亲爱的家长们：

新年快乐，让我们热烈欢迎2022年的到来！您和孩子一定度过了一个十分愉快的假期。

新年的开端是一个自省和培养健康习惯的好时机。这个新的开始可以帮助我们制定以个人和家庭为单位的不同目标。

在此，我们想分享一些新年决心案例，帮助您和学生们创造一个精彩纷呈的2022。

家长可以如何帮助：家长可以给孩子们买一个日程表或日记本，帮助他们学会规划做家庭作业、玩游戏、设计项目、准备考试等各个任务的时间。

为孩子示范如何使用备忘录，记录并回顾已完成的任务。鼓励孩子制定周目标，即到周末时，孩子“知道这个学科项目已完成了多少，下一步需要做哪些工作”。

帮助孩子在游戏时间、家务琐事和学业三者之间取得平衡。

家长可以如何帮助：家长可以帮助孩子制定一个日程表，帮助他们分解学习任务，平均分配任务量。

例如，您可以协助孩子合理分配任务和时间，将一个两周后需提交的作业拆解成每天花费20分钟即可完成的任务。

这样一来，孩子们不仅学会了时间管理，还学会了压力管理，有助于孩子们培养积极向上的学习态度。

家长可以如何帮助：阅读可以帮助孩子在学校生活中建立一个良好的开端，同时激发孩子对学习的热情。

阅读还可以帮助他们寻找自己的兴趣和爱好。鼓励孩子们多多阅读杂志、漫画书、小说以及报纸。尽量保证每天有20-30分钟的阅读时间，这个时间可以根据孩子的年龄进行调整，并与孩子互相分享你们读了哪些内容。

这不仅是一个有意义的亲子活动，也是一个增进家庭感情的好方法。除此之外，这对大人和孩子来说都是一个远离电子产品的好机会。

家长可以如何帮助：家长可以鼓励孩子们参加一个新的俱乐部，阅读不同种类的书，玩新游戏，探索新的爱好，甚至交新的朋友。

尝试新事物有助于孩子建立自信，形成独一无二的自我身份，促进他们的社会情感技能发展。这也是家长们自己尝试新事物，例如瑜伽课、太极拳课、阅读俱乐部、健身俱乐部等的大好时机。

家长们也需要有私人时间，一来可以作为自己为家庭辛勤付出的奖励，二来参与家庭外的活动也是一个很好的减压方法。

我们将全力为孩子们创造一个快乐、硕果累累的学年。如果您有任何问题，欢迎联系孩子的成长导师、班主任或任课老师。

谢谢你。

Dhanya Bhat

学生支持服务主任