剧情回顾

《女心理师》又让人破防了，职场老好人莫宇与童年莫宇拥抱的时候，满屏的“泪目”飞过。

莫宇是典型的讨好型人格，在职场中不会拒绝同事的任何请求，哪怕是不合理的。

同事们聚餐临时更换地点，却没有通知到他，莫宇第一反应不是生气，而是恐慌，甚至开始自我怀疑：我是不是哪里做得不好？大家是不是不喜欢我？

第二天，他主动买了奶茶请全公司的人喝。

莫宇的工作内容包括自己分内的工作，以及同事交给他名为“帮忙”的各类工作；聚餐的时候，同事让他帮忙挡酒；一群人喝得开心了，最后还要让他来买单……

说到这里，小编都有些忍不住生气了，哀其不幸怒其不争，你怎么就不拒绝呢？说一个“不”有那么难吗？你怎么就那么窝囊呢？

是的，窝囊！相当窝囊！

可谁都不是生来如此的。

追根溯源

童年莫宇在学校人被人欺负了，回到家里以后，爸爸妈妈却说：

小莫宇想破了头皮，也想不出来自己哪里做得不好。

如果实在找不到答案，那就看一看，自己现在做得对不对吧？我现在做的事情让别人开心吗？如果别人不开心，那一定是我错了。

所以，找到答案了，要让身边所有的人都开心，这样才是正确的，这样我就没有问题了，这样大家就不会讨厌我、欺负我了。

所以，我的任务是，让身边的人开心，要取悦讨好我身边的每一个人——这是莫宇秉持的观点。

这套逻辑确实可笑，对于讨好型人格群体而言，却是深深扎根于内心的一个观念。

想要帮助莫宇，不是让他单纯说一个“不”字，咬着牙硬着头皮拒绝别人的求助，而是让他从心底认识到，他想错了——

拒绝别人并不会引起别人的厌恶，一段好的人际关系也不会因此恶化；

盲目答应别人的任何要求，本质上只是在取悦别人，而不会建立一段积极的人际关系。

剧中故事的结局很温馨，莫宇想到了，也做到了，他抱住了童年莫宇，告诉心里那个小孩子：那是不对的。

老师支招

生活中，那些正在成长的孩子，在面对人际矛盾与困惑时，该怎么办呢？怎么避免他们将来的“讨好化”“老好人化”呢？

小编这里给大家支三个招：

电视剧中，小莫宇在学校受欺负时，没有得到父母的安慰与支持，而他自己也没有办法和能力去解决问题，只好转移问题。

他反问自己：是不是你做得不对，所以别人才欺负你啊？你在自己身上找找原因啊。

这里我们且不说莫宇本身就是受害者，一个孩子，哪怕是他先动手，当他带着一身伤痕回到家里的时候，他最需要的，一定不是什么大道理，更不是父母所谓的人生经验。

他需要的是爱，是支持，是关注，是父母一句：疼不疼啊？发生了什么事啊？

作为一个孩子，他心里有委屈，有太多的情绪想要宣泄；在父母这里，他们更想获得的是帮助，而不是教育。

父母首先要做的，就是关注孩子的感受，处理孩子的情绪：

只有父母兜住了孩子的情绪，孩子在家里得到了安全的释放。他才能够恢复理智，接下来才有可能去解决问题。

有的父母可能会担心，我不知道怎么关注孩子感受啊，我不会处理他的情绪啊。

如果真有这样的顾虑，小编告诉您，您只需要搂着孩子或者倾听就够了，不要评论、不要插话、不要阻止，先让孩子把自己的情绪释放出来。

孩子会在这样的互动过程中感受到，我的感受是重要的，别人需要尊重我的感受。这样在将来的人生中，他才不会压抑自己的需求与感受，而去服从于取悦他人。

讨好型人格群体往往是没有界限的，比如电视中的莫宇，明明已经下班了，却加班给同事做PPT；明明是公司聚会，却自掏腰包买单……

他的一次次退让都在释放一个信号：我没有底线的，我什么都不在意，你们随意，怎么对我都可以。

而界限感是在成长过程中一点一滴建立的，最简单的是，尊重孩子的物品所有权。

举个例子，家里来客人的时候，家长您是否要求孩子拿出自己的玩具和别人一起玩呢？是否要求孩子和别人分享自己的零食呢？

如果有个弟弟妹妹要孩子的玩具，家长您是否会强迫孩子忍痛割爱呢？

好多家长会因为孩子的不愿意而觉得脸上无光，一边斥责孩子，一边抢走孩子玩具、零食。

而这种行为，就是在破坏孩子的物品所有权，破坏孩子的界限感。

对于一个孩子而言，如果不能守护自己心爱的玩具和零食，那么，ta将来怎么可能守住自己的底线？怎么会对不合理的要求说“不”？

尊重孩子的界限很简单，就从不强迫孩子分享开始。尊重他对玩具、零食，哪怕一粒石子的珍视，那是孩子想要守护的，是他人生最初的底线。

讨好型人格群体总是会牺牲自己的需求去满足别人，他们不做选择题，只会去执行别人的选择，习惯被要求、被命令。

让孩子做选择，就是让他学会重视自己的内心需求，学会表达自己的需要，孩子会在选择的体验中认识到什么是自己的想要的，而什么是不必要的，是可以拒绝的。

这种做选择的机会很多，比如家长陪孩子买衣服的时候，尊重孩子对颜色和款式的喜好；在合理的价格区间里，让孩子选择喜欢的玩具和零食。

有选择的人生，才能更让孩子掌握主动权。明白自己喜欢什么的人，首先要“讨好”的，就是他自己。

电视剧里，成年莫宇抱住了童年莫宇，他终于守住了心中的小孩，拿回自己的每一项权利。

回到现实中，家长朋友们除了以上三招，还可以通过学习家庭教育指导师，来进一步提升自己教育孩子的方式和能力。