这两天被一起揪心的新闻刷屏了，江西一高一男孩胡鑫宇失联一个月，至今仍无半点消息。学校和警方通过各种技术，找遍了学校的犄角旮旯，连化粪池都抽干了也没有找到这个男孩。
10月14日晚上，胡鑫宇的爸爸接到班主任的电话，得知儿子已失踪5小时的消息。
据报道，小胡同学最后一次出现在监控的时间是当天下午的17点49分，当时他身穿白色T恤和和运动帽衫走在学校素食楼道里，这个楼道距离教学楼仅有一百多米，中间有十来米的盲区，而他是在这片盲区里失踪的。
根据小胡同学舅舅李先生的说辞，按照小胡同学班主任的要求，每个学生都必须在傍晚6点20分到达教室进行晚读，而小胡同学在五点多的时候走出过一次宿舍楼，但过了一分钟之后又返回了宿舍楼，随后又被5楼的监控拍到去了一次天台，之后便是他在下午5点49分最后一次出现在监控里的画面。
按照这个逻辑，小胡同学应该是本要到教学楼去，但走出宿舍楼后突然想起什么东西没拿又返回宿舍楼，取到想要的东西后再次返回教室。而离奇的地方就在于，他为什么要到天台去？根据后来警方的通报，他的手机和钱包都放在了宿舍，唯独一支录音笔不见了，难道小胡同学中间回去了一趟就是为了回去取录音笔的？
因为事件的离奇走向，网友也开始了各种猜测，认为这个少年要么是遭遇了意外要么是遭到了陷害。
之后，网上爆出一段录音，录音内容为小胡同学与妈妈最后的通话录音，他跟妈妈说，“妈妈，我有点想哭。”
这是一个非常强烈的抑郁信号，同时也让选校君想起去年成都49中那个坠亡的少年，因为校方不愿意公布影像并急于盖棺定论，让广大网友陷入一种阴谋论的猜测，但事实真相其实是这个男孩因为抑郁症选择了自杀，监控清楚地拍摄到了他在坠亡之前进入水泵房割腕的细节。
尽管这两件事情有些许差别，但共同点都是外界对于这两起事件的阴谋论猜测，尽管被传得非常离奇和阴暗，但用科学的角度去细想，其实抑郁症可能才是最终杀死这些少年的根本原因。
很多时候，无论是家长还是吃瓜网友，宁愿相信阴谋论也不相信孩子可能已经被抑郁症折磨到痛不欲生，因为很多中国家长都有这样一个心理：我所做的一切都是为了孩子，孩子怎么可能会患抑郁症？
他们不愿意承认是自己做得不够好导致孩子患上抑郁症，他们自认为已经掏心掏肺对待孩子了，难道还不够称职吗？
然而现实却是，即使你已经掏心掏肺对待孩子，但依旧不可避免会对孩子造成一定伤害，也许是方式上，也许是行为上。我绝不怀疑任何一对父母对孩子的爱，但或许在表达方式上无形中伤了孩子却不自知，导致孩子陷在情绪中出不来最终患上抑郁症。
根据世界卫生组织(WHO)的统计，全球有约10亿人正在被抑郁症困扰，每40秒就有一人因为抑郁症而自杀。
新冠疫情爆发后，重度抑郁症患者更是比疫情前增加了28%，人数激增5300万。
为此，人民日报专门对6670位抑郁症患者做了一份调查，名为《2022年国民抑郁症蓝皮书》。
这份蓝皮书显示，30.28%的抑郁症患者年龄在18岁以下，50%的抑郁症患者为在校学生。
这项数据，进一步说明了抑郁症群体正在低龄化，青少年的心理健康不可忽视。
而引发抑郁症的原因中，就包括了情绪压力、亲子关系、亲密关系、职业发展、突发变故以及性心理。
其中，情绪压力的占比高达86.39%；亲子关系的占比也不低，占68.04%。这也是为什么青少年患抑郁症比例高的主要原因，大部分都来自于亲子关系的处理不当，从而导致了孩子抑郁的结果。
基于此，人民日报对这部分青少年做了进一步的调查，调查结果显示导致这些青少年患抑郁症最主要的原因不是来自于学习压力，而是来自于人际关系和家庭关系。
