安迪本是一家银行的副总裁，前程似锦，却因为杀妻冤案入狱，前途戛然而止。

在监狱里，他吃着难以下咽的劣质饭菜，面对漫漫无望的刑期。

还要被不怀好意的狱友殴打，经常鼻青脸肿，伤痕累累。

不过监狱生活打不垮安迪，他用银行的工作经历帮助狱警合理避税，指导他们投资，为自己争取到一间单身牢房。

他还教授知识，引导大家看书，帮助狱友考取高中文凭......

最终，他从暗黑的监狱里，从用时19年挖出隧道中，奋力爬过500码肮脏不堪的污水管道，重获新生。

主角安迪的遭遇，鼓舞了每一个看电影的人，正如他在影片结尾给自己的好朋友瑞德写的信：

“记住，希望是个好东西，也许是世间最好的东西。”

身处低谷，蓄力

在逆境中破茧成蝶

知乎上有一个问题：“遇到人生低谷期该怎么度过？”

高赞回答是：

“就像荒地里的野草，被千百般蹂躏践踏而不死，活着，静待时机，他日重入战场。”

但是，“希望”、“静待时机”的“待”，不是人人都有的。

当感到痛苦和不自由，我们该怎么办呢？

有的人是安迪，积蓄力量准备越狱。

有的人是老布，渐渐麻木，没有能力面对外面的快节奏和竞争，在监狱待了50年的他，已经无法适应外面的世界，最终选择结束了自己的生命。

老布自杀后，瑞德说了一段关于“体制化”的话： 

“他只不过是被体制化了，在这儿，他是个有地位的人，一个有教养的人，到了外面，他什么都不是。” 

对于监狱的其他人来说，在漫漫光阴中，已经失去自我，失去希望。

可安迪不同，原著中有一句话：“有种鸟是关不住的，它的每片羽毛上都洒满了自由的光辉。”

安迪就是那只无时无刻不向往自由的鸟儿，并且自始至终都心存希望——

他从瑞德那买来像鹰嘴锄一样的小石锤和一大张女明星的海报，表面看为了雕刻石头，实则是在海报的遮挡下，挖掘通往自由的隧道。

能在逆境中重生的人，必定是强者。

他不仅自己心怀希望，还尽力去点燃他人希望之火。

为改善狱友的精神生活，把监狱变成一个更好的地方，他给大家争取到了一个图书馆。

他还教授知识，引导大家看书，帮助狱友考取高中文凭，担心瑞德步老布后尘，还给了他一个新生活的邀请。

他用了19年的坚持和努力，最终重获自由，让自己的人生破茧成蝶。

有时候困住人的不只是有形的监狱，还有无形的心灵枷锁。

他们放弃寻找出路，放弃努力和抗争，其实就是在精神上画地为牢，给自己判了监禁。因为不抱任何希望，就不会失望。

“可是我的心灵已经被锁上了，我也不想，但是我打不开这把锁，我没有办法充满希望”——

这是很多人都会有的反应，像安迪一样19年不放弃希望，这太难了。

我们的孩子也应该拥有

在逆境中重燃希望的超能力

说实话，面对逆境，别说成年人，我们的孩子，

如果连续一个学期考试失利，慢慢就会对学习产生畏惧心理了；

输了三四场比赛，就很难再拾起信心了；

一两次当众发言引起满堂哄笑，以后就不愿意再上台了。

我有个学生，有这样的超能力。

那时候我带着一群学生全力以赴去准备一个比赛，大家满含期待，希望拿到前三的名次。

可惜对手表现更出色，别说冠军，我们连前十都没有进去，只能在台下一遍遍替对手鼓掌，祝贺他们获得荣誉。

赛事结束我安慰大家，有一个学生反倒看出我的失落，安慰我：

老师，没有关系的，我们以后还有机会的。

我在心里难受，以后确实还有比赛的机会，但是以后我们依旧会遇到这么强劲的对手，我们还是会输的啊。

那个学生好像看出了我的担忧，继续安慰我：老师，你相信我们，我们会进步的，明年的我们会比今天表现更好的。

作为一个老师，那时候我是羞愧的，我带过那么多学生，但是从来没有相信过我的学生，不相信他们可以进步，更不相信，他们对未来充满着期待。

不过作为一个老师，那时我也为学生感到骄傲，为他的信心，为他的希望，为他不言弃的心态与思维。

相信自己可以进步，相信努力的价值，相信明天自己会比今天的自己更好，相信只要不放弃就可以看见希望，这并不是什么超能力，

这叫成长型思维

成长型思维是斯坦福大学的德韦克教授提出的一种思维方式，并且该理论获得了2017年度教与学界的最高奖项“一丹奖”。

这种思维方式的核心观点是——

一个人相信自己的智力水平可以通过后天的学习和练习不断提升。

研究表明，拥有成长型思维的孩子具有成长型心态和成长型价值观。

当面对学习的挑战或挫折时，具有成长型思维的孩子会采取新的策略，进行有效的自我调节来克服困难，保持积极的学习状态。

不再将学习中的压力和挫折视为可怕的敌人，他们更在意自己是否从压力和挫折中真正学到东西，而不仅仅是能通过考试，会具有更好的学业投入。

家庭教育中

父母如何培养孩子的成长型思维

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