有人说：
“对70，80后来说，通过个人拼搏，总有机会踏上父辈们期待的生活轨迹。但我们的孩子，将来面临的生存环境和竞争压力，将会远远超过我们这一代人的经验可以理解的范畴。”
也许是出于这个原因，有一个担忧一直都在父母们的心中无法抹去：
要给孩子怎样的心智培养，才能让孩子在未来能够面对未知的、巨大的挑战？
01.
父母送给孩子
真正的成长礼物是什么？
那在漫长的人生里，父母真正能给孩子的，要给孩子的，究竟是什么呢？
不知道从什么时候开始，孩子们的心，就像玻璃一样敏感脆弱，一碰就碎。新闻上也常有因为一点挫折就做出过激行为的案例，导致如今的家长和老师都不敢轻易批评孩子。
我们都知道抗挫折的能力是非常重要的，这是独立人格形成的重要保障，父母也都希望孩子能勇敢面对困难，不轻易否定自己，可以像不倒翁一样倒了再站起来，那么怎样才能提高孩子的“抗挫力”呢？
其实孩子的抗挫力和精神的富养有着密不可分的关系，提起「富养」，很多人都觉得会跟金钱有关。
但作家陈丹青曾说过：【教育的最终目的，不是传授已有的东西，而是要把人的创造力量诱导出来，将生命感、价值感唤醒。孩子们一旦得到更多的信任和期待，内在动力就会被激发，会更聪明、能干、有悟性】。大概这才是真正的富养吧。
精神富养，其实就是用正向的激励，唤醒孩子的过程，它可以是仪式感，也可以是爱和安全感。
它能把孩子养得精神富足，内心强大，既明确知道自己想要什么，又能不懈努力去追求；最重要的是，它能让孩子感受到幸福，知道未来不只是有一个模式……
02.
孩子有颗玻璃心
家长怎么办？
联想前几天看到的一组数据：2008年时，中国健康委的调查显示：中国17岁以下的孩子，有接近3千万的青少年有抑郁情况。2012年调查显示：中国大陆25个地区2679名青少年抑郁比例为20.3%。也就是说，大约每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。
2020年中国国民心理健康蓝皮书显示：24.6%青少年抑郁，重度抑郁率为7.4% 。
看着这些触目惊心的数据，耳边也经常会听到家长无奈的说：现在的孩子越来越“玻璃心”了！
不知道大家发现没，孩子小的时候根本没有“玻璃心”的，一个个都是乐天派。但随着年龄的增长，孩子开始逐渐出现“玻璃心”了。
从积极的一面来说：“玻璃心”的出现，说明了他们开始了“社会化”进程，在意他人评价。人是社会性动物，一个人哪怕不那么在意别人的评价，也总避免不了比较和被比较，而孩子的心智发育尚未成熟，恰恰就是非常在意和依赖别人的评价，所以本来就不那么坚固的心更容易“破碎"。
要避免“玻璃心”，就需要一个稳定的自我评价系统。孩子最初的自我评价是从父母最亲密的人来的，因此我们日常如何建立一个“中立”的评价系统就很关键了。
03.
如何培养
一个精神富足的孩子？
一个精神富足，发现自我并敢于做自己的孩子，才能不惧困难，无视物质诱惑，一心追求内心的所想。而他们的父母，大多做到了以下这几点：
曾经在路上遇见过这样一对父子，儿子的鞋带开了，就蹲下身来自己去系，儿子明显已经掌握了系鞋带的技能，只不过动作有点慢。
在炎炎烈日下，爸爸并没有因为等待而焦躁，也没有因为儿子的动作慢，就去帮他系鞋带，过了几分钟之后，儿子终于把鞋带系好了，脸上露出了开心的表情。
成人替孩子包办的越多，孩子的依赖性就越强，独立性就越差，自然而然就会变的畏手畏脚，玻璃心，这个时候父母的“不作为”是最对的动作，在孩子遇到困难的时候，要恰当地“懒”一下，给孩子独自面对困难的机会，独立克服，并体味到战胜挫折的喜悦。
做轻推者
可以给予协助，但不要代劳
有一个妈妈分享了女儿学游泳的故事，她的女儿在上了12节游泳课之后，仍然不敢把头埋进水里。
妈妈发现女儿是对水有一些恐惧，所以，回家之后，妈妈把洗手池灌满水，让女儿带上泳镜，鼓励她反复地尝试把头埋进水里。慢慢地，女儿用鼻子呼出了泡泡，克服了心理障碍，成功完成了任务。
当孩子遇到阻碍时，父母足够的鼓励和适时的“轻推”，可以帮助孩子顺利完成任务，当孩子多次抗挫成功之后，亲身体验到成就感，就会培养出抵抗挫折的能力，也会更加自信。
很多孩子不能正确面对自己的输赢。每次都拿第一，偶尔有一次失利，就觉得天都“塌”了。
如何坦然的面对“输赢”，也是培养抗挫力的必修课。当孩子出现前面“输不起”的表现时，家长首先要理解孩子，适度的安慰。
同时也要注意自己的言行，家长对待孩子的输赢首先要做到平常心，不能赢了就夸奖，输了就贬低，久而久之，孩子就会非常看重输赢，非常想赢，失去面对输的勇气。
真正的“抗挫力”，是指面对逆境的恢复力，无关挫折的严重程度和遇见了多少挫折。因此家长要知道培养孩子“抗挫力”的重点，不是给他们创造挫折和阻碍，而是要让孩子掌握，面对困难的能力和解决问题的方法。这样才能帮助孩子更好的迎接生活的考验~
香港演员罗兰说：成功的意义应该是发挥了自己的所长，尽了自己的努力之后，所感到的一种无愧于心的收获之乐，而不是为了虚荣心或金钱。
当一个孩子感受到自己很重要，自己独一无二的特质被接受、支持，又在父母的包容中，有一定的成长试错机会。
这样的孩子，看得到星辰大海，也忍得住一时的前路坎坷。
这样的孩子，也是精神富足，内心强大，充满生命活力的。
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