视力下降、性格怪异、体质变差、自私霸道、自控能力差、注意力无法集中，越来越多的孩子依赖着电子产品。即便是在假期，许多孩子也可以足不出户，一台电脑、一个IPAD甚至一部手机，就成为他们休闲时间的全部内容。更不要说在餐厅吃饭的时候，你总会看到一些孩子默默坐在家长旁边，熟练地滑动着电子产品的触摸屏，专注在自己的电子世界中，外界的一切都和他没有关系。

家长们也在表达着自己的无奈，明明知道让孩子过分玩电子产品并不是什么好事儿，但又能怎样呢？周末带娃，父母要时刻保持警醒的战备状态陪娃玩耍，但娃充电五分钟，持续两小时的良好属性真的是让父母败下阵来。父母也需要休息啊，此时，把娃丢给电子产品简直就是最完美的选择了。

但对于父母还有中国教育来说，真的是这样吗？我们不是说，生命在于运动吗？从运动中可以获得健康的体魄，获得持续的意志力，获得抗挫的能力，这些好处我们也是一直说了又说。但对比国外，中国式教育的运动概念实在是太需要填充一下了。让我们先来巡礼一下国外的体育课都是怎样的。

法国

先说法国，孩子们所有的运动技能都是从课堂中学到的。法国人不是在休假，就是在去休假的路上。但他们休假是干什么呢？

依小编在法国的生活体验，在法国休假就是一场涤荡心灵，用运动来激活个人，重新充电的过程。冬天休假是一定要去雪山滑雪的，一天下来摔了无数次，但还是喜欢和皑皑白雪的亲密接触；夏天休假一定要去海边，冲浪游泳顺便美美黑，9月份去上班你要是还那么白人家都会觉得你没去度假，生活惨兮兮。更不要提那些个周末都要参加个铁人三项，24小时循环滑冰，马拉松的神仙朋友们了。

这一切都源于一个概念，运动要从娃娃抓起。法国小学的体育课上就有游泳课，学校里有游泳池，学生在午休时可以游泳。社区里也有游泳馆，出了家门走到那里用不了10分钟，对居民开放，收费很低。

游泳属于很平常的技能，有的学生在体育课上学会了击剑、打冰球等高难度的竞技内容。而且每周三的下午，法国的小学和初中会关闭校内的小课堂，组织孩子们参加形式多样的课外活动。孩子们有的活跃在体育场馆里踢足球，打篮球；有的则走进博物馆。根据规定，法国所有的体育场馆和博物馆一律在那一天对教师和18岁以下的青少年免费开放。

美国

美国中学的课程表上没有类似国内固定的体育课，但不是说就不重视体育锻炼了，相反，在美国私立高中丰富多彩的文化当中，体育活动是最为重要的活动之一。体育被作为一种培养学生团队精神和凝聚力的手段，渗入到了美国校园文化的方方面面。每个学生都被要求参加课后的各种体育项目，以积累足够的体育学分。

学校竞技体育校队有篮球、棒球、足球、橄榄球、排球、网球、长曲棍球、冰球、划船、高尔夫、游泳、跳水、击剑、长跑等；非竞技型的体育项目包括瑜伽、健身、太极等。所有体育项目一年分3个赛季（Season），每个赛季有不同的体育项目。

英国

身体活动可以促进孩子的大脑发育和智力的开发。运动可以让孩子们感觉更加清醒，改善他们的注意力和语言记忆。

在英国，每周一下午是体育活动课，学生每周都可自由选择体育项目。

对于国内体育课相对固定的几个运动项目，例如羽毛球、乒乓球、跑步、仰卧起坐等，英国学生有着更多的选择，有马术、皮划艇、英式橄榄球、网球、跑步、竞走、足球等，连舞蹈也被列入了体育项目。每个体育项目都有老师指导。

另外还有季节性的运动会和不定期的足球比赛。对于英国的孩子们来说，他们的比赛基本上是没有年龄限制的，因为学校不认为低年纪孩子的体能一定比高年级孩子的体能差。

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