“寒假来啦！”——期待、激动、小担心……真可谓五味杂陈，几家欢喜几家愁。有些家长朋友们正担心，离开了老师，孩子们在家中数码产品谁来管，对视力、身体发育、心理等产生不良影响可怎么办？

教育部办公厅分别在2021年1月和5月下发《关于加强中小学生手机管理工作的通知》及《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》。随之许多网络游戏企业对青少年上网认证和游戏时间也做出了相应调整。近日，腾讯游戏发布了“寒假限玩日历”，公布2022年寒假暨春节假期未成年人限玩时间。这几天大家不妨试试和孩子们一起阅读以上文章，交换想法。

相信家长们和我们一样，期待更多相应的法律法规加速出台，行业监管更加全面深入。可假期已经到来，小神兽已出笼，家长们可以做点什么呢？我们发现一个很精彩的网站，希望能助您一臂之力。

美国儿科医师学会给家长们提供了《家庭电子设备专属计划（Family Media Plan）》。如果您和孩子习惯浏览英文网站，那么我们建议您和孩子在放假之初选定大概30分钟亲子时间，跟着网页里的步骤共同探讨、商定《家庭电子设备专属计划》，然后打印出来，张贴到家中醒目位置，以供随时参考。

直接打印版《家庭电子设备专属计划（Family Media Plan）》，您只需：

· 登录网址

https://www.healthychildren.org/English/media/Pages/default.aspx#home。

· 点击“Create Your Family Media Plan”，如上图橘红色区域。

· 填入姓名、年龄信息后，点击上图绿色“Next”区域

· 勾取适合自己的项目，添加个性化内容

如果您和我一样很关注孩子的屏幕时间，愿意和孩子手绘家庭专属计划，可以参考上边的例子的同时与孩子商讨以下板块话题并把结果手绘出来。下图只是抛砖引玉，发挥您和孩子艺术创造力的时机到啦！

A 家庭无屏幕区

图源：https://www.avso.org/interior-design-ideas/free-room-planner-pros-and-cons-of-online-apps

B 无屏幕时段

C 有益电子产品为我所用 (哪些可以适当使用，哪些可以和家长一起使用)

D 做对自己和他人负责的数码公民

关于网络安全和如何增长运用电子产品的智慧是个永恒的话题。培养孩子“网商”、“游戏商”这个问题上没有教科书、也没有标准答案，我们有的是自由发挥的空间，陪伴孩子们在数码时代探索让现代科技为我所用的能力。关键是畅通亲子交流，从而给孩子们赋能。

假期是您和小神兽们宝贵的“我们”时间。有家长一起参与，孩子们会更积极地参与《电子产品使用家庭计划》。如果您一直在尝试如何更好地和自己处于青春期的孩子们交流，请在这个假期开始多使用“我们”、“咱们”的句型，探讨并不断更新您家的《家庭电子设备专属计划（Family Media Plan）》吧。

我们也希望听到您的声音，欢迎把您的疑惑、反馈、鼓励发给我们。

在教育的路上，您并不孤单！

欢迎您和我们来信探讨家校共育。