近日，热搜上#那个为爱减肥的少女走了#事件，刺痛了无数人。
少女名叫小玲，今年15岁，正值青春年少，可是身高165cm的她，体重只有24.8公斤。
两位医生合力将她抬到检查床上，轻飘飘的，“感觉像抬一床被子”。
悲剧源于减肥，却也不止于此。
正上初一的小玲，暗恋上一个男孩，但男生却喜欢一个比她更瘦的女孩。
她陷入了一种盲目的攀比心态，我要比她更瘦，于是，她决定“为爱减肥”。
事实上，按照医学标准来衡量，小玲并没有胖过。据妈妈回忆，3年前，小玲体重最重的时候也不过104斤。
“她跟我们讲，她吃东西不要放油，一点点油都不要。”妈妈说。
小玲爸爸更是没有放在心上，他觉得“女孩子爱漂亮，减一减，她饿了自然会吃”。
2022年11月份，小玲月经消失，父母将小玲送往医院，但小玲用跳车、自残等行为来抗拒父母的决定。“（车子行驶中）直接开车门，开了四五次。”
用小玲的想法来解释就是：“我想活，但是我不能接受吃东西。”
之后，小玲的生活就在绝食、住院治疗、强制进食之间反复游走。
过了年，从大年初三开始，小玲不再吃饭、只喝水，持续近50天后，她因神志不清被送至当地医院。
一查，身上竟多达“14种疾病”，全身所有器官都受损甚至衰竭，大脑可能再也醒不过来。
当地医院束手无策，于是，她被紧急转运到深圳市儿童医院，住进了ICU（重症监护室）。
最终，哪怕在ICU抢救了20多天，还是没能挽救她的生命。
真的很痛心，十五岁花季年纪，多么美好啊！
青春期的情感萌动，让她落入了“为爱瘦身”的深渊。
青春期的攀比之心，又让她陷入“畸形审美”的魔咒。
但也有人质疑父母为何不进行干预，父母的无可奈何背后还有一个原因，是小玲得了一种自己完全失控的精神性疾病， 神经性厌食也就是我们常听到的“厌食症”。
厌食症是死亡率最高的精神疾病之一，神经性厌食是一种有意节食导致的进食障碍，多发于13-20岁的年轻女性，患者通常等不到饿死，就死于长期营养不良引起的全身并发症，或者抑郁自杀，一切都失控了。
容貌焦虑、攀比心理，这些看似常见的心理问题，最终酿成了一场悲剧。
对青少年而言，任何心理问题都不是小事，不及时克服，可能造成不可挽回的后果。
容貌焦虑不是看起来那么简单
悲痛之后，是血的教训。
青春期阶段的孩子，往往会有一个特别在意容貌的时期。
“我怎么又长痘痘了，真难看”
“总感觉自己有点胖，好想减肥”
“我觉得自己很矮，做梦都想长高变壮”
“我对自己身体的变化感到不知所措，甚至很焦虑”
……
2020年12月，比利时根特大学公共卫生学院根据世界卫生组织统计的24个欧美国家青少年行为报告数据得出结论：约61%青少年对自己身体不满意。
2021年，中青校媒对全国2063名高校学生开展容貌焦虑问题的专项调查发现：近六成大学生存在容貌焦虑。
与此同时，也有许多对此非常疑惑的家长。他们不明白孩子为什么那么迫切地要做牙齿矫正；为什么想买乱七八糟的护肤品；为什么明明是长身体的年纪会故意吃那么少。也有非常多的家长会担心，用这么多的精力在外貌上，哪有心思学习呢？
为什么孩子会在青春期如此在意自己的外表？
随着青春期到来，第二性征的出现以及性激素的变化，青少年会比之前更加在意自己的外表以及异性对自己的看法。他们想以更美的形象、更好的姿态出现在他人面前，从而在心理上对自己的性别产生认同和接纳，这是青春期心理成长的重要任务之一。
也正因此，但凡容貌上有一点瑕疵，比如个子不够高、不是瓜子脸或是脸上长个痘痘，他们都会当作天大的事，觉得“没脸见人”。
健康、自然、自信无疑是青春与美丽的组成部分，大多数孩子会在成长中渐渐懂得这个道理。
然而，也有些青少年没能顺利建立正确的审美，陷入了更深的容貌焦虑，给学习、生活甚至健康带来了严重影响。
来自英国西英格兰大学的最新研究显示，对身体不满意的青少年，成年初期患抑郁症的风险增加50％-285％。
更严重的容貌焦虑会引发躯体反应和心理问题。当与他人见面时感到紧张局促、焦虑不安、注意力难以集中；
在与他人面对面交谈时不敢直视对方，出现低头、局促、不自觉地抠手指、出汗、脸红或苍白、身体和声音颤抖等症状甚至产生回避行为。
如果孩子的容貌焦虑非常严重，很可能患上了躯体变形障碍（又名“想象丑陋综合征”）。对自己的外貌极其自卑，即便长得挺好看的也觉得自己某些地方丑得难以见人。有的人甚至多次接受整容手术。
青春期孩子心智尚未成熟，对美丑的辨别能力不太完善，容易钻牛角尖，也很容易被误导，因此，父母的引导显得尤为重要。
青春期难免遭遇容貌焦虑
父母的正确引导很重要
缓解儿童青少年容貌焦虑的第一道屏障，还是在家庭。
告诉孩子，没有一种外貌是“最好的”，适合自己最重要。
每个人都有自己独特的美，不必取悦别人，要接纳自己。虽然良好的外貌可以提升孩子的自信，但我们还需要引导孩子思考：美的标准到底是什么？
很多人认为女生白白瘦瘦才叫美，但古铜色的皮肤、健美的身材同样让人心情愉悦。
在这一点上，父母要教孩子穿大方得体、适合自己的衣服，梳适合自己的发型，选适合自己的颜色。
同时，也不要忘了告诉孩子：追求美丽，不是过分纠结某些难以改变的身体特征，比如身高、身材、肤色、五官……这样会加重焦虑，影响自我认知。
引导孩子发现自己的闪光点。
眼睛小、皮肤黑、身材不够好，但每个孩子都是独一无二的，都值得被爱，也都可能成就一番事业。当孩子的内心充盈了，就会自信满满，自然也就不再过度关注外貌。
如果孩子有比较严重的皮肤问题或者超重影响到健康、睡眠，家长应调整家庭饮食结构，督促孩子锻炼并保证充足睡眠；
如果孩子过度在意自己的容貌缺陷如单眼皮、塌鼻梁等，则应引导他关注自身其他优点，如绘画或体育特长、性格乐观自信、善良大方等，多夸奖、肯定孩子，他的容貌焦虑就会慢慢缓解。
当容貌焦虑程度较重时，孩子沉迷于化妆、减肥甚至整容，父母应该告诉他们：想整容无可厚非，但青少年骨骼未发育完成，眼、鼻、轮廓都还在成长过程中，正规整形医院都要求年满18岁才能做医美项目，如果真的想整容，也要等成年后再说。
而当容貌焦虑导致情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、自责自罪、睡眠障碍等疑似抑郁症状时，应该立即就医。
最后，父母应该让孩子明白：好的外貌的确会带来好的第一印象，但在长期交往中，一个人的性格特点才起主导作用。换句话说，他人对你的评价最开始可能会取决于你的外貌，但终究取决于你的内在美。
青春期，是孩子成长的关键期，也是迷茫期。
我们一定要让孩子知道：每个人都独一无二，我们要学会喜欢自己，接纳认可不完美但带着自信光芒的自己，只有做自己的人生才是最好的人生！
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