说，最难的他也爬上去过！有时候爬不上去，就停下想办法、告诉自己坚持，最后就会成功的。

最喜欢下课后

相聚在操场口

和好朋友打球

任凭汗水都湿透

每次举手投篮

都曾无数次练

带球奔跑被绊

摔倒是家常便饭

勇猛无人可敌

直面困难打击

让自己勇敢独立

——《篮球少年》

我啪的一板正手直线 打你个措手不及（刘国正）

我滑步侧身斜拉弧圈 打得你没脾气（王皓）

我迎头一轮暴冲 三大板 啪啪啪（陈玘）

我上劈下切左抽右功你能把我怎么办（刘国正）

直拍横打横拍快拨 这都不算稀奇（郭跃）

正胶反胶生胶长胶 这也不是秘密（王楠）

来看看华美学子的怎样炫技乒乓“国球”！

我手握球拍，与对手站在球场上。

隔着球网，互相观望。

一场球赛，马上打响。

这边大力扣杀，那边奋力阻挡。

球在空中飞舞，击球之声铿锵响亮。

好像一曲欢快的歌，在空中回荡。

红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。

潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。

鹰隼试翼，风尘翕张。奇花初胎，矞矞皇皇。

干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄。

纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。

少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；

少年自由则国自由；少年进步则国进步。美哉我华美少年！

国标拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目，同时也走入了华美体育课堂。

啦啦操已被国际单项体育联盟认可为单项体育运动。虽然认定时间很短，但是国际地位并不低，与乒乓球、篮球、跆拳道等同为独立的体育单项。华美学子的啦啦操队伍已经成立数年，多次外出比赛斩获奖项。

每天上午的大课间时间，从幼儿园的萌娃，到高三的学长学姐，每个华美学子都会有雷打不动的“户外跑操时间”，各个学部依照既定路线进行锻炼，持续井然。

每年秋季“体健节”，也是每年华美健儿的高亮时刻。“健康第一  健强体魄  健全人格”，华美学校每年都会大力打造体健节以及各学部的趣味运动会，让华美学生以不同的方式去感受体育运动给自己带来的快乐，全身心地融入到体育的氛围中。

华美英语实验学校坚持培养华美学生的全面素质和健全人格，全力贯彻“全程培养系统、全面关照系统、全方位拓潜系统”的“三全”培育系统，把华美学生的体育与艺术培养放在重要的位置并融入到日常教学管理工作之中，大力推进华美学生的体育与艺术发展，激发他们的潜能！

文 | 周晖

图 | 谢翀

编辑 | 谢翀