各位老师、同学们，大家好！我是来自6.1班的沈希惠，今天我演讲的主题是“宅在家里抗疫的我们”。

2020年，一场突如其来的疫情，对我们所有人来说都是一场考验。这期间充斥着许多故事，有抗疫英雄的故事，有普通人抗疫的故事——有感动、有眼泪、有微笑。而今天要讲的往往是发生最多的故事，也是最雷同的故事——宅在家里抗疫的我们。

有人说疫情期间自己陷入玩手机、吃饭、睡觉的循环，周而复始，乐此不疲；有的人虽然也熬夜、赖床，但是修炼出一门生活技艺；还有的人则每天坚持学习英语，阅读书籍，体育锻炼等，把自己变成更好的人。我的身边就有一位这样的人，她就是我的国画老师。

她每天的朋友圈都会有一条固定的记录：首先是她一天的计划，计划中记录她的完成情况，百词斩、友邻英语打卡、阅读书籍、体育锻炼。后面会附上整齐的英语笔记、古诗抄写、书籍摘抄。同样是宅在家里的人，她的朋友圈从来没有各种嘈杂的新闻，有的就是让人叹为观止的学习笔记。妈妈总是说，如果我像她一样我的学习一定会弯道超车了！当然，妈妈的愿望并没有实现。

在疫情期间，我帮妈妈洗碗，帮忙做饭，摘菜，自己洗衣服，帮爸爸妈妈带妹妹，我还学会做蛋糕和奶茶，发明了很多黑暗料理，还开过甜品店，虽然顾客只有爸爸妈妈，但是我让家里所有的人感受到了我的爱！我自信我的厨艺在疫情期间弯道超车了！我想宅在家里能够做的就是小得不能再小，平常得不能再平常的事了。

疫情期间，我们的行为展现了我们不同的选择。我的国画老师选择了自律、坚持，在疫情之下把自己变成更好的人，始终保持一种学习的态度，用她的行为影响着我们。而我，选择了爱，一个人如果连帮助家人的心都没有，连最亲的人都不知道怎样去爱就不可能爱更多的人，还谈得上什么爱祖国、爱人民呢！

最后，我想分享哈佛大学校长在停课时发给学生的一段话，这值得送给所有人。“没有人可以预知未来，但希望大家明白，新冠病毒是在考验困境中人性的善良与慷慨，选择先利人、还是先利己。在这个不尽人意且杂乱无章的时候，请展现出我们最佳的品格和体面的行为。”一场灾难就是一本教科书，它，教会了我们很多。谢谢大家！

2020年来的尤为特殊，不仅开始了新的一年，还开启了史上最长春假。无情的病毒在这段日子里带给了我们许多冲击，用“人心惶惶”形容每个人再合适不过了。那句“待在家里，就是对国家最大的贡献”也时常在耳畔响起，话很真实，但背后又有多少无奈！有那么一群人，他们不得不离开家，去往需要他们的地方。而在我的身边，也有这么一个人。

我的阿姨是苏州市第九人民医院呼吸与危重症科的医生，早在疫情刚开始的时候，妈妈就十分担心她，微信上时常提醒她注意。可阿姨显得轻描淡写，还批评妈妈紧张过度。我了解到她的工作主要是给本地的一些患者治疗，同时，她驻扎在分诊台做预检分诊工作，给所有进入门诊诊区的病人测体温、登记身份信息等。随着疫情的严重，吴江也出现了新冠病人，每个人的神经都绷得很紧。而家族群里大家最担心的就是阿姨。她每天要面对发热病人，可能随时跟新冠病人接触。如果，万一她被感染上了，怎么办……？她是家里的独生女，她的儿子越越才刚上一年级……难以想象下去。家族群里，每天都在讨论疫情，也随时关心阿姨的情况。阿姨总是发来笑脸，宽慰大家：“哪有你们想象得这么严重，我好着呢！大家要随时洗手，不要出门！”等。每当此时，大家似乎都没了语言，“拥抱”的头像不断闪着。

就在阿姨一个礼拜的预检分诊结束之后。科室的主任找到了她，希望她去隔离病房。她一口答应，甚至没有和家人商量。我听妈妈说，她父母一开始是不理解的，觉得科室里这么多人，为什么让她去？还说她傻，不会推脱。我了解阿姨，她平时自我要求严格，又是共产党员，就在疫情开始前，她还获得了“先进”，以她的为人，她不可能不答应。

进入隔离病房，意味着整整一个月“与世隔绝”。病房里，她要询问，要检测，要交谈……一进去就是几个小时。几小时里，她穿着密不透风的防护服，尽量少喝水，少上厕所，马不停蹄，一刻不得休息。后来，我听阿姨说，其实最难的不是治疗，而是安抚工作。很多病人情绪非常焦躁，他们常常觉得自己快要不行了，所以医生鼓励的话对他们来说特别重要；很多疑似病人忧心忡忡，需要医生不断地答疑解惑，不要让他们根据网上的信息对号入座。而最轻松和开心的对话就是：“今天，我们通过CT复查和专家组商量后决定让你出院。”看到患者的笑容，阿姨觉得这是她见过的最灿烂最美丽的笑容。

