知乎上有一个问题：父母对你伤害最大的一件事是什么？

有人列举了中国式家长最常做的几件事，其中“父母的说话方式”，占了一大半。

（锦囊——“放下控制”：把选择权还给孩子，多问孩子“你是怎么想的？”）

好的教育，一定是接受孩子的独立个体性，而不是以父母的权威绑架孩子。

每次我数学考满分，我妈却总是会说我，很正常，你看看别人比你厉害多了。

（锦囊——“就事论事”：客观描述当下发生的事实，如“我看到你玩手机1个小时了”）

（锦囊——“机智示弱”：假装不会，并告诉孩子“确实挺难的，咱一起想办法”，常常引导孩子给我们讲题）

（锦囊——“合理期待”：给孩子设定“跳一跳够得着”的目标）

小心这种有点违心且不负责的“随意安慰”，会变成等于在说“孩子，我知道你不行，我接受你不行”，给了孩子不好的心理暗示。

（锦囊——“合理引导”：告诉孩子“过去不等于未来，失败后会总结教训便是成功”）

给孩子贴上负面标签会强化孩子对自己的负面认知，有时这种负面标签会伴随孩子痛苦一生。

（锦囊——“对事不对人”：只描述事实，就事论事，不攻击孩子的人格）

这看似一句警示，但小心孩子为了证明我们是对的，会下意识地朝着我们暗示的方向发展。

（锦囊——“积极暗示”：跟孩子说，“你这么努力，将来必成大器”）

（锦囊——“权利归还”：家长只给出提醒和建议，把学习的掌控权还给孩子，让孩子承担自然结果）

（锦囊——“共情”：做一面“温暖的镜子”，先接纳孩子的情绪，通情才能达理）

（锦囊——“直舒感受”：直接平和地向孩子说出我们的感受，如“看到你这样做，我有点失望”）

同在屋檐下、却视如陌路人，冷暴力让人窒息，暴露的却是我们的无奈、无助甚至绝望，根源是我们的内心充满了焦虑，外在便会“一点就着”，常常变成“带有敌意的坚决”。

（锦囊——“自省内求”：看似要去疗愈孩子，最终发现疗愈的却是我们自己）

外在的坑还有很多，甚至似乎难以穷举。但真相是，外边本没有坑，外在的坑都是内在坑的显化——我们的焦虑、迷茫、无助、不切实际的期望、过多的欲望都是我们内在的坑。

挖坑的人不是别人，正是我们自己！

而孩子，却是来帮我们看见坑的人！他宁愿苦了自己、被我们坑，一次、两次、十次……也要让我们看见自己心中的坑！这样的孩子，不值得去感恩吗？而我们却反而一直在怨他，认为是他在坑我们。事实是，这看似“坑”我们的人，却爱我们最深！

现在，您知道要做点什么了吧？赶紧去跟孩子真诚地说句“我爱你”吧！还记得上天送给您这个礼物、当您见到他第一眼时，您曾暗暗发誓可为其赴汤蹈火吗？现在是什么在阻止您对孩子说出这三个字呢？

“解铃还需系铃人，平坑还需挖坑人”，若这三字难以启齿，就告诉他“咱是一伙的！”孩子，或许在等您这三、五个字，已经等了很久了！有些孩子甚至用一生去等待，都不曾等来……

别再让这些“坑”继续坑您、坑孩子了！

愿——天下无坑！

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