在太子湾实验部，学生们每周都会学习Second Step 课程。这个课程是以社交情感学习为核心，旨在提高孩子们的社交情感技能，如情绪管理，控制冲动，与他人友好相处，问题解决及同理心等。

Second Step所教授的技能和概念是为了培养孩子的沟通交流、人际交往的能力，由此能更好地在校内外生活。

除了学校教育，家庭教育在影响和塑造孩子的行为和性格方面起到了更为关键的作用。其中，良好的沟通方式和技巧不仅能促进和谐、有爱、合作的亲子关系，同时也能帮助孩子在面对困难、冲突或者挑战时采取合适的解决方案。

今天给爸爸妈妈们分享一些亲子沟通的建议和技巧，这些方法能够让家长们更了解孩子，让孩子喜欢和家长说，更愿意听家长的话。

孩子的感受和行为是有直接联系的。当孩子的感受被不断的忽视、否定时，他们会感到困惑和愤怒，这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。

渐渐地，孩子会认为自己的感受不重要，进而认为自己不重要，这就会造成低自尊、低价值的自我判断。

因此，当我们与孩子沟通时，首先要做的是：站在孩子的立场，理解他们，发自内心的体会孩子的感受，做到共情。

我们能够理解孩子的感受，对孩子来说就是很大的帮助。因为他们能因此更了解自己最真实的想法。孩子一旦清楚了自己的内心想法，他们就更集中精力来应对出现的问题。

当然，我们并不需要在任何时候都要与孩子产生共情。只有当孩子面对负面情绪，期望我们了解他们的感受的时候，再和孩子产生共情，去运用这些沟通的技巧。

值得注意的是，所有的感受都是能够被允许和接纳的，但是某些行为必须受到限制。在亲子关系中，因为孩子和家长在需求上的矛盾，所以教导孩子的行为符合社会规范也成为了一项极具挑战的工作。

家长花费很大的精力去管教孩子，让他们的行为符合规范，但是，家长的态度越强烈，他们越是反抗。与其用指责、谩骂、说教或者命令等方式控制孩子，不如尝试在互相尊重的基础上，鼓励孩子和我们合作。

我们去学习、运用和练习这些沟通技巧的目的，不是去操纵孩子的行为，让孩子言听计从，而是在于培养孩子的进取心、主动性、责任心、幽默感以及体谅他人需求的能力，去帮助我们的孩子把自己看作是一个有价值的人。

当学校和家庭一起合作，为孩子共创沟通、交流的环境，帮助他们在社交、情绪方面全面发展的时候，就是在给他们机会自己做选择，或者让他们自己解决问题，都是在加强他们的自信和自尊。