最近举办的第十一届全国残特奥会上，有这样令人动容的一幕：
发令枪响，靠胳膊“立”在出发台上的姑娘，双臂发力，把自己“推”入了水中……
1分51秒96后，她拿下了亚军，全网欢呼。
“一开始我处于落后，但慢慢地我就追上来了。”谈到超出预期的成绩，钱红艳的眼睛笑得弯起来。
阳光自信，积极乐观的模样，让人完全看不出她曾经历的苦难。
这个乐观爱笑的小姑娘从小没有向生活低头，而是从苦难中一步步走向光明。
作为家长我们总是不吝把一切美好的品质给予我们的孩子：聪明、优秀、勇敢、强壮……
可钱红艳的事例，却提醒我们千万别忽视加上至关重要的一项，那就是——乐观。
20年前，钱红艳因遭遇了一场车祸，改变了一生的命运——4岁的她在村口的马路上为了捡起脱落的鞋子，被一辆大货车撞倒后卷入车底，导致盆骨以下完全截肢。
出事以后，红艳的口头禅就成了“我想”。
我想和伙伴们一起跳房子。
我想和伙伴们一起搭着肩去上学。
……
现在再回忆起那段时光，钱红艳说：“常常梦见一片白色，一个人在雾茫茫的空间里，彷徨无措，恐怖，很害怕的那种感觉。”
直到，爷爷的那半颗篮球出现，事情才有了转机。
看着小孙女日渐消瘦的身体，和望着窗外的渴望眼神，钱爷爷决定要为她制作一个代步工具。
他从外面捡回来一个破篮球，用剪刀把篮球剪开一圈，将棉花塞进去，刚好能套住了钱红艳的半截身体。
爸爸又为她做了一副木把手。
从此，她用双手拄着木把手，开始了用篮球行走的生活，也因此被称为“篮球女孩”。
夏天的时候，因为出汗不透气的原因，她的腰上总是会被磨出一些的小水泡疙瘩，她妈妈就用针把疙瘩挑破，把脓血挤出来。
虽然遭此厄运，但爷爷和爸爸妈妈从来没有想过放弃她，而是不断地为她想办法，用乐观的生活态度托举着她。
父母不带评判的、稳定的的支持，是孩子面对挫折时的勇气，随着时间，慢慢地就变成孩子的性格色彩。
心理学家武志红说过：“对孩子来说，爱和陪伴远比教育更重要，一个健康、和谐而亲密的亲子关系是一个孩子人格的基石，也是人格的内容。”
其实孩子脆弱还是坚强，消极还是乐观就要看他心里有没有种下一颗爱的种子。
被无条件爱着的孩子，往往最坚强乐观。
例如一个人在饥寒交迫中还充满乐观，不是因为他从小挨饿，而恰恰是因为他总是吃饱，总是满足。
正是有了家人爱的托举，后来钱红艳顺利加入云南省残疾人游泳队，从此走上了游泳运动员的道路。
曾经那个“篮球女孩”通过不懈地努力拼搏，变成了乐观的“水中飞鱼”，在国内外重大比赛中获得一次又一次的荣誉，实现了逆风翻盘。
除了被爱，面对挫折和困难时，教会孩子的正确归因风格也很重要。
积极归因方式:一切都是暂时的，个别的，外在化的；
而消极的归因方式:则是永久的，普遍的，个人化的。
很久以前看过一则TED演讲：美国教育专家丽塔·皮尔逊，为了了解学生基本状况做了一个20道题的小测验。
有一个孩子错了18道，丽塔在他的卷子上写了个“+2”和一个大的笑脸。
孩子不解地问：“老师，这是不及格吗?”
丽塔说：“是的。”
“那你为什么给我一个笑脸?”
“因为你在进步啊， 你还对了两个。现在你再看看卷子，是不是可以少错几个呢？”
孩子说：“是的，老师。下次我可以做得更好。”
丽塔说：“-18”让孩子的心灵受到巨大的打击，但是“+2”则意味着“我没有那么糟。”
这个小故事让我感动许久，每个孩子，都难免会犯错、会失败、会遭遇挫折。
当孩子遇到挫折时，不要把原因归结为延续性的、难以改变的因素。
要想拥有一个乐观的孩子，我们不妨给孩子清楚的安全信号，批评孩子时，要明确，不是孩子坏（个人的、永久的、普遍的），而是行为坏（非个人的、可改变的、特定的）。
接受孩子的不完美，给予他恰如其分的鼓励，才会让孩子客观地正视挫折，并且在失败中学习和成长。
一旦“下一次会更好”的信念根植于心，孩子便会对一切充满了盼头与力量。
美国作家马丁·塞利格曼写的《教出乐观的孩子》一书中，提到了一种有效方法来改变悲观的生活态度，这种方法就是学习乐观的ABCDE技术：
A - Adversity 不好的事
B - Beliefs 对不幸事件的解释
C - Consequences 后果
D - Disputation 反驳
E - Energization 激发
其中B与D是我们可以控制并改变的关键点。
B就是我们个人的解释风格，
D 就是对解释风格B的辩论。
通过对个人解释风格的反驳从而改变事情发生的后果，改变孩子的人生态度。
知乎上看过这样一个故事：
有位老师出名的严厉，每次考试发榜后总会叫几名学生到讲台上，他用竹尺当着全班的面打他们的手掌。
开始时被叫到的学生都觉得羞愧难当，在同学面前抬不起头来。
但一次老师解释说：他叫这些同学是因为相信他们有能力做得更好，如果觉得谁成绩和能力相当，他都懒得打，因为打了也没用。
从此大家都盼着被老师叫去打手，谁被叫到成为一种自己有潜能并被老师信任的标志，带着骄傲的笑容上台，好像不是被打手，而是去领奖。
同样是“打手”这件事，因为信念的改变，对情绪的影响天翻地覆。
而被打手的同学学习起来也特别带劲儿，成绩都有大幅度提高。
积极心理学的ABCDE反驳法：侧重点就是把悲观的解释风格变成乐观的解释风格。
在塞利格曼教授看来，能否形成乐观的“积极思维”的关键是解释风格，解释风格从童年开始发展，如果未经干预，就会持续一辈子。
人生中确实很多事情我们没法掌控，但我们可以掌控如何去反应如何去解释如何去面对。
回到开头“篮球女孩”的故事，当初她在遭遇厄运时，爷爷想尽办法让她可以和同龄人一样上学，给她制作篮球托底，其实一直是在激励她：“你和别人没什么不同，活着就是希望。”
我们的孩子需要乐观的生活态度，从而更有信心的去面对生活的每一次挑战。
但无论是使用什么方法，最重要的还是家长自己需要乐观地去对待生活，以身作则，孩子才能学习到乐观思维模式。
没有谁的一生会一帆风顺，但真正厉害的人都懂得在逆境中向上攀爬，鲜花和掌声也只属于那些不言放弃，对生活乐观积极的人。
我们唯有用爱托举，用正确归因和积极的解释风格，教会孩子乐观的品质，才能够把命运的主动权牢牢掌握在自己手中。
其实乐观的意义，不在于我们的孩子一定要成为多么伟大的人，而是就算在平凡的日子里，
也依然能对生活多一点从容与欢喜；
能够对一切美好的愿景抱有期待和向往；
能够在经历风雨磨难时，仍保持笑意，无畏无惧。
作者:佳言，职场宝妈，喜欢研究育儿心理学，擅长亲子教育和家庭情感写作，布衣暖，菜根香，写文滋味长，愿以己之文，温暖众心。
