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陪伴一头“老虎”的日子——青春期,叛逆才正常!

2021-09-13

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青春期

有位作家说:陪伴青春期的孩子,就是在陪伴一头老虎,得小心翼翼。


青春期的孩子

就像是一颗“随时会引爆的炸弹”

深夜,闺蜜在朋友圈发文吐槽:

“青春期的孩子,真的是太可怕了。


大家救救我吧,我真的快崩溃了。”

原来,闺蜜的儿子期末考试没考好,闺蜜多说了儿子几句。
结果,儿子却突然发飙,当场把家里的水果摔了一地,还一脚踢飞了电风扇。
闺蜜要打电话找老师询问儿子成绩退步的原因,儿子一把夺过闺蜜的手机,威胁道:

“你要是敢给老师打电话,我就去死。”

闺蜜一边说一边掉眼泪,真是又气又伤心。
简直是应了那句话:父母最大的卑微,就是孩子到了青春期。
有研究发现:处于青春期的孩子,荷尔蒙是幼年期的800倍。
这就意味着他们不仅体力、精力旺盛,而且极易冲动,爱找麻烦,充满了不安定的因素。
他们就像一颗“随时会引爆的炸弹”,一不小心惹到他,就会搞出一番惊天动地。
所以,做青春期孩子的父母,真是一项巨大的挑战。
父母必须足够小心,才能陪孩子平稳地度过青春期。

青春期,父母应该成为“稳住”孩子的那个人,而不是“击垮”孩子的那个人。

我们曾经接触过很多家长,他们只要一说起孩子叛逆的问题就特别的紧张、担心、焦虑,甚至充满了挫败感,这一系列的负面情绪。这些情绪相比孩子的叛逆问题,好像看起来不值得一提,但是往往引发孩子叛逆的正是因为这些情绪,所以如果我们想要改变孩子叛逆的行为,就要先将这些情绪改变。


青春期的孩子

荷尔蒙让孩子阴晴不定


科学家发现,荷尔蒙使大脑中掌管情绪的地方(杏仁核)特别活跃,因此青少年的情绪起伏都比较大。

大脑最晚成熟的区域是额叶,一般要到20至25岁才成熟(因此大多数国家的法律以20岁作为成年标准)。额叶是大脑的总指挥,掌管理智、决策,能控制自己不好的意念,使“潘多拉的盒子”总处于封闭状态,就全是额叶的功劳。

而对于十几岁的孩子来说,他们的情绪被荷尔蒙折腾得阴晴不定,晚熟的额叶又不能出来控制局面,所以整个人显得冲动不理性。

了解是荷尔蒙使孩子的心绪不稳,父母对孩子就会多一分体谅,少一分责怪,心态也能变得平和、冷静一些。

比如,当孩子发脾气的时候,我们就知道孩子在宣泄情绪,不是故意和父母“对着干”“挑战父母底线”;他们为一点小事哭泣不已的时候,我们就知道那也是正常反应,不必大惊小怪、忧心忡忡;他们在发牢骚的时候,我们也能包容,不会拒绝倾听……

父母理解孩子,亲子关系就不会那么紧张,孩子的青春期就过得更顺当一些。


别想控制青春期孩子

当一向乖巧听话的孩子,忽然以你不习惯也不喜欢的方式对你说话、与你相处,甚至和你顶撞时,先别急着生气,更不要一巴掌打下去,TA正在用这种方式向你宣告:我,已经进入青春期了!

“青春期”这个名词很难解释,但家有青春期孩子的父母都深有体会:

那个从小无比依恋你、围着你转的“跟屁虫”,会在某天突然拒绝你再拉他的手;那个总是快乐、满足、合作的小孩不见了,眼前的孩子悖逆、愤怒、沮丧……

这一切都让家长手足无措。

在青春期孩子的眼里,父母不再是父母,父母就是普通人,跟别人一样的普通人。

爸爸们都说:“孩子叛逆就是翅膀长硬了,想飞了,不听话了!” 妈妈们则说:“孩子叛逆起来良心简直像是被狗吃掉了!”

青春期的孩子,生理上已经有了大人的样子,但是心理上并不成熟;他们看起来应该懂事了,但其实远远没有……

他们想独立,不愿意再被过分呵护;他们想做主,穿标新立异的衣服,穿耳洞、戴耳环、甚至刺青……

青春期的孩子内心张力十足,总想标榜自己的与众不同,不惧怕任何试图阻拦他们的人和事物!家长的过度管制对他们来说难以忍受。所以,父母一定要切记,对于青春期的孩子,你越想控制,他们越是不屈,越想远离你。

良好的亲子关系  

是父母和青春期孩子沟通的前提


现在,很多孩子所处的环境,学习的竞争非常激烈。我还是那个观念,如果孩子学习上失败,只能证明他并不擅长这个方面,家长需要帮他打开另外一扇门。

和青春期孩子沟通,重要的不是我们家长说了什么,重要的时候我们在跟孩子沟通的时候表现出的态度、语气、表情......

我们家长应该接纳孩子的问题,包容孩子,只有这样他才能感觉得自己是被父母尊重的,如果我们一直非常焦虑,一面焦虑孩子不够好,一面焦虑自己没把孩子管好,那么我们将一直陷入这种负面情绪。

与青春期孩子相处,与其紧盯孩子,不如紧盯自己。觉察与理解自己在这个过程中的行为和思想,能够打开与孩子重新建立联结的大门。

先建立沟通的桥梁,沟通才能产生。


青春期是孩子留给父母的最后机会


如果一个孩子在童年阶段没有得到足够的关爱,并因此而表现不良,那么父母就要在孩子的青春期给予弥补和引导,如果在这一阶段,孩子的性格漏洞仍未得到修补,那么他/她的一生将很难与幸福、健康、快乐结缘。

从多年治疗与咨询的经验中不难看出,无论是高考减压,还是亲子关系,或是早恋、逃学、网瘾、叛逆等,若父母在孩子青春期阶段给予正确的引导与关爱,上述大部分问题都有解决的可能,可如果将之推延几年。对,只是短短的几年后,当这些问题背后的心理因素如病毒一样贯穿于孩子们的工作和生活,就可能成为终生难愈的难题,治愈起来,不仅成本极高,而且治愈的可能性相当低。

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