关于重阳节的名字由来，比较普遍的说法是在中华传统文化中，数字九为最大的阳数，而拥有两个九的农历九月初九就被称之为重阳节。但关于重阳节的最早的记载却有很多个不同的版本。明确有记载的是三国时期，而在魏晋南北朝因为重阳节辟邪的风俗，它成为了晋朝最隆重的节日之一。也有一种说法是重阳节最早的源头是上古的丰收节（似乎欧洲也有），农历九月九日各种农作物被收割放进去了粮仓，古人便利用这冬天前的这一个吉利的日子庆祝丰收，并举行大规模的祭祀祖先的活动。当然，这一期活动的主角，便是上古华夏部落里面有一定威望的老人。再后来在漫长的岁月也中逐渐演变成了现在的敬老节。

这个是重阳节最传统的美食了，从宋代流传至今，因与高”谐音，所以又有步步高升”的意思，与重阳节要登高的意义是类同的。很多地方在这一天都会做花糕。

秋风起，蟹脚痒，陈酒醇，桂花香。秋季是螃蟹最肥美的季节，螃蟹也是秋季的应季食物，在重阳节里也是人们喜爱吃的海鲜之一。

重阳节有喝菊花酒的习俗，因为酒刚好音同九”，乘着九月九日这个节日，人们开始喝菊花酿造而成的菊花酒，闻着菊花香，吃着花糕，是节日里一大享受。

重阳节吃羊肉面，是因为入秋季，天色渐冷，时常要吃羊肉进补，对身体有好处的同时，也慢慢形成了羊肉面的吃法，面食是北方人的最爱。

实际上是起源于潮汕，在重阳节这一天吃菊花糕历史已久，主要是因为其清香软糯，入口即化，外观比别的糕点更加美观。

重阳节吃石榴也正是时候，石榴肉中带籽，寓意多子多福，其富含维生素，在水果中的含量要高出苹果许多倍。