“院里工作院外忧”。大家都在担心阿姨，但又不敢跟她联系。我和妈妈去看了弟弟，他竟然说：“我现在适应我爸爸管了。”他的话让人好笑，又让人难过，更让人牵挂阿姨。

像阿姨这样的人还有很多很多。疫情面前，医护人员做出了巨大的牺牲，付出时间，付出精力，付出家庭甚至有人付出生命。他们挺身而出，不顾危险，守护了中华民族，崇高的医德和精湛的医术令我敬佩不已，谢谢你们，向你们致敬！最后我想说，在我们摘掉口罩的那一天，请不要忘了这群可亲可敬的白衣天使。

想必今年的寒假是一个让大家都难忘的寒假。没错，就是因为肆虐各地，横行霸道的新型冠状病毒，它极大的影响了我们的生活。我开始怀念课间外面清鲜的空气，怀念课堂那独特的学习氛围，怀念上课时身边坐着的同学们……

每天都能从新闻上看到那些了不起的志愿者和医护人员，我心里充满了感激，也希望能帮上什么忙。不知道大家有没有这种感觉，就是希望能为疫情贡献一些力量，但好像又做出不了什么实际性的举动，只能呆在家里不给祖国添麻烦。的确，我们做不了什么直接的帮助，可是从我妈妈的行为中，我也突然发现：像我们这种在疫情下的普通家庭，也真的可以做出贡献。

通过疫情，我发现妈妈是这么的坚强。那段感染人数不断升高的日子，我们家都有些人心惶惶，我更是过分敏感：“妈妈，我有点冷！没事吧！”“妈妈，我今天丢垃圾碰着了一个人！不会感染吧！”是她，在我因为出了趟门而紧张不已时细心安慰；是她，在我为不断攀升的感染人数忧心时慢慢解释；更是她在这段特殊的时期给了我支持，让我心安。除了跟我解释疫情并没有那么可怕，她还在她的圈子里鼓励大家。家人群里，永远是她转发的疫情好转文章；校友群里，也是她聊起疫情的好转趋势和目前的局势。

除了精神上支持家人和朋友，她还做出了实际举动。虽然比不上那些了不起的前线人员，可是也出到了自己的一份力。她会给灾区捐款，一同捐去的，是对他乡人民的担忧和关心。在这个特殊时期，所有的工作都是那么不容易。疫情导致客流量严重减少，无数企业面临着莫大的危机。而妈妈，在网上购买了不少东西，包括平时觉得有点贵的衣服也是买了好几件。收到衣服后我觉得衣服虽然好看，但也不实用，为什么还要在这个时候买衣服呢？妈妈告诉我，她是想借这个机会帮助卖衣服创业那两夫妇，更和我讲到了以前她和爸爸也是自己创业。这不只是为了自己能穿上新衣，也是为了支持中国如今停滞不前的经济。

我还记得妈妈说的一句话：“我买的不是单纯的东西，是春天。”她做的不是什么大事，可是妈妈心中却有着对于疫情好转的希望，有着对暖阳春日的渴望。大家都应该有这种乐观的信念，再从身边的小事方便，帮助他人，那么，这就是最动人的抗疫故事！

新的一年本该多姿多彩，却让这场疫情打破了原本的欢乐，夜行潜伏者就这样拍了拍翅膀，江城便陷入了危机！在这个静穆恐惧的黑夜中，忽然竟出现了一盏灯，是谁为我们重回了希望？是谁让我们不再焦急？没错！就是那群最美逆行者：白衣天使！他们不怕危险，冲在了前线为我们保家卫国！而我外婆的朋友谭奶奶正是苏州防疫站的站长，最近疫情真的很严重，谭奶奶怎能不出手相助？原本我还天真地以为当医生太简单了，只需要借助医疗设备给病人挂挂水，打打针就可以了，没想到还要付诸“生命”！我也万万没想到，医生原来这么辛苦！就在这次的春节除夕夜，谭奶奶因为要救治病人，原本与我们订好的除夕饭她缺席了，待午夜临睡前妈妈因为关心谭奶奶而和她打了视频通话，我永远也不会忘记谭奶奶辛苦的模样：只见她脱下了口罩，满脸汗水，脸颊和额头被口罩、护目镜压出了深红色的印痕，看起来有些疲惫，也不好看，但在我心中是最美丽的“印痕妆”！谭奶奶放弃了与我们的团聚，冲在了疫情的最前沿，守护着苏城每个人的健康和生命安全，我终于体会到了谭奶奶的艰辛，对她报以真诚的敬佩！视频中谭奶奶的手上还端着热气腾腾的一碗白粥外卖，就着酱瓜，她看到我紧锁的眉头，和蔼的笑了笑对我说：“白粥就酱瓜也是美味的哦”，可还没吃几口，她就又被护士阿姨叫走了……

