你是“拖延症患者”吗？

你会因为什么而拖延每天的学习工作？

你平均每天花多长时间玩手机呢？

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其中，由成员张博毅、冼敬渊、许真梧、李劭谦、石宇静、丁梓曦等省实AP学子组成的超强战队——CarpeDiem，凭借《互联网时代青少年学业拖延症的影响因素及解决方案》项目，获得全球总决赛黑客马拉松一等奖，将全球赛最高奖项荣誉抱回了省实AP。

今天，我们采访了CarpeDiem团队队长——张博毅，他将从本次比赛的筹备、项目的成立和研究过程为我们一一解答。

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这支队伍的六个人都来自同一个班级，而在成立这个团队之前，他们也都各自了解过CTB这个比赛，巧合的是，他们都对心理学有共同兴趣。

为此，在队长博毅的号召下，去年11月底，六个人便聚在一起，成立了CarpeDiem团队。

团队成立后的第一件事，就是研究课题的确定。要研究哪个方面的社会问题呢？通过和身边同学的深入交流，对于开篇的三个问题，同学们几乎都认为自己是十足的“手机迷”＋“拖延症”。

于是他们六个人一致认为，拖延症在同学们中是普遍存在的，拖延症已对每个人造成了很大影响，而造成拖延症的主要因素是什么？如何有效地缓解拖延症？

因此，他们将《互联网时代青少年学业拖延症的影响因素及解决方案》确定为研究课题。

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课题确定后，如何才能了解到造成学业拖延症的主要因素呢？

他们根据自己的观察发现，在互联网时代，很多同学每天都花费大量时间在玩手机、打游戏、看视频，久而久之，对手机的依赖已严重影响到他们的学习和生活。于是他们大胆地做了一个设想：手机依赖是造成学业拖延的主要因素。

只有设想是不现实的，还需要数据的支撑。如何证明手机依赖是造成学业拖延的主要因素？为此，他们用了7-8天的时间，翻阅大量的文献，了解到手机依赖和学业拖延两者之间的关系，以此奠定了理论基础。

基于理论基础，他们拟出一份调查问卷，调查问卷的内容包括手机依赖程度、拖延症的具体表现以及对手机依赖的表现等相关问题。

形成调查问卷后，他们在校内外进行分发和回收，最后通过数据分析，形成了比较客观的研究结果。

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而在研究过程中，他们也面临着许多困难。

博毅介绍说，他们一共派发了700多份调查问卷，最终回收了600多份。面对如此庞大的数据量，要如何分析才能保证结果的准确性和客观性呢？

通过阅读大量的文献，他们了解到一个分析数据的方法——Pearson相关系数_{（Pearson Correlation Coefficient是用来衡量两个数据集合是否在一条线上面，它用来衡量定距变量间的线性关系。）}

他们将收集到的问卷进行分类整理，依据“手机依赖程度”和“拖延症的严重程度”两个数据，利用“Pearson相关系数”计算了两者之间的相关性，最终得出两者相关性较大的数据，这也从侧面论证了他们的设想是正确的，手机确实是导致拖延的重要因素。

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光有研究结果还不够，如何才能真正解决问题呢？于是，他们还自主开发了一个小程序。

该程序主要通过制作一个科学的学习时间规划表，帮助学生减少对手机的依赖。面对从未尝试过的编程，他们通过一个寒假的时间学习编程的撰写，并推导出一个适合学业拖延的公式，最后通过公式和程序的输入，实现了时间规划表的生成。

“其实研究这个小程序的初衷就是想帮助同学们摆脱拖延症，对时间进行有效管理，做时间的主人！”博毅说。

而对于小程序后续的使用和完善，他们表示，希望能有更多青少年来使用他们的产品，并通过他们的反馈，不断改进小程序。

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要说比赛最难的阶段，莫过于大挑战阶段黑客马拉松。根据赛制的安排，在这个阶段，他们需要完成一个全新的课题——《如何应对下一次疫情》。

但这个课题给予他们准备的时间却少之又少，他们需要在两天之内，分别从构思、调查、分析、写报告、答辩等方面完成课题挑战。

“在那段时间，最大的难题是在睡眠时间和项目质量之间平衡，比如我是晚上12点在沙发上抱着电脑睡着，凌晨4点起来把报告写完的，然后6点叫醒队友去公园继续做调查，再回到电脑前面看组委会对下一个环节的讲解然后准备答辩。”说到这个阶段的比赛，成员冼敬渊如是说到。

现在，当他们回过头看那段时间，也许充满了泪水、汗水、痛苦和困难，但他们却不轻言放弃。就像队长博毅所说，在比赛中就没有想过要放弃，只想着一路向前。

也许正是这勇往无前的精神，支撑着他们在比赛的道路上越挫越勇。

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通过此次比赛，他们每个人也收获颇丰。

比赛虽然已经结束

但他们的故事才刚刚开始……