在魔力耳朵“成长•改变”魔法妈妈分享会上，中科院心理所儿童发展心理学博士罗静对话马伊琍。

罗静问道：“我们今天的分享主题是成长•改变，你怎么理解成长•改变？”

马伊琍如是答道。

听到马伊琍的回答，我的内心不由得一颤。近几年来，“成长”一词已时时充斥在我们耳旁，我们每个人都渴望成长，可成长到底是什么？我们又将成长为什么样子？没有人给我们答案。

我曾一度为此困惑，就“成长”一词解释，成长是指长大、长成成人，泛指事物走向成熟，摆脱稚嫩的过程。简而言之，就是自身不断变得成熟稳重的一个变化过程。

成长是由稚嫩走向成熟的一个变化过程，那就一定要有所改变。所以，有人说“成长就是改变自己”，可是，一说到“改变”，很多人都认为改变是痛苦的，他们更喜欢固执己见、墨守成规，不到“痛定思过”的时候绝不愿改变自己。

究其原因，不愿改变自己的人既没有认识到现状，又没有接受现状。当问题出现时，出于本能保全自己，他们第一时间把责任推给别人，情不自禁地去指责别人，以此减轻自己内心的负罪感。

当他们一味朝外看，而不愿朝内看时，他们开始自欺欺人，用尽全力去抵抗外界的建议。因为没有接受，所以没有自省；因为没有自省，所以没有和解；因为没有和解，所以没有改变。

可见，改变的第一步是接受，而只有真正改变自己了才是成长。

对于这点，我深有感触。在我成长的道路上，我觉得自己真正迈向成熟的时机是与婆婆关系彻底破裂的那一刻。

2015年的一天，我跟婆婆因为孩子的教育问题发生了一些口角之争，见婆婆总是否定我的想法，我问了一句：“你既然那么不喜欢我，当初又为何要留下我？”

对于一个正常人来说，或许会回答：“我自然是喜欢你，才留下你啊，不喜欢你，干嘛留下你。”一场争吵就此化解。

可是，让我万万没想到的是，婆婆什么话也没说，却“扑通”一声当着全家人的面跪在了我面前。眼泪唰唰地在眼眶里打转，我知道她不过是用这种方式来惩罚我，用农村习俗来说，那就是一种诅咒。

我眨了眨眼睛，硬是没有让眼泪流出来，努力用平静的语气说：“平心而论，我上对得起你们两位老人，下对得起孩子，中间对得起你儿子，没有做任何对不起他的事。我问心无愧，你想跪，随便你跪到什么时候！”

就是在那一刻，我突然明白了妈与婆婆的差异，身为妈的她，在面对与女儿决裂的问题时，她选择伤害自己，宁愿离家出走，也不愿做任何伤害女儿的事；而身为婆婆的她却把最狠毒的惩罚给了我。最可笑的是，我还一直把她当妈一样孝顺，担起了儿子与女儿应该担的责任。

心被彻底伤透以后，痛定思过，我终于接纳了“婆婆不是妈”的事实，也真正明白“永远不要把婆婆当妈一样对待”的真理。

在接纳这个事实以后，我开始朝内看，开始思考明明很清楚此“妈”非彼妈，我为什么还会对她像对自己妈一样。

在夜深宁静时，在以泪洗面的时刻，我终于看见了那个极度渴望母爱却又不愿面对现实的11岁小女孩：她跪在母亲那具已经僵硬的尸体面前，用自卑、惶恐、焦虑、迷茫的朦胧眼神看着那张熟悉却又苍白的面孔，泪水直流，却怎么也不愿相信妈妈就这样死了，总是幻想她会在某一个时刻活过来。

正因为不接受这个现实，在后来近20年的时光里，她总是做着一个相同的梦，在梦里远远看见妈妈，感觉妈妈活过来了，满怀欢喜地奔向她，真正跑到她面前时，妈妈瞬间变成了见到最后一面的样子——脸呈现紫色，鼻孔处流出了鲜血。那一幕往往会把她吓醒，醒来时泪水早已打湿了枕头。

想到这里，我忍不住声泪俱下，但就在那一刻，我告诉自己：“你妈已经死了，她彻底离开你了，永远也不会再活过来了，你早没了妈妈，别再去寻找母爱了，你现在已经是妈妈了，好好爱自己，让自己真正地成长为一个成熟的妈妈，这才是自己最应该做的事。”

大约就是在那时，我第一次给了自己一个拥抱。当我冷静下来后，就开始反省自己的做法，并开始寻求改变。

把婆婆当做妈，其实是对母爱的一种弥补。

失去才懂珍惜，正因为体验了“风欲静而树不止，子欲养而亲不待”的悲哀，所以在很多时候，我把那份回报的感恩之心投射到了婆婆身上。所以，我一直把婆婆像妈一样对待，并要求婆婆像对待女儿一样对待自己。有期望就会有失望，这份婆媳关系最终让自己失望透顶。

互相讨好，最终都不得好

一个人在什么时候最容易丧失自我，我觉得是在乞求爱的时候。我曾经非常迷惑，我的主见性那么强，为什么会在婆婆面前感到恐惧，并且总是容易放弃自己的想法。原来我是在讨好，在企求母爱，11岁的心智展现了出来，而她也常说：“我把你当女儿看待，我看你比看我两个女儿还重。”

当两个互相讨好的人撞在一起，彼此都过得小心翼翼。一旦情绪暴发，就是一场互相伤害，我只是被她的非理性伤得更深。因为我缺母爱，而她却不缺女儿。

有了这样深刻的反思，我开始积极寻找改变：

给自己进行明确定位，是儿媳妇而不是女儿       

从那以后，我时刻在心里告诉自己：“你是儿媳妇，不是女儿；你是成人，而不是一个等着被爱的女孩；你是妈妈，就必须强大起来。”正因为进行了这样的定位，有了这样的暗示，我开始明确自己的身份，明白自己的位置，明白自己哪些要求合理，哪些要求过分。

无论在哪种关系中，当一个人弄明白了自己的位置以后，关系网就开始变得明朗了。

划定界限，弄清“本分”与“情分”

我也一再告诉自己“婆婆就是婆婆，不是妈，她对你好是情分，对你不好是本分”。降低期待，弄清“本分”与“情分”以后，婆媳关系一下子顺畅了很多。

正是因为走过“接受现实、朝内看、自省、与自己内在小孩和解、寻求改变”，我真正让自己成长了起来。

从那以后，“妈妈”这个词在我的心中渐行渐远，我也不再做那个做了近20年的梦，整个人也变得自信起来。

人在某一方面受到了伤害，心智往往停留在了受伤害的年龄，当类似的事情发生时，当时的伤害情不自禁地涌现出来。

人的成长正因为有伤害才会产生裂痕，而阳光往往又是通过裂痕照射进来。所以，当事情发生时，当我们学会朝内看，尝试着去接受现状，去反思，去改变，去成长。

我想马伊琍正是敢于接受“已经死亡”的婚姻，所以，她才选择“一别两宽，各生欢喜”。我想这就是真正的成长。

龙春华，笔名绿子静，6岁孩子妈妈，亲子畅销书作家，龙春华亲子实践课堂创始人（ID:lch201302）。著有《婴幼儿行为心理学》、《孩子，你是最好的自己》、《行为心理  学 : 瞬 间读懂他人小动作背后隐藏的秘密》（已出版繁体，销量达20万册）、《再苦也要笑一笑》（出版第四版）等十余部作品。目前正专注  创作家教与童书作品，从内到外地发挥妈妈养孩子的价值！