我心中陷入了阵阵沉重与忧心，谭奶奶已60高龄，她去照顾着大家，而我们的小家却时刻牵挂着她。从大年三十到正月十五，她没有和我们小家吃过一顿正餐；没有回到自己温暖的小家睡过一个饱觉；更没有被安全隔离，在小家和家人度过这段暗黑者带来的潜伏时期；取而代之的，她每天带着“印痕妆”和医护大家庭工作到凌晨；她穿着防护服不吃不喝走访每位患者的大家庭，一丝不苟的对大家进行治疗与救护……

外婆曾说过“健康是家人最大的幸福！”这句话深深的触动着我，疫情无情，人间有爱，为了你我家人的健康，84岁高龄的钟南山老爷爷又一次站在了台前；有十几名医护人员，救人救病，不幸自己也感染了病毒；全国各地医护工作者，不顾个人安危，主动请缨，来到武汉支援病患者；都体现了大爱无疆，是生生不息中华民族的精神源泉！对！如同外婆所说“健康是家人最大的幸福！”，在这些日子中，我看到了更多的“谭奶奶”们，为了一个个小家的家人的幸福与安康，她们冲在了前方一线，形成了动人的战“疫”画卷！他们在守护的，其实是我们共同拥有的这个大“家”啊！让我们共同承诺，向他们学习，规范自己和家人的疫情防护，众志成城，雾霾终将会被阳光驱散，大地回春，疫情消散必将在不远的明天。

这些天来，我和家人也和千千万万个普通家庭一起，守护着“小家”，为守住“大家”尽我们自己的职责。又是新的一天，推开窗，我突然发现，大地回春，阴霾正在被阳光驱散……

大家好，我是6.4班的孙誉畅。今天我的演讲主题是“我身边的抗疫故事”。抗疫抗疫，就是抗击疫情。我们要抵抗疫情，也要击退疫情。我们要抵抗病毒侵入我们的身体，而那些奋斗在抗疫一线的医护人员则要为我们击退病毒。可是病毒是真的仅仅在伤害我们的身体吗？那些数据、那些新闻、那些噩耗不正是在一点点的腐蚀我们的心灵吗？白衣天使守护我们的身体，那谁来在这寒冷的冬天里温暖我们的心灵？我的身边，就有很多的“疫情心灵守护者”。是他们，在默默的守护，将温暖传播到每个人的心里，以一种不同的抗疫方式为所有人做贡献。

我们的社区，是一个非常美丽的地方。而这里，聚集了一群打造了这个美妙社区的“心灵守护者”。

每一天，都会有一位“守护者”为我们帮忙。他们的笑容，灿烂的就像阳光，是这个社区最美的地方。每一天，妈妈的手机都会收到他们发来的信息。这些信息非常有趣，有各式各样的播报，向我们介绍着最新的信息、激励我们、让我们开心。每一天，我都可以从从妈妈的口中得知，那些“守护者”们有多么的辛劳，他们每时每刻都在为我们服务，坚守自己的岗位，担负自己的责任。这些笑容、这些问候、这些帮助、这些关心、这些日夜的坚持，都在这疫情期间把温暖传到了我们的心里。

随着时间的推移，我发现，原来现在正在传播的不止病毒，温暖也在传播。有一天我看到妈妈把好多好多的鸡汤倒进了一个大铁桶里，盖好盖子，和爸爸说了什么，好像是要拿到外面去。我当时就很疑惑，煮那么多鸡汤，也不给自己喝，拿到外面去是要干嘛啊？我问了妈妈，于是妈妈笑了笑回答我说：“物业的那些哥哥姐姐们平常也帮了我们不少。外卖啊、快递啊、或者有人要来我们家啊，他们都会通知我们，还会帮忙。我们也不能帮他们什么，就烧这桶鸡汤给他们喝，让他们暖暖身子。”，后来小陈阿姨就道着谢，乐呵呵的抱着那桶鸡汤走了。当时，每个人的脸上都是笑容。我看到就觉得心里一暖，心想着我们这个社区啊，真是有爱。就是这样，社区的工作人员和业主都互相温暖着心，都成为了彼此的“心灵守护者”。用特殊的方式“抗疫”。

我想，在座的各位肯定有很多人曾经不知道自己要怎样尽自己的力为抗疫做出贡献。不知道，现在你们有没有受到了启发呢？我是觉得，把温暖传给更多人也可以是抗疫的一种形式，而且每一个微小的善举都可以起到很巨大的作用。不如，从现在起，就开始把温暖传递给你身边的人吧。从现在起，让我们成为“心灵守护者”！

谢谢大家。

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