合理规划，客观面对，保持心态，金榜题名。

学弟学妹们你们好！我是2019届深圳奥斯翰外语学校的毕业生郭任芝，目前正在准备申请英国珠宝设计的研究生，目前收获了英国皇家艺术学院、伯明翰城市大学、谢菲尔德哈勒姆大学的研究生录取通知书。

高考是人生一次非常重要的经历，首先你们需要合理规划和安排每个科目的学习时间，这很大程度上避免了因为准备不够妥当而出现焦虑不安等负面情绪。

其次，考试的主要目的其实是将近期一个阶段的学习问题都暴露出来，学生可针对考试结果进行查漏补缺，解决问题，切记不要因为自己的考试成绩不理想而否定自己。

考试是一场心理战，希望同学们客观面对和处理自己的问题，保持良好的心态。

最后，祝同学们能在高考中取得理想的成绩，金榜题名，为高中三年的学习画下一个完美的句号。

高考是开启人生新起点的钥匙，大学就是那张入场券。

各位学弟学妹们，你们好呀！我是奥斯翰2019届的毕业生，张紫淇，目前就读于仲恺农业工程学院环境设计专业本科，是一名即将毕业的大四学生。

相信在现在的这个时间点，你们已经做好了充足的准备，去迎接挑战。在早晨的阳光洒进教室时，你们早已经开始了一天的学习；中午的午休时间，也被你们利用起来温习新的知识点；晚自习时你们安静地巩固一整天学习的内容，每一分每一秒都被你们利用起来，反反复复地温习老师讲过的知识点，为了未来与梦想而奋斗努力的你们，真的很棒，真的很不容易。

从诞生了想要考大学的决心，一直到现在，我知道你们已经努力很久了，你们真的很棒，再坚持一下，将自己在奥斯翰的三年所学在高考中绽放，未来你会感谢你自己。

对于大家而言，高考的目标就是考上大学，这似乎就是我们学习的终点。但其实，大学是人生的新起点，你会遇见不同的同学、老师、伙伴，每个人都在续写新的人生章节。高考是开启人生新起点的钥匙，大学就是那张入场券。

从个人经历，给学弟学妹们提供一些小tips：

1.考前一周调整好自己的作息；

2.保持放松、愉悦的心情；

3.紧张的时候就深呼吸。

都是学习过的知识，相信自己，正常发挥就好啦。紧张是好事，但最重要的是发挥出自己的水平。

高考的钟声越来越接近，如果紧张，就复习，身体被知识塞满就会超级自信！加油加油！希望奥斯翰的学弟学妹们超常发挥，考上自己理想的院校。

轻舟已过万重山，前路漫漫亦灿灿。

学弟学妹们好！我是2022届奥斯翰毕业生黄昊然，目前就读于深圳技术大学微电子专业。高考作为一次人生大考，来临时难免会紧张，希望各位学弟学妹能沉着冷静面对，调整好心态。

这几天可以适当整理所学知识，回看错题。每个学科整理形成一个大的框架，适当放松，相信高考会超出自己的预期。轻舟已过万重山，前路漫漫亦灿灿。

在奥斯翰，你们一定可以找到前进的方向。

各位学弟学妹们，大家好！我是你们的师兄朱昊德，2014年我从奥斯翰毕业考入广东工业大学，大学期间在广州创办了一家传媒公司，目前公司人员有20多人。在这里，我要感谢母校奥斯翰给我这个机会，让我能够跟学弟学妹们分享一些经验的机会。

当我得知要与学弟学妹们分享时，我感触颇深，奥斯翰的高中生涯仿佛就在昨天。我想念学校的操场，学校的小卖部，学校老师们的苦口婆心等，这对于我来说都是美好的回忆，但对于你们，却是一个全新的开始。

我想跟学弟学妹们分享几个一直以来指引着我前进的方法论：

1. 刻意练习。我不相信有天才，所谓的天才一定是经过大量的刻意练习得来的，往往你看到的只是别人成功的一面，而你忽略了别人每天的默默付出与不懈的努力。

2. 复盘。这个思考一直融入在我的血液中，在工作中，每一次策划与拍摄后，我都会对整个项目进行复盘。在学习中，每一次考试，甚至每一次做题，你们也需要复盘，去总结归纳原因和经验，这个对大家的自学能力会有非常大的帮助。

3. 换位思考。你说出什么话，做出什么事，多思考对别人有什么影响，可能对于学生时期的你们感觉用处不大，但这个对于你们的情商是一种持续性的提升。马云说过，成功靠情商，不败靠智商，有一个好的情商，你的人生都不会太差。

这些都是我发自肺腑的总结和思考，我非常感谢母校的培育，奥斯翰是我人生的转折点之一，我相信，你们在奥斯翰也一定可以找到前进的方向。