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孩子“投诉”家长不会沟通——沟通雷区,你踩了吗?

2021-10-14

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亲子关系是孩子最早和最长久的社会关系,亲子关系和谐了,孩子才能健康成长。但2018年《全国家庭教育状况调查报告》显示,中国的父母和孩子存在着很大的沟通问题。有超过20%的家庭几乎没有亲子交流,还有很多家长在和孩子沟通过程中,不讲究方法,也缺乏尊重。




#01
孩子们“投诉”
家长不会沟通


据《全国家庭教育状况调查报告》报告显示——在亲子沟通方面,超过两成学生认为家长表现有待提升


25.1%的四年级学生和21.8%的八年级学生表示“家长从不或几乎不花时间与我谈心”,22.5%的四年级学生和21.2%的八年级学生认为“家长从不或几乎不问我学校或班级发生的事情”。


我们都知道,沟通是情感联结的有效手段。家长和孩子之间如果连沟通都没有,何谈建立情感联结呢?更难谈良好的亲子关系了。


其实很多孩子一开始是很愿意和家长进行“沟通”的,但是很多家长缺乏科学的沟通方法技巧,形成沟通障碍,导致孩子关闭沟通的大门,不愿再与父母交流。


#02
五种沟通模式
您是哪一种?


这是家庭中常见的5种亲子沟通模式:讨好型,指责型,超理智型,打岔型,一致型。


1
讨好型

孩子:妈妈数学好难学啊!

妈妈:只要你能再提高几分,妈妈什么都答应你


祈求的动作,讨好的语气,这位妈妈为了孩子能多考几分“什么都答应”。

以牺牲自我的方式唤起孩子的内疚,取得好成绩。表现出“只要你能……你喜欢怎样就怎样”的态度,这就是讨好型的亲子沟通模式。

2
指责型

孩子:爸爸,你看啊,这朵花是不是很好看?

爸爸:给我扔啦!花这么多钱让你上培训班,就知道玩,玩,玩!


与讨好型的“软弱”相对的,是指责型的父母绝对不让自己表现出“软弱”。
指责型父母无论孩子发出怎样的信息,都以指责予以回应。他们关注当下的情境和自我的感受,却忘记了关注孩子的情绪和感受。
在“指责型”的亲子沟通中,孩子为了获得父母的肯定,会成为“讨好者”。
3
超理智型

孩子:妈妈,今天同学欺负我了

妈妈:在社会上,必须要学会忍耐......


超理智型的爸妈告诉自己和孩子,遇到某个问题,用对应的规范、逻辑、准则就都能解决,像电脑一样,准确而又理智,唯独不去触碰孩子和自己的感受。
当孩子产生情绪时,首先要解决的是情绪,首先要做的是看见孩子的情绪和感受,“共情”是亲子沟通中最最底层的逻辑。
4
打岔型

孩子:爸,我们球队今天得了全校第一,牛不牛?

爸爸:去,给我把啤酒拿过来!


打岔型的父母从不给予正面的回应,而是喜欢顾左右而言他。“孩子说东,他要说西”,总是习惯性忽略了当下的情景和孩子的感受。
这种沟通形式,互动的节奏确实是有了,可能给予孩子的回应也是及时的,但互动的质量却是非常差的。
碰到喜欢打岔的父母,孩子感受到“没有人在意我说的话”的悲伤。
5
一致型

孩子:爸爸,快看啊,那朵云像不像一条大鱼?

爸爸:真的很像啊~ 那边云是不是有点像只大象?


“一致型”的亲子沟通能够同时顾及到孩子和自我,给予孩子及时的回应和正确的共情。
是一种与孩子有联系的,高自尊的沟通姿态。
这样的父母,既看到了孩子的情绪,也感受到了自己的情绪,能够自然地流露。
6


在这几种沟通方式中,有三个元素:自我,他人和情境。

讨好型一心关注他人和情境,忽略了自我。

指责型一心关注自我和情境,忽略了他人。

超理智型关注情境,却把自我和他人给忽略了。

打岔型把自我,他人,和情境都忽略。

而最后一个“一致型”,则能够同时意识到自我,他人和情境。


普通人中,有50%是讨好型,30%是指责型,15%是超理智型,0.5%是打岔型,这四种交流模式占了95.5%,仅4.5%的人是一致型。

大多数人在处理人际关系难题时,不管自己心中如何想,都会采取前四种方式来掩盖自己的“虚弱”,很少有人能够表里一致。

这是因为,亲子沟通是“可遗传的”。当下你无意识与孩子产生的亲子沟通模式,很可能也是当年你父母给予你的沟通模式,类似的沟通模式正在你们亲子之间产生代际传递。
我们在面对孩子、面对亲人说话之前,可以先缓一缓,觉察一下自己的心——“我是否在延续自己父母的沟通方式,我们的沟通是在爱的位置,还是在分裂的位置?一句话说出口,会让关系更亲近,还是更疏远?

沟通是情感联结的有效手段,没有好的沟通,就没有好的亲子关系。

在亲子沟通方面,只要爸爸妈妈肯花时间,用心倾听孩子的心声,走进孩子的内心世界,了解他们的感受,知道他们真正的需求,愿意首先放下高高在上的地位,耐心的去做,孩子就会乐意和父母成为无话不谈的好朋友,也愿意接受父母所给的意见和建议,进而形成一种良好的亲子沟通关系。

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