尊敬的各位家长：

（一） • 防疫篇

2. 遵守“少聚集、少流动”原则，减少不必要的外出，取消不必要的聚会；避免接触中高风险地区或境外返深人员；密切关注学生及家庭成员发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就医。

3. 做好校园外的常态防护，保持安全社交距离，密切关注当地疫情形势及防疫最新要求，与学校和班主任保持紧密联系。

4. 做好居家防控，坚持每日健康自检，保持室内空气流通。讲究卫生，健康饮食，规律作息，加强锻炼，珍爱生命。

5.秋季学期开学前配合学校按要求做好返校健康监测和申报。

（二） • 安全篇

1.注意环境安全。正确酒精、84消毒液、电器等有可能造成不安全的物品，使用前仔细阅读使用说明；禁止没有成人陪护下在沟河塘海游泳，在室内泳馆也需有专业人士陪同，确保安全。

2.注重自我保护。不去网吧、酒吧及歌舞娱乐场所；慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗；不擅自进入工地、荒地、轨道区间、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域；远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。

3.遵守交通法规。过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。不在行走和骑车时看手机、听音乐，不闯红灯，不翻越交通隔离栏。未满16周岁不驾驶电动自行车；禁止学生乘坐超员车、货车、拼装车、无牌无证车、报废车等不合格的交通工具。

4.饮食卫生安全。坚持安全的饮食习惯，自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。合理膳食，拒绝不健康的食物，不暴饮暴食，不购买“三无”食品，不吃变质和不洁食物，少吃生冷食品。严禁吸烟、喝酒。

5.加强防溺水教育。不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。不私自或结伴去不熟悉水情的河流、水渠等非专门场地游泳玩耍。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

6.安全文明上网。遵守网络文明公约，上网有节制。不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传。

7.遵守公共秩序。上下楼梯不拥挤不打闹，乘坐扶梯抓好扶手，不逆人流行走。不打架斗殴，不参加邪教活动，远离毒品，珍爱生命。爱护公物，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序。

（三） • 学习篇

1.合理安排孩子的作息时间，和孩子一起制定暑假计划并严格执行。

2.督促孩子认真完成假期作业，多读书，读好书，营造爱读书、善读书的良好氛围，增强人文底蕴。同时，也要注意用眼卫生，不要过度浏览手机、电脑等电子产品，保护视力。

3.加强亲子沟通力度，拉近亲子关系，假期是最佳时期，家长的陪伴要“走心”，与孩子的沟通要“贴心”。陪伴不是陪着，希望能共同参加诸如“阅读、运动”等有意义的活动。

（四） • 生活篇

1.家长要引导孩子坚持每天体育锻炼和家务劳动，提高身体素质，保持乐观心态。同时，家长要密切关注学生心理健康，缓解心理压力，如发现学生有心理异常情况，及时向专业人员求助。

2.坚持每天收看新闻类节目，关注国内外大事。

3.学会自我管理，加强自律，合理安排好假期，做到生活有规律，娱乐有节制，学习有成效。

4.请家长保持与班主任的电话、微信等联系，及时关注学校下发的工作提示，全力配合做好学生假期的学习、安全等管理工作。

亲爱的家长朋友们，孩子的健康成长是家校的共同心愿。我们相信，在您的指导和帮助下，孩子的假期一定会过得更文明、更安全、更有意义！祝您和家人身体健康，生活愉快！