作者 | 牧遥

本文原创首发于知子花家庭教育

有人问我：作为一个妈妈，你最害怕看到什么新闻？

我想都没有想，就说出了自己的答案——最怕孩子受到伤害。

然而，我们没有谁能保证自己时时刻刻都守在孩子身边，只能是教孩子自我保护，多关心、关注孩子，可即便如此，有时候还是会忽略一些所谓的“小事”，酿成悲剧。

还记得去年有一位被烫伤的男孩吗？济南的幼师虞某，因不满男孩腾腾做操时的表现，将他强行拖到开水房训话，导致他被开水烫伤，烫伤面积达到20%。

这可怜的孩子被烫得身体通红，皮都掉了下来，一换药就疼得哆嗦，直到昏迷。事后，腾腾的父亲对记者说：“后悔死了，孩子曾向我们发出过那么多求救信号，但我们都没在意。”

父亲回忆说，2017年年底，家人曾多次发现，腾腾的大腿内侧有发黑的淤青，可以明显看出是手指印。

腾腾妈妈晚上哄他睡觉时，腾腾也说过“老师打。”妈妈问：“哪个老师打？”腾腾却闭口不提。妈妈以为是孩子太调皮，老师适度管教而已，并未放在心上。

新学期开学时，腾腾还闹着不想去幼儿园，他们也以为腾腾只是贪玩，所以没太在意，最终造成了不可挽回的悲剧。

试想，如果腾腾父母早一点收到孩子的求救信号，为其办理转学手续，或问责涉事人员，悲剧就不会发生了。

宋帆曾说:“欲要看究竟，处处细留心。”

想要看懂小孩发出来的求救信号，就要处处留心观察，时时细心在意。

知乎上有个提问：“在教育孩子方面，你曾无意中犯过哪些错误？”

最高赞的答案是这么说的：“我犯的最大的错误，就是忽视了孩子发出的求救信号。”

这位网友说：有一天，她留学的女儿放假回家。她发现胖胖的女儿，变得身材纤瘦，但她并未多问，还觉得女儿瘦了更漂亮。

在家里，她发现女儿不太爱吃饭，只是啃啃玉米充饥，而且吃得很素，油盐不进。

在她的询问下，女儿才说自己有“进食障碍”。但她不以为意，认为女儿只是不想好好吃饭。

女儿返校上课后，又多次告诉她，自己吃不好睡不好，她依然认为，这是女儿吃不惯国外的食物而已。

直到两年后，她才了解到，“进食障碍”是一种很严重的疾病，有极高的死亡率，于是她赶紧联系女儿，关心女儿的境况。

女儿告诉她，这两年，自己一直在进食障碍中苦苦挣扎，经常吃不进东西，呕吐、失眠加焦虑。身体上无法摆脱的症状，让女儿心理灰暗，情绪低迷，已经徘徊在抑郁症的边缘。

再加上妈妈的敷衍、忽视、不以为意，更让女儿感到深深的无力和绝望，觉得人生一片阴郁。

她听着女儿的诉说，心生悔意，自责不已。

很多父母总是听不进孩子的诉求，总觉得孩子说的话，无关紧要，只是随口一提。

殊不知，这种想法，会让他们错过帮助孩子的最佳时机。

我侄女读小学一年级时，有一段时间，经常回家要钱，要钱的理由都跟学习有关。

刚开始，嫂子不以为然，她要多少就给多少。但侄女要钱的次数越来越多，而且要的数目也越来越大。

嫂子开始觉得不对劲，于是联系老师确认，结果才发现被侄女骗了。但是，侄女一直都很懂事乖巧，不像是会骗钱的人，除非是心有苦衷，身不得已。

难道是被同学威胁了？想到这，嫂子不由得一个激灵，吓出一身冷汗。等到侄女放学后，嫂子温和坦率地问她：

“宝贝，你这段时间拿钱去做什么啦？我问过老师了，老师说学校没有要求你们交钱。”

 

“你老实说给妈妈听，好吗？无论是什么原因，我不会怪你的哦。”

一开始侄女迟疑着不肯说，问得多了，她“哇”地一声哭了起来。

嫂子立刻停止询问，等她慢慢恢复平静后，再温柔地试探她：

“是不是有同学欺负你呢？如果是，你要告诉妈妈，妈妈才能帮你解决。”

