高质量完成体育家庭作业，关键在于家长的监管

王营

为了强健孩子体魄，在此前各地探索的基础上，今年4月教育部办公厅等15部门印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，提出“全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度”。这个暑假是新规出台后的第一个假期。这份特殊的作业，学校有没有“安排上”？孩子做了些啥运动？这份新作业又能得多少分？

为此，记者面向京、津、晋、豫、闽、粤、辽7省市小学生家庭发放体育暑假作业调查问卷，覆盖城乡小学一至六年级小学生，截至发稿时收回问卷1449份。面对这份“新作业”，各地小学生的表现差异不小：46.17%的学校没有布置体育家庭作业；跳绳成体育作业最大热门；体育家庭作业，窝在家里做。在作业验收方面，也存在一些问题。

暑期布置体育家庭作业，不仅能增强孩子的体能体质，培养孩子体育锻炼的良好习惯，而且能让孩子劳逸结合，充实假期生活。然而，从调查得出的数据看，这项利在青少年身心健康的好政策并没得到很好地落实，近一半的学校没有布置体育家庭作业，暴露出地方教育行政部门对这项工作没有引起足够的重视；体育家庭作业完成效果不佳，其中既有学校作业设计方面的问题，也有家庭监管不力等方面的原因。

暑假期间，除部分学生参与校内托管外，孩子的大部分时间几乎都在家里度过，因此要想让孩子高质量完成体育家庭作业，养成体育锻炼的良好习惯，关键在于家长的监管。有些家长的眼睛只盯着孩子的考试分数，假期里忽视了孩子的体育锻炼，孩子要么坐在家里玩电脑、看电视，要么被家长逼着去上各种辅导班、补习班，孩子既没有养成体育运动的习惯，也没有运动的时间，平日在学校里学习的运动技能，经过暑假的沉淀，忘得一干二净，孩子逐渐发胖了，跑不动了，也跳不起来了，体质严重下降，这是对孩子身心健康的极度不负责任。加强孩子假期体育运动监管，督促孩子完成体育家庭作业，家长要着眼于以下几个方面的工作：

一是要培养孩子良好的运动习惯。有些家长在节假日或双休日，宁愿躺在床上睡懒觉，或者喝酒、打牌、购物，也不愿意带孩子到户外进行体育锻炼。好的运动习惯既来自于家长的榜样示范，也来自于孩子的自律和坚持。高质量完成暑假体育作业，培养孩子良好的运动习惯，首先要求家长以身作则，养成良好的健身习惯。

为此，家长要牢固树立“健康第一”的思想，利用节假日，与孩子一起，依据学校布置的体育家庭作业，制订一个家庭健身计划，规划出每天的运动时间和运动项目，并且说到做到，风雨无阻，雷打不动。亲子之间相互督促，坚持不懈，必能让孩子积久成习。

二是要保证孩子的运动时间。问卷显示，在有体育家庭作业的小学生中，学校要求锻炼时长超过1小时的不足15%，有将近一半的小学生运动时长要求在30分钟以内；没有布置体育家庭作业的小学生中，每天运动超过1小时的只占16.44%，高达4成的小学生“没有固定的锻炼时长”。也就是说，大多数孩子在暑假里活动量严重不足。

增加活动量必须有充足的时间作保证，因此家长在制定家庭健身计划时，要处理好孩子上补习班、托管班和锻炼身体之间的关系，至少要保证孩子每天一小时的体育锻炼时间。可以把体育锻炼和家务劳动结合起来，引导孩子主动整理自己的房间，打扫家庭卫生，或者有计划地带领孩子到工厂、农村参加力所能及的体力劳动，在劳动中锻炼身体，增强体魄。

三是要巩固孩子学会的运动技能。家长要根据孩子的身体特点和爱好特长，引导孩子熟练掌握一两项运动技能，并利用节假日进行巩固训练。孩子的课外补习不能仅仅限于文化课，应当首选体育项目班，选择如足球、游泳、羽毛球、舞蹈、跆拳道等能够充分活动的运动项目。参加校内托管服务的孩子，除了要求他们完成每天的文化课学习任务外，应鼓励孩子参加学校组织的体育特长训练班或体育专项训练队，保证孩子每周不少于三次的中高强度身体训练，以增强孩子的体能。

在德智体美劳“五育”中，体育对其他四育具有保障和促进作用。学生如果没有健康的体魄，没有良好的身体素质，无论其品德多么高尚，智力多么超群，艺术水平多么精湛，劳动能力多么强，其对社会所做的贡献也是有限的。我深信，一些因病英年早逝的杰出人才，如果能有健康的身体，应当可以取得更多的成就，为社会做更大的贡献。

智利诗人米斯特尔的在《儿童的名字叫今天》一诗中写道：“有很多我们需要的东西是可以等待的，儿童却不能等待。他的骨骼在不断形成，他在不断地造血，他的大脑在不断发育。对于他，我们不能说明天，他的名字叫今天。”家长应以此为鉴，从今天和现在开始，加强对孩子体育锻炼的监管，督促孩子高质量完成假期体育作业，进而把孩子培养成全面发展的合格人才。