从下午开始手机又刷屏了，这次是因为上海长宁多所学校的心理健康调查问卷。

根据目前已经报道的消息，学校在家长不知情的情况下让学生做了一份心理问卷。

问卷一共120多道题，而其中关于自杀的题目将近40道，比如：

众多家长表达强烈不满，认为这些题目很容易诱导孩子自杀，设置极为不妥。

有很多网友不理解，现在的孩子心理问题这么严重，动不动自残的有，嘴里嚷着要“自杀”的也有，是有必要对孩子做一个调查啊，不然怎么预防问题、解决问题呢？

这些家长未免反应过度了吧？

如果看到“自杀”两个字就说是诱导自杀，那孩子连书都别看了，四大名著之一的《红楼梦》还详细描写了尤二姐吞金自杀的细节呢！

网友的前半句话没有错，现在孩子的心理问题突出，日益引起重视，我们的确有必要去筛查孩子的心理状况。

但是，问卷的选择必须是合理的，问卷中的问题必须是中性的。

目前，长宁区多所学校使用的问卷来自一份名叫《beck自杀意念量表（Scale for Suicide ldeation）》的心理测量工具，这份量表的使用人群是17岁以上，是心理治疗师在测量来访患者自杀意念时使用的。

而目前被测试的学生，大都年龄在15岁以下。并且，他们都是普通在校学生，而不是有咨询师陪伴、提供支持的来访者。

因为年龄的局限，他们的判断力与识别力不强，所以很容易被负面信息所误导；

因为答卷时身边没有人辅导，他们也容易把注意力停留在负面词汇和语句上，从而增加被误导的可能性。

有很多人会很困惑，现在的孩子怎么了？是玻璃心啊，还没有心啊？怎么随随便便就被误导了，怎么连“自杀”两个字蹦到眼前都能说是“诱导自杀”呢？

各位家长，还记得前不久被挂上热搜的江南布衣童装事件吗？该品牌旗下的大量童装上印着“Welcome to hell（欢迎来到地狱）”“let me touch you（让我摸摸你）”等英文，还有很多的衣服上配有撒旦、骷髅头、万箭穿心等图案。

说实话，这样的衣服家长您愿意让孩子穿吗？觉得它对孩子的成长有益还是有害呢？

影响、误导以及诱导不是发生在一瞬间的，不是说孩子今天看到“自杀”这两个字，做了这个测试，回去立刻就心理不健康了，立刻冒出来自杀的念头了，这种影响是潜移默化、润物无声的。

孩子与成人有一个很大的区别：

孩子的大脑像一个没有满的杯子，他总是处于一种“接水”的状态。所以，生活中的任何事、任何话语都能被他们接到杯子里，成为他们认知结构的一部分。

比如，问卷中有一题：

最消沉、最忧郁的时候，你已着手写自杀遗言了吗？

孩子当时做问卷的时候可能没有感觉，但是这句话进入他的大脑里了。等到他经历了不开心的事情，觉得消沉抑郁的时候，会忽然想起来，欸，我是不是有必要准备写遗言啊？

当他开始思考这个问题的时候，他很有可能，就有了自杀或者自残的倾向。

再比如，问卷中还有一题：

你最近一周主动尝试自杀愿望的程度如何？

有的孩子看了直接想到：没有啊，我不想自杀啊，我很好啊！

但是，某些正处在情绪低潮期或者刚刚经历了重大挫折的孩子会有相应的联想：

对哦，原来还有“自杀”这个选择啊，我以前都没有想到呢！反正我已经这么失败/痛苦了，不如尝试一下自杀吧。

孩子是容易被引导的，因此他们也是容易被误导的。

几年前，一款旨在诱使青少年自杀的网络游戏——蓝鲸游戏进入中国。

这款游戏总共设置了50步，由易到难，一开始并不容易引人察觉；参与者每天完成一项，直到第50天完成最后一步，结束自己的生命。

这是大多数成年人无法理解的自虐游戏，成年人也无法想象一个人会根据网络上陌生人的指令用刀在身体上划开口子，又或者听从指令从高楼上跳下去。

然而事实却是，很多青少年在恶意诱导下做出自残、自杀的行为。

原因无他，他们的杯子还没有满，他们总是处于“接水”的状态，所以他们格外容易被暗示、被诱导。

说到这里，家长们也许会感到担忧，那怎么办呢？

生活在这个信息大爆炸的时代，孩子总会接触到负面信息的，那就注定了他们会被影响，我们总不能每天把孩子关在家里，然后断网断电吧？

因噎废食当然不是正确的教育方法。

心理学研究表明：容易被影响、暗示、诱导的孩子，往往是缺乏主见、不够自信的。因此，培养一个独立自信的孩子，就能够最大程度减少负面消息带给孩子的消极影响。

孩子的独立自信如何培养呢？

首先，生活中比起告诉孩子怎么做，更多给孩子做选择题，让他自己决定怎么做。有选择的孩子自主感更强，更能够发展出自信的品质。

排除掉不可以做的绝对错误与不安全的选择，孩子的衣服、发型以及自由时间的安排，家长都需要尊重孩子的选择。

其次，不要给孩子代办任何事。代办会让孩子学会依赖，而依赖是独立的天敌。

小编在学校门口经常看见很多家长替孩子背书包，虽然这是爱的表达，但这本质是一种代办，只会增强孩子在生活上对家长的依赖。

最后，无论什么情况下，少用批评与惩罚。

批评与惩罚虽然能在一定程度上，减少孩子再犯此类错误，会给孩子带来耻辱与痛苦的记忆。

这种记忆犹如恶魔的低语，时时刻刻告诉孩子：你看吧，你就是这样的人，不棒、不好、不优秀。

所以，给孩子犯错的机会，多对孩子进行正向的引导，是避免孩子抑郁的关键。