在天津大学的健身房里，二十名学生聚集在一起，拿着一块木板互相打气：“坚持下去！还剩五秒钟！”

这是天津大学提供的一门课程，学生可以通过该课程减肥，同时获得两个学分或额外奖励，如自行车和游泳卡。

大学二年级学生小卓说“我吃了很多，但很少在校园里做过练习。”他希望能减掉脂肪并变得更帅。

小卓是第一批从107名申请者中选出的20名学生，他们参加了为期21天的减肥课程。该课程对体重指数超过26的学生开放。

瑜伽老师金老师是六人教练团队之一，她说：“我们提供各种课程，包括跆拳道，瑜伽和气功，呼吸和运动系统，旨在使学生身心健康，提高学生的力量、耐力、速度和灵巧度。”

肥胖症已成为一个日益严重的问题。中国疾病预防控制中心2017年公布的统计数据显示，30％的中国成年人超重，11.9％的人肥胖。

金老师说，大多数学生克服了身体疲劳和懒惰，最终取得了令人满意的结果。

她说：“我不会简单地根据学生摆脱多少脂肪来分发成绩。培训过程比评分更重要。”

小南是精密仪器和光电子工程学院的新生，她已经放弃了心爱的小吃，成功减掉了3公斤。

她说：“对我来说这是一个艰难的冬天，没有蜜饯、辣条和奶茶，但我必须保持健康的饮食，保持训练。”

另一名学生说：“在教师的指导下，我减肥的重量从大约102公斤到96公斤不等。我坚持每天拍照记录体形的变化，并且变得越来越自信。”

天津大学减肥运动的组织者之一张老师说：“减肥不是最终目标，我们的目标是鼓励学生培养对体育的兴趣，积极的态度和对未来的自律精神。”

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