69.57%的抑郁症学生在家庭中感受到了严苛的控制、错误的关爱或是缺少父母陪伴得不到应有的爱。
但是很多家长对于抑郁症却有着近乎抗拒的态度，简单粗暴地将孩子的抑郁判定为青春期叛逆、不爱学习等。
孩子长期得不到父母的理解，就很容易走向自残、自杀的道路。如果学校老师同学也不能及时发现孩子的情绪异常，则非常容易出现孩子因为抑郁症而自杀的结局。
很多国家和地区都将每年的5月定为“心理健康月”，贝赛思除了重视学术上的教育之外，对于学生们的心理健康问题也是非常在乎的。每年的五月，贝赛思都会在校园内举行心理健康教育活动。
今年五月，贝赛思就举办了第一届以“悦纳情绪，快乐成长”为主题的心理健康月活动，目的就是增强学生们对自我情绪的觉察和调节能力。
在学习过程中让孩子们了解了情绪在生理、心理以及行为上的不同表现方式，从而更快速认识自己和他人的情绪。
高年级的孩子还学习了关于治疗的情绪ABC理论。
在教学楼的楼道里，贝赛思还专门布置了心理健康知识宣传栏，提醒孩子们时刻记得接纳自己的情绪感受，并且学会自我关怀。
荟同也是一所非常重视学生心理健康的学校，他们有着非常完善的心理健康支持体系。设有一个非常强大的心理辅导团队，由四名有着心理学专业背景的老师组成，在教学展开的同时时刻关注着每一位学子的心理健康状态。他们通过独特的课程设计、课后的暖心交流、月度主题活动等，让孩子充分认识自己，了解和尊重他人，培养人际交往能力，并给予他们全面且专业的心理支持和帮助。
即使是网课期间，荟同依旧不忘孩子们的心理健康辅导。学校老师通过问卷调查了解居家学习的孩子们的心理状态和家庭关系，并给予他们及时的心理关爱，还给不同学段的家长写了家长信，为家长提供自我情绪管理、孩子情绪疏导和积极锻炼、规律作息，亲子活动等心理支持的资源。
在学生心理健康发展这一板块，广州暨大（ASJ）配备了完整和专业的心理咨询室和优秀的心理老师，帮助孩子解决心中的困扰，为他们负面情绪找到一个出口，从而化解或转变为正向的情绪。
每个学期开学之初，ASJ都会通过一场心理普测来了解学生的心理健康状况，以便更好地开展学生心理健康讲座、团体辅导等心理健康工作，提升孩子们的心理健康意识和自我调适能力。
对于有需要的孩子，ASJ会做出尽早干预。例如在心理适应、心理发展、心理障碍等方面存在困扰的孩子，学校会通过访谈、测评等方式，针对孩子困扰的问题和程度进行评估。然后制定帮扶方案，对其成长进行跟踪记录，建立成长关怀档案，帮助他更深入地了解自己的情绪，积极面对和处理问题，健康成长。
初高阶段的孩子正处于青春期，生理及心理的变化都是极大的，他们往往会在自我身份认同的过程中反复拉扯，情绪变动大，如果没有得到及时的出口，就很容易出现抑郁倾向。
对于青春期的青少年而言，他们的声音能够被聆听、被知晓，他们的想法能够被尊重、被理解，这才是心理健康开始的源头。这也是为什么那么多国际学校在学生心理健康的预防和发展这一板块如此重视的原因。
家长与学校老师的关怀和鼓励，才是有效预防他们抑郁的根本原因。
心理健康教育从来不是某一方的孤军奋战，这是学校与家庭的共同课题。需要双方积极配合，给予孩子足够的关注与理解才能朝着良好健康的方向发展。
我是选校君，如果你有任何关于国际择校的问题都可以随时私聊我哦～
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