看到一个新闻，让人哭笑不得：

为了让孩子安安分分坐着写作业，

辽宁一位爸爸在桌子前装了个马桶。

原因无他，实在是孩子太坐不住了！

一到写作业，就要上厕所。

现在马桶装上了，倒不上厕所，改成吃东西了……

一看评论，大家都深有体会：

“一让写作业，就渴了饿了要拉了，反正就是不在桌子面前。”

时常怀疑孩子难道是被压了五百年的孙悟空，

不然怎么一刻都停不下来？

要说起孩子好动，许多家长都有话说：

“玩什么都三分钟热度，任何事情都能让娃随时转眼。”

“写作业的时候总是走神，不是抠橡皮就是抠手指。”

“太好动了，就是集中不了注意力。”

···

为什么孩子就是不能“安分”下来？

很多父母面临孩子的成长问题，总是容易如临大敌。

孩子坐不住，免不了七想八想：

我家娃难不成有多动症？

父母焦虑也不奇怪，

多动症孩子的表现多为明显注意集中困难、注意持续时间短暂、多动或行为冲动；

看起来，太多好动的孩子看似有多动症状了。

然而，好动与多动症是有明显区别的。

判断的关键依据是：孩子是否拥有集中注意力的能力。

一般来说，在安静的环境或做感兴趣的事情时，孩子会自发地集中注意力；

或是要求合作沟通时，能够自我约束，服从规则，而非完全不受控。

大多数孩子，都只是“难以长时间集中注意力”，而非多动症的表现。

因此，家长也不必过于担心。

好动，本就是孩子的天性之一。

国外学者鲍尔曾做过一项有趣的实验。

他对300个10岁以上的孩子进行了智力水平的测试，并将他们的智力进行了归类分等。

再分析孩子平时的行为爱好，实验分析得知：

平时从不参加体育运动，表现地并不好动的孩子，智力发育相较迟缓；

而20%智力高等的孩子，运动能力强，平时也很好动。

其中有百分之10的孩子，他们的智力水平中等，

这些孩子平时虽然也好动，但行为会受到父母的限制。

由此可见，利用的好，孩子的好动反而能成为成长的阶梯。

那么说回来，孩子好动的本质原因到底是什么呢？

一种，是天性自然

儿童期的孩子，正处在对外界一切事物都好奇的状态。

小到拆玩具，大到拆家，林志颖就曾晒过儿子拆玩具的照片。

其实，孩子不是多动也不是捣乱，只是在好奇心驱使下，用自己的方式探索世界。

孩子们爱动、爱玩，一只蚂蚁、一片落叶都可能夺去他的注意力，让他爱不释手。

对他们来说，“好动”并不是多动，只是吸引注意力的因素过多而已。

同时，孩子的注意力本就是随着年龄不断增长的过程。

有研究显示，3~4岁的孩子注意力保持时间仅约10分钟；

而6岁的孩子，注意力集中时间能提升到20~30分钟。

一种，是情绪的表现

有时，好动是为了吸引大人关注；

当孩子觉得自己不被重视，就会用一些看似好动、捣蛋的行为，试图引起关注。

往往孩子们并不会像成年人一样，知道怎么表达自己的想法，或是如何发泄情绪。

因此，当孩子情绪波动时，外在表现出好动的行为，只是内心不定的投射。

也有许多孩子，有许多天马行空的想法，

不知如何纠结时，只能用好动来缓解内心的矛盾。

孩子好动的过程，就是身体和灵魂博弈的过程。

就像一件贴身的新衣服，总要穿过一段时间才能磨合地柔软舒适。

孩子灵魂的外在躯壳，就在这样“好动”的过程中与自己交手。

当下社会中，太多父母急于全方面、多维度的教育，致力于把孩子培养成十全十美的模范标兵，难免陷入小题大做的窘境。

想要改善孩子多动的性格，逐步养成集中注意力的能力，要先从改变观念开始。

1、真正接纳孩子的“好动”

接纳每个孩子都会有属于自己的性格特质，

有幼童阶段的“哪吒闹海”，

有儿童阶段的好动天真。

也接纳孩子并非十全十美，人皆有不足，而非孩子一有问题就甩锅给“多动症”；

2、尽量不要给孩子贴标签

当“好动”从孩子的天性，变成父母规束孩子的缘由和标签时，

就背离了成长的本质，成了孩子对自我的认知。

所以，别给孩子贴标签，顺其自然即可。

3、多带孩子进行户外运动

因为工作繁忙，这一代家长很难陪伴孩子度过长时间户外运动，孩子们逐渐沉迷于电子产品打发无聊时间。

长时间久坐不动，不仅会影响孩子的情绪，还会抑制血清素、多巴胺、肾上腺素的分泌，影响孩子释放压力，导致注意力的涣散和大脑发育的迟缓。

有许多研究显示，运动对孩子大脑的发育大有裨益。

运动能够提高四个大脑的重要功能：注意力、记忆力、灵活性和抗压力。

每天带孩子进行1~2个小时的户外运动，不仅能缓解“好动”症状，还能促进注意力的发展。

4、为孩子营造一个适合专注的环境

在一个家庭案例中，父母反应孩子具有不专注的问题。

然而深入现场后，发现家庭环境纷乱，玩具非常之多，各种东西堆在一起；孩子每两分钟就要换一个玩具。

而妈妈不停在孩子身边絮絮叨叨，干扰孩子玩耍的动作。

环境的安静和秩序，对孩子保持专注非常重要。

整洁的房间，固定的玩耍、学习区域，安静的环境，是影响专注的重要因素。

此外，父母要减少对孩子行为的干预。

当孩子在专心做事或玩耍时，

不要去干预孩子，或者打断孩子，

不停分散孩子注意力，也会导致好动的表现。

最后，找到孩子的兴趣点，引导积极专注。

心理学家温尼科特认为，

活力是每一个生命与生俱来的，

有活力的孩子每一个行为都是发自内心的。

当孩子所做的一切是自己喜欢并且感兴趣，

那么驱动他持续不断专注其中的“活力”，能大大提升他的专注力。

找到孩子的兴趣所在，绘画、阅读、机械或是运动，然后鼓励孩子多多进行。

在遇到困难时，及时鼓励孩子，引导孩子发散思维。

把“三分钟热度”变成“十分钟专注”，延长专注时间。

久而久之，当孩子形成了自己的一套完整的行为和思维模式，“好动”的负面表现就会大大减少。

其实，孩子的每一个“问题”，都是一次成长的机会。

教育孩子的目的，并不是剪掉那些外延的枝桠，让孩子长成千篇一律的样子。

而是种一粒种子，堆一捧土，剔除那些腐朽的养分，给孩子无限生长的可能。

也许，“好动”并不是一个缺点。

而是成长之路必经的山石花卉。

经过一段路，才知道那是时间的馈赠，

为孩子留下一个天真自省的无忧童年。

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