探究伊始，我们用KWL（K－know，我们知道的，W－want，我们想学习的，L－learnt，我们学习了）图表跟孩子一起分析关于“我们要拥有健康的生活方式”主题孩子的前期经验。从孩子们的已有经验出发，我们根据第一条探究线索以及健康与食物开始了探究。

孩子们对这一单元的探讨是从他们最喜欢的食物开始的，Beta的孩子们将自己喜欢的食物带回了课室向小伙伴们分享，这些食物种类五花八门，于是我们将其进行了分类，引导孩子发现食物的多样性。

每天的餐前浸泡环节，孩子们会化身为小老师向大家介绍当天的菜谱，善于观察的孩子们给出了总结：原来每天的餐点都会有碳水化合物、蔬菜、水果和肉类这四种食物。

“为什么我们每天都是米饭、蔬菜、水果和肉肉呢？我可以把零食当成米饭吃吗？”新出现的问题又将引导着孩子们继续探究，在这之前，老师们想先让孩子了解究竟食物是如何带给我们营养的。

在“食物旅行记-消化系统”的探究中，通过人体模型图和游戏“食物旅行记”，探索和操作模拟的消化器官，孩子们初步了解了消化器官的名称和功能，原来我们吃下肚子里的食物是要经过消化道变成身体所需的营养成分。

绘本课堂上Gary老师为孩子们介绍了《肚子里有个火车站》、《不要随便放纵自己》，孩子们了解到了消化系统的运行模式以及我们吃饭时应该多加咀嚼的道理，通过故事我们再次了解到了凡事皆需适量，孩子们也开始在反思自己的每次进餐是否有细嚼慢咽，饮食习惯是否足够健康。

除了食物，日常活动中还有什么是跟健康息息相关的呢？善于思考的IB学习者们提出了他的想法：“我觉得运动跟健康有关系，运动会让我们的身体更强壮”、“运动还会帮助我们长更高”。

我们鼓励孩子们自主找到相关的信息并构建他们的理解。在英文探究活动-心脏科学实验上，我们首先给孩子们阅读了《神奇校车心脏之旅》引起孩子对心脏与血液循环关系的注意，然后使用听诊器倾听小伙伴的心跳声，再通过简单的器材，组合心跳实验装置。用双手按动“心脏”模拟心跳，感受心跳的作用是为我们的血液循环提供动力。

在探究肺的过程中，我们让孩子们感受呼吸时肺的收缩与扩张，并用纸袋来模仿呼吸时肺的状态来更好理解，孩子们“可看到的”肺的状态，相信能在他们心中留下了深刻的印象吧。

探究不止于课室，我们还去了广州医科大学附属口腔医院进行户外探究，口腔医院的医生们给我们讲解牙齿的构造、牙齿的功能，怎么保护牙齿的小知识后，孩子们化身小小牙医，帮小恐龙检查牙齿。回校后，我们继续延伸探究如何保护牙齿，班里刚过有戴牙套矫正的宝贝，也有因为龃齿和蛀牙补过牙戴牙套的孩子主动给小伙伴们分享他们的经历，为善于交流的IB学习者们点赞。

我们分组制作了牙齿模型，还总结出了护牙小技巧。让老师欣喜的是孩子们的主动输出：孩子们会说“牙齿分为分为切牙、尖牙、磨牙，我们应该每天刷牙、少吃甜食”，“还可以用牙线、用漱口水”，“定期涂氟可以有效防止蛀牙”……看，孩子们已经发现在生活中，我们可以选择更科学的生活方式让身体更健康。

知道了身体器官与健康的关系，我们还想进一步知道每天应该怎样运动是健康的生活方式呢？孩子们制作了“我的运动计划”进行自我管理，在柠檬老师的PSPE体能课上,我们掌握运动的正确方式：先热身，然后再运动，每次运动完还要放松拉伸。运动可以长高，增强体抗力，同时在运动的过程中也要注意安全，保护好自己。

在探究完心脏的功能后，孩子们每次运动后都会感受自己的心跳。心跳除了用听诊器听，还能如何感受呢？Beta班的孩子们会告诉你，把两只手指放在脖子下，感受到的脉搏跳动，和心跳是一样的。

我们在安静的时候，把数到的脉搏跳动次数在老师的协助下记下来，然后进行了两分钟的运动后，再把数据记下来。我们感受到，运动后的心跳次数会明显增加，说明了运动能促进血液循环。同时，大部分孩子会感到更开心、更温暖；而不太喜欢运动的孩子在记录的时候，则会表达自己跑完步后会觉得有点“生气”。这表明孩子有真的去发现和留意身体与运动的关系，表明孩子自我觉察的能力在提升。