后来，经过嫂子的安慰和引导，侄女终于哭着承认说：

“是我同学，找我要钱。我如果不给，她就打我。她还不让我告诉别人。如果我说了，她说她也会打我。”

嫂子抱住侄女，抚摸她的柔发，轻声安慰她，并承诺会联合老师把事情解决，不让她再受伤害，侄女才停止了哭泣，表情逐渐轻松起来。

英国著名心理咨询师布拉曼博士说：“大人去帮助孩子，把孩子的焦虑翻译成语言说出来，孩子就会得到释放的轻松感，恐惧心理就会好转。”

孩子的异常行为，往往是心理恐惧所致，会向家长传递求救的信息。

家长及时发现这种求救信号，才能防微杜渐，让孩子脱离危险。

我们都希望孩子能健康顺遂地成长，不过随着他们一天天长大，认识的人越来越多，面临的危险也会越来越多。

所以，作为家长，在教育孩子时，重视和发现孩子的求救信号，就显得尤为重要。

那么，孩子发出求救信号时有哪些表现呢？

※ 身上有不明伤口、不明淤痕。这可能是孩子被他人虐待，留下的痕迹。

 

※ 睡觉不安稳，经常做噩梦。这往往是受了惊吓，心里害怕的表现。

 

※ 突然出现厌学情绪，经常装病或哭着不愿意去上学。

  

※ 突然出现精神萎靡。平时活泼开朗的孩子，突然不爱说话，经常发呆，精神不振等，多是被欺负后造成心理创伤的表现。

 

※ 食欲不振。突然暴饮暴食或厌食，都是孩子心理或身体不适的表现。

孩子一旦出现以上求救信号，家长们就要多注意孩子的言行，好好跟孩子沟通，去了解原因，解决问题。

第一，家长要懂得倾听，给予孩子及时的关注。

心理学上有个“3F倾听法”，能帮我们有效倾听孩子的诉说，找出问题的关键。

3F指的是Fact（倾听事实），Feel（倾听感受）， Focus（倾听意图）。

“倾听事实”就是说，孩子讲述时，只倾听他描述的客观事实，而不要根据自己的想法和成见随意评判，妄下断语。

 

“倾听感受”是说，带着同理心，耐心去听孩子的话，从他的角度思考问题，感知他目前的情绪。

 

而“倾听意图”是说，认真倾听孩子真正需要的是什么，听懂他意在言外的那层意思。可以试探着询问：“你真正需要的是……对吧？”

你懂得倾听，善于倾听，孩子才愿意诉说他的经历，而你通过倾听，才能了解孩子的内心世界，并帮助他解决问题。

第二，及时帮孩子疏导情绪，释放压力。

当孩子受到伤害后，他们可能会被强烈的情感所控制，愤怒、悲伤、沮丧和恐惧等都是比较常见的负面情绪。同时，心智未成熟的孩子在疏导自己的负面情绪上是有困难的，往往会演变为“发脾气”或突然就“痛苦不堪”，这时就需要家长引导孩子疏通情绪，释放压力。

比如和孩子一起进行一些户外运动，带孩子去感受大自然，让他的心思暂时脱离此时此刻的情绪；另外可以教孩子做深呼吸，在呼气和吸气之间感受和放松自己的身体和肌肉。

此外，必要时家长可以请教心理专家，为孩子提供指导，帮助孩子疏通心理问题。

第三，教会孩子懂得向别人寻求帮助。

懂得求助，也是一种生活技能。

如果孩子遇到困难，不主动寻求帮助，就有可能陷入一个困境，甚至走向极端。即使自己走出来了，也可能留下心理阴影。所以，教会孩子从小懂得向别人寻求帮助，至关重要。

比如，与小朋友发生不愉快，可以告诉家长，大人才能及时引导。

比如，遇到校园暴力，可以向同学老师寻求帮助。

比如，厌食，可以告诉爸妈自己真的很不想吃，吃了就想吐。

只有孩子学会向别人寻求帮助，直抒胸臆，别人才能注意到孩子的困难，及时为他解决问题，孩子才能健康成长。

愿家长都能理解孩子发出的信号，破译他们的弦外之音，言外之意，也愿每个孩子避开暗礁，成长得更顺利。

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作者简介：牧遥，二胎宝妈，职员，热爱文字，手写人生百态；指导老师：温暖小武；知子花家庭教育（ID：zhizihuajy），17年专注于家庭教育，20000家庭的选择。关注我，了解更多教子方法。

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