关于教育改革，是近年来很多媒体都在热议的话题，而积极教育应该说是一个重要的突破口。积极教育用一句话来概括，就是积极人性教育。这并不复杂，也不新颖，只不过我们以前忽视了人性教育。我们强调了更多“术、法、器”的教育，我们学了很多知识和技能，却忘掉了最重要的技能是做一个有魅力的好人。

有些人倾向于把积极教育和传统的思想政治教育所提倡的道德教育等同起来，其实这是一种误解。道德是人类的一种积极心理品质，但人类还有很多其他的积极心理品质，比如想象、爱、利他、沟通、自控、审美、创造等品质。由于中国传统文化强调道德为先，所以常常把道德教育放在最主要的地位。但可以肯定的是，我们不仅仅需要有道德，还要有爱心，有担当，同样还要有创造，有想象力，等等，这些都是积极教育。

那么，积极教育应该怎样落实呢？

第一是情商教育。从中小学到大学其实都应该进行情商教育。情商教育首先是教学生如何发现、培养、管理积极情绪。著名心理学家巴巴拉·弗里德克森(Barbara Fredrickson)做了一系列的研究，发现人类在情绪积极的时候，思路更开阔，行动的欲望更强。消极情绪会使人的思路变得狭窄，使人们只知道依靠逃生的本能，只知道批评和逃避。恐惧、贪婪、愤怒、傲慢并不能让我们有所作为。现在国家提倡大众创业、万众创新，但切记一定不能在焦虑、恐惧、愤怒的状态下去创新或创业。所有积极心理学的研究都证明，大多数的创造性工作只有在个体处于快乐积极的状态下才能够完成。所以，幸福教育其实也就是积极教育，而不是简单的知识教育。

情商教育可以从同理心开始，从知晓别人的心情开始，从各种各样的表情识别开始。让我们的孩子能够知道别人的心情状态，知道积极的情绪不只是幸福，还包括满足、淡定、平静、骄傲、自豪。美国学生从小学三年级就开始接受情商教育，学习如何表达、控制、理解、应对情绪，甚至连微笑都需要学习。有一种微笑叫“迪香式微笑”，它是种有魅力和感染力的笑。它和礼貌的微笑是不同的，特点是牙齿要露出来，笑容饱满，眼周出现皱纹。

现在我们已经发现，一个经常展现出“迪香式”微笑的学生，未来的生活将更幸福，婚姻更美满，事业发展得更好。著名心理学家达契尔·卡特纳(Dacher Keltner)对米勒学院1960届毕业生的毕业照进行了分析，将照片中学生的面部表情分成习惯性“迪香式”微笑，或者是礼节性微笑，或者是没有笑容。三十年之后去回访这些学生，结果发现他们的人生境遇有着天壤之别。那些习惯于“迪香式”微笑的孩子，结婚率较高，离婚率较低，自我报告的幸福指数较高。那些礼节性微笑或者没有笑容的孩子，其婚姻幸福水平则较低。微笑的技能和技巧让家庭更和谐幸福，个人事业更成功。这就是情商教育的价值和意义。

第二是幸福教育，体验“福流”。美国心理学家米哈里·契克森米哈(Mihaly Csikszentmihalyi)就认为，幸福就是一种全身心的快乐体验，这种快乐体验就是“福流”。这种“福流”状态主要有五个特点，第一是沉入其中如痴如醉；第二是物我两忘，此时不知是何时，此身不知在何处；第三是驾轻就熟，有特别好的控制感；第四是点滴人心，感受到活动精确的回馈；第五是酣畅淋漓，其乐融融。“福流”体验是可以学习的，也是可以创造的。

第三是利他教育。这也是我们几十年道德教育工作的主要任务，即教导学生如何去爱人、帮助人、服务人。著名学者梁漱溟在《人心与人生》一书中提出：“仿佛自己越是在给别人有所牺牲的时候，心里越是觉得特别的痛快、酣畅、舒展。反过来自己力气不为人家用，似乎应该舒服，其实并非如此，反而会心里感觉特别紧缩、闷苦。”长期以来，一些人不承认世界上有无私。但是，有关神经生理的调查显示，纯粹的利他是完全可以做到的，积极心理学、积极教育可以把积极的知识传播给大众，传播给中国的年轻人。

第四是乐观的性格教育。要让我们的孩子相信明天更美好，我们没有任伺理由怀疑未来不美好。未来很可能比我们想象中的还要好。想想21世纪是如此亮丽，如此富裕，如此自信，所以，中国的未来是美好的，积极的人格培养很重要。

第五是美德教育和价值观教育。价值观绝对不是空想的价值观，这个价值观是建立在人心、人情、人性和人欲基础上的价值观。美国积极心理学家塞利格曼和彼德森在世界50多个国家作了调査，发现不管是中国人还是美国人，都喜欢仁慈、有爱心、情商高的人，我们喜欢欣赏他人，我们同样喜欢好学、有创造力的人，我们喜欢宽恕、谦虚、有自我控制能力的人，更喜欢有责任心和领导才华的人。所以，一定要将核心价值观和心理学连在一起，与生活联系在一起，否则心理学就只能成为智力的思辨游戏。

第六是社会关系建设教育。社会关系教育强调与社会接触的重要性。2005年美国《时代周刊》发表了一篇综合报道，发现人类积极健康的社会关系，是健康长寿最重要的保障，也是事业成功的保障。

第七是健康的生活习惯。要教育孩子养成健康的生活习惯，如呼吸新鲜的空气，参加健康的体育运动，听音乐、唱歌、欣赏美和艺术，热爱大自然，等等。

因此，幸福教育的目的是让孩子们有全面的心理发展。未来需要的不是会考试的人，而是有灵性，悟性，感性和徳性的新人才。

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